什么是體質(zhì)?
所謂體質(zhì),是指人的先天稟賦(含遺傳)和后天生活相融合而形成的身心整體素質(zhì)。體現(xiàn)于人的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、功能、心性、倫理和適應(yīng)環(huán)境(自然和社會)的能力等方面。中醫(yī)體質(zhì)類型分為九類,即平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)。
什么是中醫(yī)體質(zhì)辨識?
是中醫(yī)體檢的部分內(nèi)容。通過中醫(yī)體檢確定的體質(zhì)類型,中醫(yī)師可根據(jù)各人的體質(zhì)狀況,分別配制方便、有效的中藥及制定相應(yīng)食療、情志、起居等各方面的指導(dǎo),逐步調(diào)理,達到養(yǎng)生益體的效果。
體質(zhì)是怎樣形成的?
體質(zhì)的形成和變化 與兩個主要因素有關(guān)。
一是先天稟賦——可以理解為,一個人出生時父母給你的所有,就是先天稟賦,這個是體質(zhì)形成的重要基礎(chǔ)。二是后天調(diào)養(yǎng)——人既存在于社會之中,也存在于自然之中,所以,每一個人的體質(zhì)就必然和社會與自然環(huán)境因素有著千絲萬縷的聯(lián)系。
體質(zhì)辨識有什么用?
對醫(yī)生而言,辨清體質(zhì)能有針對性地作預(yù)防性**,及時糾正體質(zhì)偏差,防止疾病發(fā)生,中醫(yī)稱為“治未病”。 有了體質(zhì)辨識,就可以給醫(yī)生提供更多的信息,醫(yī)生下藥就會準確得多。
對廣大民眾而言,盡管沒有明顯不適,做一個體質(zhì)辨識,預(yù)知自己屬于哪一類疾病的易感人群,可以采取綜合措施加以防范。
體質(zhì)辨識分4個步驟:
1、填寫《中醫(yī)體質(zhì)辨識量表》。
2、由醫(yī)生進行統(tǒng)計計算,得出測試人各種體質(zhì)的評分。
3、由醫(yī)生根據(jù)測試人的家族史、個人病史、目前的癥狀體征、包括看舌象、摸脈象,結(jié)合各體質(zhì)的得分,給出體質(zhì)辨識的結(jié)果。
4、 一般會依據(jù)公認的理論,給出相應(yīng)的體質(zhì)特點介紹、發(fā)病傾向、調(diào)攝法則的書面指導(dǎo)。大約需要半個小時。
詞條
詞條說明
不同的食物對于身體的功效是不相同的。根據(jù)體質(zhì)來對癥下藥進補身體非常重要。今天就來看看不同體質(zhì)的身體需要哪些食物來進補身體。體質(zhì)較弱攝入紅色食物;胃腸功能紊亂試試橙黃色食物;視力不好食用綠色食物;患有慢性高血壓、心臟病吃白色食物;腦中風(fēng)需要紫黑色食物生活中很多的飲食習(xí)慣都關(guān)乎著自身的健康,在面對各種營養(yǎng)的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關(guān)的問題。下面我們一起來看一下這五大蔬果的健康密碼:如果
血淤的分類 從中醫(yī)理論來說,血淤證可因寒、熱、氣、血引發(fā)。以寒來說, 《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:"血得溫而行,逢寒則凝。"這種寒可是六淫之 "外寒〃,也可是陽虛之〃內(nèi)寒",心、腦血管病及腦卒中后遺癥等即 由"內(nèi)寒〃所致;以熱來說,"熱之為過,血為之凝滯'?以氣來 說,"氣為血之帥""血離其氣,則血淤積而不流",造成血淤的氣又 可分為氣滯血淤和氣虛血淤;以血來說,則有血虛血淤、出血血淤、 汚移性血淤之分。
春季養(yǎng)肝護肝的方法很多,其中效果較佳的是養(yǎng)肝功法。歷代養(yǎng)生家認為,春天常練“養(yǎng)肝功”,不僅有吐故納新、行氣活血、通暢經(jīng)絡(luò)、激發(fā)肝臟功能的作用,且可**因肝虛火旺引起的食欲不振、消化不良、兩眼干澀、頭暈?zāi)垦5劝Y。下面中醫(yī)體質(zhì)辨識儀向您介紹“養(yǎng)肝功”的具體做法: (1)面朝東站立,兩腳自然分開,與肩同寬,兩膝微屈,頭正頸直,含收腹,直腰挺背。兩手臂自然下垂,兩腋虛空,肘微屈,兩手掌輕靠于大腿外側(cè)。全身
中醫(yī)認為我們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚氖澄锒际丘B(yǎng)生的一種方案,那么我們平時應(yīng)如何正確的用水養(yǎng)生的?水的養(yǎng)生作用表現(xiàn)為哪些?下面看看中醫(yī)體質(zhì)辨識儀廠家為您整理的關(guān)于用水養(yǎng)生的知識。 水是人的生命之源,人體內(nèi)60%以上都依靠水來充盈,所以,飲 用水的質(zhì)量非常重要。 仕絲暈……."好水" 判斷飲用水好壞的質(zhì)量標準一般依據(jù)以下幾條:①對人體無毒、 無害、無異味;②酸括硬度在30?150之間;③告種礦物質(zhì)的含量
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