L-精氨酸的作用

時(shí)間：2024-12-27作者：江蘇采薇生物科技有限公司瀏覽：162

L-精氨酸的作用

精氨酸這個(gè)名字或許很多人還都不很熟悉，但是是不是有一種不明覺厲的感覺？沒有錯(cuò)，它還就是非常的厲害，可能比一般人想象中的較厲害。事實(shí)上它是一種人體非必需氨基酸，然而它卻有很多功效。人體能少量制造，經(jīng)過體內(nèi)酵素轉(zhuǎn)化成一氧化氮，而一氧化氮這個(gè)分子在人體中卻扮演者非?？鞓返慕巧?。

精氨酸在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成一氧化氮，并間接使血管擴(kuò)張、調(diào)節(jié)*系統(tǒng)、較少細(xì)胞發(fā)炎、預(yù)防各種感染。在臨床上研究發(fā)現(xiàn)對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病、糖尿病、高血壓以及提升性能力都有幫助，同時(shí)還沒有什么*。在1998年的諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)就是頒發(fā)給了佛契哥特、伊格納羅和穆拉德三個(gè)同時(shí)在研究一氧化氮相關(guān)的科學(xué)家。
好像我說的這么夸張，那么精氨酸到底都有哪些流弊的功效與作用呢，請(qǐng)往下看。
一、精氨酸的5大功效與作用
精氨酸在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)換成一氧化氮，并間接使血管舒張、調(diào)節(jié)*功能、減少細(xì)胞發(fā)炎、預(yù)防感染，在臨床上研究發(fā)現(xiàn)對(duì)于預(yù)防心血管疾病、糖尿病、高血壓及提升性功能都有幫助，而且沒有西藥帶來的*。下面小編來給大家詳細(xì)介紹補(bǔ)充精氨酸的作用等營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)。
1、改善男性性功能障礙
男性性功能障礙是個(gè)令人難以啟齒的問題，造成的原因從心里到生理都有可能，而 ** 勃起需要一氧化氮才能維持， 而增加一氧化氮的**方式就是透過口服精氨酸，能增加 ** 內(nèi)皮細(xì)胞的一氧化氮含量，達(dá)到幫助勃起的功效，因此被稱為**的男性性功能保健品。
2、改善心血管相關(guān)疾病
心血管相關(guān)疾病是**人類的頭號(hào)**，在發(fā)達(dá)國(guó)家尤其明顯，而根據(jù)研究，精氨酸能擴(kuò)張血管增加血液流量，因此能改善全身的循環(huán)，在眾多研究中發(fā)現(xiàn)對(duì)于心臟衰竭及心絞痛有改善效果。由于每個(gè)人的健康狀況與體質(zhì)差異，一般有心血管疾病患者應(yīng)與醫(yī)生討論后再選擇適當(dāng)?shù)木彼岬刃哪X血管疾病保健品進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)**。
3、增加胰島素分泌，減少糖尿病相關(guān)并發(fā)癥
糖尿病是常見的代謝不良疾病，而如何控制血糖變成了病患的一大課題，而根據(jù)研究服用精氨酸能保護(hù)胰臟細(xì)胞并促進(jìn)胰島素分泌，增加身體對(duì)葡萄糖的耐受性。另外，精氨酸還能減少糖尿病引起的心血管病變，達(dá)到預(yù)防并發(fā)癥的功效。
4、減少感冒及呼吸道感染
法國(guó)*進(jìn)行了一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)精氨酸可減少感冒和呼吸道感染的功效。研究者針對(duì)40位經(jīng)常感冒的兒童，分別給予精氨酸及安慰劑，而使用精氨酸這組有8成未出現(xiàn)感冒癥狀，而使用安慰劑只有2成。研究人員發(fā)現(xiàn)，精氨酸能抑制**腺素合成，具有鎮(zhèn)痛、抗炎和解熱的作用，從而能預(yù)防感冒發(fā)生。因此使用精氨酸能明顯減少呼吸道感染，達(dá)到預(yù)防感冒的功效，而且沒有感冒藥的*。
5、聯(lián)合互助作用
