女孩子能學(xué)習(xí)散打嗎?

時(shí)間：2016-08-22作者：登封市少林延魯武術(shù)學(xué)校瀏覽：158

很多女孩也有自己的功夫夢(mèng)，也想學(xué)習(xí)武術(shù)，但是有不知道選擇那種武術(shù)好?女孩子能學(xué)習(xí)散打嗎?女生練習(xí)散打好嗎?少林武校教練提醒，女孩子學(xué)習(xí)武術(shù)要根據(jù)自己的愛(ài)好和需求選擇適合自己的武術(shù)。

散打是中國(guó)武術(shù)搏擊技法的主要表現(xiàn)形式之一，散打是一種近距離武術(shù)，因此女生練習(xí)散打是很好的防身術(shù)。在武術(shù)學(xué)校教練一般建議女孩子學(xué)習(xí)散打，散打不僅符合女性的身體特性，也是很好的防身自衛(wèi)的方式。

很多人對(duì)三大不是很了解，認(rèn)為散打就是隨便的打，散打內(nèi)容很簡(jiǎn)單，就三個(gè)拳加三個(gè)腿一共六個(gè)動(dòng)作。少林武術(shù)學(xué)校教授的有：散打的格斗準(zhǔn)備式、基本拳法、基本腿法、基本摔法，還有基本的拿法。

河南少林武術(shù)教練提醒，那孩子能夠?qū)W習(xí)武術(shù)有很多，比如跆拳道，是現(xiàn)在很受女孩子喜歡的武術(shù)，由于跆拳道重視腿法，所以對(duì)腰腹，腿部的肌肉起到鍛煉作用，可以塑造身型，因此很受女孩子的喜歡。


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• 詞條

  詞條說(shuō)明

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