宅家熱療：調(diào)整人體氣血平衡

時間：2021-11-23作者：河南全順醫(yī)療設(shè)備有限公司瀏覽：174

暖氣袋是以前大家用來取暖的專用工具，隨著暖氣片的普及，熱水袋逐漸退出歷史舞臺。但是大伙兒不清楚，熱水袋除暖氣外，在保健保健行業(yè)有很多用途。最近廣州的寒風(fēng)刺骨，很多人挑了家住，為什么不試試一個熱水袋來做保健養(yǎng)生針灸理療。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病科副主任廖秀英辦公室副主任詳細介紹，人體血液輸送平衡，陰陽平衡，人也不容易得??；常見的疾病有氣滯血瘀、氣滯血瘀、寒滯、痰阻等經(jīng)脈阻塞、五臟六腑作用偏盛或偏虛，人的身體就會出現(xiàn)各種問題。常見的癥狀包括四肢疼痛發(fā)麻、失眠、總想睡、怕冷等。由于體內(nèi)有許多經(jīng)穴輸布，中醫(yī)常采用短波療法幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)血氣平衡，從而改善人體狀況。熱水袋，充分發(fā)揮短波療法的功效。
可以用來止咳化痰。
廣州中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院治未病科許洪偉詳細介紹，中醫(yī)學(xué)認為大部分干咳都是肺系病引起的，屬于上焦變病。肺主皮，當(dāng)人體受到風(fēng)邪的侵蝕時，極易損傷肺，使?jié)裥傲粼诜?，引起干咳。老年群體浩然正氣不足，年青人飲食搭配寒性搭配、經(jīng)常熬夜等不良習(xí)慣造成了浩然正氣耗傷，促使?jié)裥耙坏┥顚哟位?，纏綿不絕。這種癥狀，可通過暖手袋通絡(luò)、刺激后背肺俞穴、進氣閥、大椎穴、清咽等穴道保暖扶正祛邪、止咳化痰的功效。
詳細做法：側(cè)躺，置于頸后兩鎖骨中間放置熱水袋，溫度適中，不*熱。在冷卻后立即拆換開水，每次敷藥15~30分鐘。熱敷結(jié)束，如稍有汗出，應(yīng)立即擦干和防寒保暖，避免再次出現(xiàn)濕邪。
敷頸助睡眠
廖秀英詳細介紹，頭頸部血氣供應(yīng)者的大腦，可以養(yǎng)神寧心安神，促進睡眠。如果頭頸部血供不佳或氣血不暢，血液無法正常流通，就會導(dǎo)致失眠。后腦會出現(xiàn)一穴道，這就是助眠，根據(jù)熱敷的方式，可以改善局部血氣的狀況，促進頭部血液供應(yīng)，減輕肩部肌肉的焦慮，達到助睡眠的效果。
方法：取枕平躺，將熱水袋放在頸枕部，每次放置大約20分鐘，結(jié)束后注意頭頸部的防寒保暖，避免送風(fēng)。
用肚臍眼來調(diào)理氣血。
在人體先天有一個安全的通道就是肚臍眼，中醫(yī)的穴位名叫神闕穴，敷熱這種穴道能夠調(diào)節(jié)足陽明胃經(jīng)。同時，腸胃為后天之本，是氣色生化的根本。用肚臍眼敷熱肚臍眼能健脾養(yǎng)胃，促進消化與代謝，改善全身的血液循環(huán)。另外，肚臍眼地理位置為上焦，上焦胃五行屬土，是人體經(jīng)氣升降機的**軸榫，上焦經(jīng)的各五臟六腑作用經(jīng)上焦，下焦胃五行屬土，是人體經(jīng)氣提升機的**軸。
詳細做法：將熱水袋置于肚臍眼，手扶拖拉機熱水袋緊貼腹部，對腹壁進行輕微緩慢搓揉，使暖氣向深層滲透，每次敷熱時間以10~15小時為宜，每天2~3次。外用臍帶前后要避免吃太多的寒性食物。冷食腹疼、經(jīng)痛、拉肚子、嚴重便秘、手腳冰涼等人群均可適用。

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