精氨酸能影響人體多個(gè)器官功能的正常發(fā)揮，如性功能、心血管系統(tǒng)、*系統(tǒng)等。營(yíng)養(yǎng)師建議，對(duì)于有上述機(jī)體功能障礙的男性，可以適當(dāng)搭配服用一些如：美國(guó)GNC精氨酸等類型的膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，從而維護(hù)各組織器官的功能正常運(yùn)作，有利于機(jī)體健康。
二、精氨酸的4大保健特征
根據(jù)1998年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)?wù)叩难芯砍晒?，補(bǔ)充精氨酸對(duì)于心腦血管疾病等老年慢性疾病有顯著的保健作用。精氨酸保健作用的特點(diǎn)就是明確、快速、持久、*。
**，精氨酸保健作用明確。
精氨酸是人體內(nèi)合成一氧化氮的前體物質(zhì)，補(bǔ)充精氨酸有助于增加體內(nèi)一氧化氮的合成，而體內(nèi)一氧化氮合成的增加，對(duì)于平衡血壓、增強(qiáng)血流、改善心腦供血、增強(qiáng)血管彈性、恢復(fù)動(dòng)脈硬化效果顯著。一氧化氮對(duì)于增強(qiáng)體內(nèi)肺臟、肝臟、腎臟、胃腸等重要臟器功能有重要的作用。這些機(jī)理不但得到醫(yī)學(xué)界大量研究所證實(shí)，而且得到了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的獎(jiǎng)勵(lì)，公認(rèn)為20世紀(jì)心腦血管疾病**的較重要發(fā)現(xiàn)，其作用是非常明確的。
*二，精氨酸保健作用快速。
我們知道，如果心臟病人心絞痛急性發(fā)作，那么給這個(gè)病人舌下含服硝酸甘油，在三分鐘內(nèi)就可以緩解心絞痛的癥狀。硝酸甘油就是通過快速釋放一氧化氮達(dá)到迅速增強(qiáng)心肌供血而有效緩解心絞痛癥狀的。補(bǔ)充精氨酸，通過體內(nèi)一氧化氮合成酶的作用，可迅速分解釋放一氧化氮，達(dá)到快速起效的作用。尤其是對(duì)于老年性心腦血管疾病患者預(yù)防突發(fā)性癥狀有非常重要的意義。
*三，精氨酸保健作用持久。
一方面，精氨酸的補(bǔ)充整體恢復(fù)了心腦血管系統(tǒng)的正常功能，對(duì)于體內(nèi)重要臟器功能的恢復(fù)也起到了很好的促進(jìn)作用。因此我們把精氨酸成為健康的“指揮官”。另一方面，通過精氨酸的補(bǔ)充，體內(nèi)一氧化氮得到充分補(bǔ)充，大大減少了血栓的生成，而且對(duì)于已經(jīng)形成的血管動(dòng)脈硬化也能通過硬化斑塊的*有效的恢復(fù)其血管彈性，這樣就大大增強(qiáng)了精氨酸保健作用的持久性發(fā)揮，對(duì)于老年性慢性疾病的康復(fù)有非常重要的意義。
*四，精氨酸保健作用*。
一氧化氮對(duì)健康的作用本質(zhì)，是因?yàn)樗求w內(nèi)的一種信號(hào)分子，而且作用的時(shí)間和在體內(nèi)生存的時(shí)間都非常短，半衰期僅僅3-5秒，因此不存在過量的一氧化氮會(huì)對(duì)身體造成傷害的問題。而且精氨酸在許多食物中都存在，對(duì)于老年人來說屬于必需氨基酸之一，食物中的精氨酸由于含量和消化吸收的原因往往不能被人體有效利用。其次，精氨酸必須通過一氧化氮合成酶的作用才能合成一氧化氮，而機(jī)體控制一氧化氮合成酶的機(jī)制非常精密有效，只能在身體需要時(shí)才能發(fā)揮作用使精氨酸生成一氧化氮，因此不會(huì)導(dǎo)致精氨酸補(bǔ)充過量或者一氧化氮生成過量導(dǎo)致?lián)p害。對(duì)于人體來說，通過補(bǔ)充精氨酸來提高體內(nèi)一氧化氮含量保健身體是非常*有效的。
三、我們應(yīng)該怎樣來補(bǔ)充精氨酸
我們都了解到我們的人體內(nèi)是會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生一氧化氮的，不過對(duì)于人體所需要的一氧化氮與體內(nèi)自動(dòng)生產(chǎn)的是不足以達(dá)到的人體所需的，對(duì)于養(yǎng)生有*指出應(yīng)重視三點(diǎn)，而這三點(diǎn)與精氨酸有著密切的關(guān)系。
