少林寺武術(shù)學(xué)校講解少林武術(shù)究竟實不實用

時間：2016-09-09作者：登封市少林延魯武術(shù)學(xué)校瀏覽：132

中國武術(shù)歷久彌新。由于武俠小說以及影視劇的影響，武術(shù)被夸張和**。因此許多人對于武術(shù)產(chǎn)生了誤解，認(rèn)為能上天入地，一招制敵才是“厲害”的功夫。而對于傳統(tǒng)武術(shù)套路都是不屑一顧的，覺得那些都是花拳繡腿的功夫。不知道傳統(tǒng)少林武術(shù)究竟實用不實用？

嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校（少林寺武僧團）的教練講，術(shù)本是技擊之學(xué)，而武術(shù)的本質(zhì)就是格斗。并且格斗還得有基本的三要素：力量，速度，技巧。不管什么流派，訓(xùn)練的基礎(chǔ)就是這三要素。然而從流傳下來的武術(shù) 技巧、心得來看，少林武術(shù)技擊是比較科學(xué)系統(tǒng)實用全面的，將拳、腿、肘、掌、指、膝、等身體部位的訓(xùn)練和較全面的運用。摔打拿**結(jié)合，攻防平衡。

少林武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容、以套路和對抗為運動形式，注重內(nèi)外兼修的傳統(tǒng)體育項目，是少林僧和眾多武術(shù)大師在長期實踐中創(chuàng)造、發(fā)展起來的， 具有*特、鮮明民族風(fēng)格，是鍛煉身體、預(yù)防疾病和自衛(wèi)的一種體育形式和方法。武術(shù)運動對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和內(nèi)臟器官等能起到全面的鍛 煉作用，能增強人體肌肉力量和伸展性，提高關(guān)節(jié)運動的幅度，有利于身體的柔韌、力量、速度、靈敏、耐力等身體素質(zhì)的全面發(fā)展，具有壯內(nèi)強外的健身**、防 身制敵的攻防**、技擊美與技藝美相融合的審美**。

　　嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校（少林寺武僧團）是經(jīng)國家教育局批準(zhǔn)成立的大型青少年武術(shù)教育機構(gòu)，以培養(yǎng)優(yōu)秀武術(shù)人才為宗旨，由少林弟子親自傳授正宗的少林功夫，幫助青少年兒童強身健體，全面發(fā)展身心，健康成長。


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  詞條說明

• 少林功夫跟街頭武術(shù)表演有啥區(qū)別？

  家長留言： 我兒子非常喜歡武術(shù)，想要去學(xué)武術(shù)，他來征求我們的意見，但是我們對武術(shù)又不了解，只是見現(xiàn)在街頭可多武術(shù)表演，請問下少林功夫就是街頭的武術(shù)表演嗎?他們有什么區(qū)別嗎?孩子能夠?qū)W到真正的少林功夫嗎? 河南嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校：家長你好! 少林功夫與其他少林武術(shù)與其他派系武術(shù)的不同之處是：真正的少林功夫講究禪武術(shù)雙修，武和禪**結(jié)合在一起。以拳為主，拳以寺而**，寺以拳而文明。離開了拳，少林的禪

• 少林武校說少林生生不息的原因

  自古以來，河南嵩山少林少林功夫都是中國武術(shù)的一塊金字招牌，有多少人上嵩山只為學(xué)到地道的少林武術(shù)。然而時至今日，越來越多打著“少林弟子”旗號的人活躍在**武術(shù)圈當(dāng)中，而這里面，又有多少是正宗的“少林”呢?又有多少真正的少林武術(shù)學(xué)校呢?隨著電影《新少林》在日本熱映，連當(dāng)紅女優(yōu)都忍不住學(xué)起了少林拳腳，嵩山少林的受歡迎程度，由此可見一斑。眾所周知，少林是中國武術(shù)的成員，也是中國武術(shù)不可或缺的重要組成部分

• 少林寺武術(shù)學(xué)校提出教練武術(shù)訓(xùn)練要“四會”

  提到正宗少林功夫的學(xué)習(xí)，有很多人表示少林武術(shù)雖然很厲害，但要學(xué)好、學(xué)精太難了。不過在針對很多學(xué)員在少林武術(shù)訓(xùn)練中遇到的問題，嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校向全校教練提出了“四會”的要求。 一、要會講，在講解的時候語言要生動，表達要形象，講清動作要領(lǐng)，動作的重點以及難點，主次分明，由淺人深，**重點，要讓學(xué)生一聽就會懂，一學(xué)就會，口齒要清楚，言語要簡練，爭取在短的時間內(nèi)收到大的講解效果。 二、要會做，教練在動

• 少林武校武德的基本原則

  少林武術(shù)學(xué)校武德的基本原則：崇德尚武，發(fā)揚民族精神，是今天我們所提倡武德的基本原則。 武德在發(fā)展過程中，從較初維護民族利益的道德觀，到現(xiàn)在把國家、民族的利益放在位，沖破單一、狹隘的道德意識，終于使尚武與尚德緊密結(jié)合，構(gòu)成了中國民族精神的主體。崇德是尚武的前提，尚武是崇德的反映，通過崇德尚武，較終要發(fā)揚“自強不息”，“厚德載物”的民族精神，為社會做出貢獻！ 二、少林武術(shù)學(xué)校武德的主要內(nèi)容：武德是習(xí)