首先應(yīng)重視在飲食方面，飲食方面一直是調(diào)養(yǎng)身體較好的方法，飲食有道才能養(yǎng)生有道啊，多吃有益的食品，其中如瘦肉、魚、橄欖油、堅(jiān)果、黑巧克力、甜瓜、黃豆和石榴汁等等都有增加人體生成一氧化氮的能力。其次;適當(dāng)攝入**保健品，例如：含有L-精氨酸和L-瓜氨酸的食品或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。最后堅(jiān)持充足的鍛煉，適當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)合鍛煉能夠增加一氧化氮的生成。跟隨這個(gè)三步法，您將會(huì)遠(yuǎn)離心腦血管病的困擾，以下為您分析具體情況。
(一)多吃有益食品也要注意高脂肪
在大自然中，很多里食物都含有豐富的L-精氨酸和L-瓜氨酸都能讓我們?nèi)梭w自身生成一氧化氮。L-精氨酸可以從任何含有蛋白質(zhì)的食物中找到，如肉類、家禽、奶酪產(chǎn)品、魚類等。而富含精氨酸的食物則包括杏仁、黑巧克力、鷹嘴豆、甜瓜、花生、紅肉類(適中)、三文魚、黃豆及胡桃。
不過，值得一提的是如只通過日常飲食來攝取L-精氨酸還是有可能產(chǎn)生弊端的，因?yàn)樵S多富含氨基酸的食物同時(shí)還含有過多的飽和脂肪酸。為避免過高的脂肪攝入可以食用專門的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，這樣就能能夠充分?jǐn)z取L-精氨酸的同時(shí)也避過了高脂肪的危險(xiǎn)了。
(二)L-精氨酸和L-瓜氨酸的作用
歲月的流逝人體也會(huì)不斷的老化，人體自然產(chǎn)生一氧化氮的能力會(huì)逐漸降低。面對(duì)這樣的情況，就應(yīng)該食用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。有相關(guān)*推薦兩種氨基酸：L-精氨酸與L-瓜氨酸。精氨酸是一種氨基酸，亦是20種普遍的自然氨基酸之一。在哺乳動(dòng)物中，精氨酸被分類為半必要或條件性必要的氨基酸，視發(fā)育階段及健康狀況而定。L-精氨酸是產(chǎn)生一氧化氮的基礎(chǔ)物質(zhì)，可以在L-瓜氨酸和幾種關(guān)鍵的抗氧化劑的協(xié)同作用下，讓人體產(chǎn)生大量的一氧化氮，人體在老化的時(shí)候科學(xué)也在進(jìn)步，攝取L-精氨酸是可以用科學(xué)的方法的。
就目前為止，想要攝取一氧化氮的生成是可以利用保健品來補(bǔ)充的，不過有*指出，要使L-精氨酸起到有效的作用，攝入量必須不少于四克。市場(chǎng)上很多保健品通常不能提供足劑量的L-精氨酸。因此，十分關(guān)鍵的一點(diǎn)就是你必須獲得足夠多的劑量。研究顯示：如果每天補(bǔ)充的精氨酸**4克，幾乎不會(huì)增加一氧化氮的生成，即使你經(jīng)常購(gòu)買這樣的保健品，也是沒有作用的。
不管體內(nèi)的精氨酸是來源于日常飲食還是保健品，只有不足50%的精氨酸可被吸收利用，進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，并轉(zhuǎn)化成一氧化氮，促進(jìn)心血管健康，剩余部分會(huì)排出體外。所以，為確保足夠的精氨酸進(jìn)入內(nèi)皮細(xì)胞，提高人體一氧化氮的含量，要食用高劑量的精氨酸補(bǔ)充品，可選擇精氨酸粉劑來補(bǔ)充，每天補(bǔ)充的產(chǎn)品中至少要含有4-6克精氨酸。
四、精氨酸與 ** 的關(guān)系
前邊說了這么多扯得有點(diǎn)遠(yuǎn)，大家肯定還會(huì)想既然叫這個(gè)名字，是不是跟男性 ** 有什么聯(lián)系？你沒有錯(cuò)，精氨酸的名字我雖然不知道是怎么起的，但是它跟 ** 的確有關(guān)系。1、精氨酸也是 ** 蛋白的主要成分，2、精氨酸參與 ** 的形成， 3、精氨酸為 ** 的運(yùn)動(dòng)提供能量，4、精氨酸可增強(qiáng) ** 活力，5、精氨酸可促進(jìn) ** 的發(fā)生和代謝。
從西醫(yī)的論證和科學(xué)分析中可以得出結(jié)論：1.男人成長(zhǎng)發(fā)育的過程中，精氨酸對(duì)于生殖系統(tǒng)發(fā)育有很大作用，換而言之就是你DD長(zhǎng)得這么樣，大小粗細(xì)就是由它決定的。2.男人發(fā)育完全后所產(chǎn)生的 ** 內(nèi)在質(zhì)量到底如何，也是由它決定的。


提示：補(bǔ)充精氨酸較好的時(shí)間是每晚睡覺前，因?yàn)槲覀冊(cè)谒邥r(shí)體內(nèi)生成的一氧化氮量要比白天或運(yùn)動(dòng)時(shí)少。

上述就是小編為你介紹的關(guān)于L-精氨酸的作用的內(nèi)容，對(duì)此你還有什么不了解的，歡迎前來咨詢我們網(wǎng)站，我們會(huì)有技術(shù)人員為你講解。





江蘇采薇生物科技有限公司專注于維生素C生產(chǎn)廠家,D-異抗壞血酸鈉,L-精氨酸等, 歡迎致電 13338976321

• 詞條

  詞條說明

• 維生素C生產(chǎn)廠家講解果膠常見用途及用法

  維生素C廠家?維生素C生產(chǎn)廠家 食品級(jí)維生素C?維生素C價(jià)格 簡(jiǎn)介】：維生素C（英語：Vitamin C，又稱L-抗壞血酸）為酸性己糖衍生物，是稀醇式己糖酸內(nèi)酯，Vc主要來源新鮮水果和蔬菜，是高等靈長(zhǎng)類動(dòng)物與其他少數(shù)生物的原料素。Vc有L-型和D-型兩種異構(gòu)體，只有L-型的才具有生理功能，還原型和氧化型都有生理活性。 【產(chǎn)品性狀】 外觀：無色晶體 沸點(diǎn)：無 熔點(diǎn)：190～19

• D-異抗壞血酸鈉是什么

  D-異抗壞血酸鈉是什么異維生素C鈉，又名D-異抗壞血酸鈉（d-sodiumerythorbate）、赤藻糖酸鈉，是一種新型生物型食品抗氧、防腐保鮮助色劑。能防止腌制品中致癌物質(zhì)-亞硝胺的形成，緩解食品飲料的變色、異味和混濁等不良現(xiàn)象。廣泛用于肉類、魚類、蔬菜、水果、酒類、飲料及罐頭食品的防腐保鮮助色。主要以大米為主要原料，采用微生物發(fā)酵生產(chǎn)獲得產(chǎn)品。 分子式：C6H7NaO6·H2O。分子量：21

• 維生素C可以祛痘嗎 教你怎么用維生素C祛痘

  生素C可以祛痘嗎 教你如何使用維生素C祛痘維生素C不但可以*皮膚，還能夠健壯皮膚，許多的皮膚問題都能夠獲得處理。而臉上痘痘也是普遍的皮膚問題之一，那麼，用維生素C可以祛痘嗎?維生素C如何祛痘呢?下邊點(diǎn)醫(yī)帶大家一起去看一看!維生素C可以祛痘嗎維生素C可以祛痘。維生素C具備一定的除菌實(shí)際效果，還能夠加快創(chuàng)口的痊愈，因此可以用于祛痘?？墒侨绻巧眢w內(nèi)部緣故造成的臉上痘痘，那麼即使治好啦也依然會(huì)再長(zhǎng)，務(wù)

• 維生素C對(duì)身體有什么作用

  維生素C，可以說成大伙兒較為熟知的一種水溶維生素。當(dāng)您發(fā)燒感冒的情況下，一定有些人提議你需要填補(bǔ)維生素C；如果你牙齦腫痛的情況下，也會(huì)有些人使你填補(bǔ)維生素C。全新的結(jié)果中，時(shí)事熱點(diǎn)觀點(diǎn)又將維生素C和癌癥病人掛上關(guān)聯(lián)。維生素C怎么會(huì)增加癌癥病人的生存時(shí)間？這個(gè)是什么基本原理？有關(guān)維生素C的問題，您必須那樣了解。維生素C對(duì)身體有什么作用？針對(duì)身體的抗氧化性作用：說到維生素，幾乎所有人了解它的抗氧化性作