中醫(yī)體質(zhì)辨識儀如何喝水辨體質(zhì)

時間：2024-07-19作者：山東軒誠電子科技有限公司瀏覽：248

口渴多飲陰虛體質(zhì)

有的人平時總是會感覺到口渴、喉嚨干，感覺總是沒有喝夠水，就算那么冷的天，也想喝涼水甚至還喝冰水。

中醫(yī)體質(zhì)辨識儀指出這類人一般屬于陰虛體質(zhì)，多由熱證、燥證引起，或汗、吐、下利太過傷及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃燒烤白酒等燥熱食物，都會耗損體內(nèi)津液導(dǎo)致陰虛。




因此，這類人一方面要及時補(bǔ)充水分，運動別太猛、衣服別太厚，以避免汗液過多流失。另一方面，飲食上要以清淡為主，不要過多食用辛辣食物，按時作息，鎖住體內(nèi)津液。

口渴不多飲痰濕體質(zhì)

還有的人，雖然平時會覺得口渴，但是還是很少會主動的喝水，就算喝水也愛喝熱水。



這樣的人多屬痰濕體質(zhì)，由于痰飲內(nèi)阻，水濕不化，雖然口渴，但并不想喝水。他們常感覺身體倦怠，腰腿部沉重，容易疲勞，汗液黏膩，小便也較混濁。




生活中，這類人要注意調(diào)理脾胃，適當(dāng)補(bǔ)充一些健脾祛濕的食物，如山藥、白蘿卜、薏米、扁豆等。中醫(yī)體質(zhì)辨識儀指出不要一次喝大量水，而應(yīng)該分次慢慢喝，或用薏米湯、茶水等代替白開水。

口不渴不欲飲陽虛體質(zhì)或氣虛體質(zhì)

有些人天生對喝水沒興趣，既不容易口渴，也不想喝水。

該種情況多見于陽虛體質(zhì)或氣虛體質(zhì)。這種人體內(nèi)常會氣行不暢，導(dǎo)致津液輸布乏力，因此很少感受到口渴。

中醫(yī)體質(zhì)辨識儀指出這類人生活中要注意加強(qiáng)身體鍛煉，飲食上多吃甘溫的食物，如羊肉、山藥、香菇等，少碰生冷食物。此外，陽虛的人可適當(dāng)煎一些人參湯代水喝，氣虛的人可用白術(shù)或黨參煮湯代替白開水。



山東軒誠電子科技有限公司專注于中醫(yī)體質(zhì)辨識儀,中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)等

• 詞條

  詞條說明

• 莒南中醫(yī)院

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識儀對食療養(yǎng)生理論的理解

  中醫(yī)體質(zhì)辨識儀認(rèn)為食療養(yǎng)生是我國傳統(tǒng)中醫(yī)文化，對于調(diào)理身體，維護(hù)人體機(jī)制平衡有著重要的作用。 在3000多年前，中醫(yī)學(xué)就分出了 "食醫(yī)〃專科，專門用食物來 **疾病。按照中醫(yī)"藥食同源"的思想，許多食物本身就可作藥 物，如大棗、浮小麥。同理，許多藥物也可以是食物，如茯苓、何首 烏、黃精等。所以日常生活中，只要針對自己的身體狀況制iT相應(yīng)的 食譜，就會在不知不覺地愉快進(jìn)餐中糾治或預(yù)防了某些疾病。這

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識儀告訴您屬于哪種體質(zhì)

  一、平和體質(zhì) “身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應(yīng)能力強(qiáng)，典型的平和體質(zhì)。這類人體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格隨和開朗。 疾病傾向：較少患病。 調(diào)養(yǎng)方式： 1、吃得不要過飽，也不能過饑，不吃冷也不吃得過熱。 2、多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣之物。 3、運動上，年輕人可選

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識的九種體質(zhì)特征

  中醫(yī)體質(zhì)是指人體生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對穩(wěn)定的固有特質(zhì)。目前中國人的體質(zhì)主要分九種，即平和體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)和過敏體質(zhì)。 平和體質(zhì) 【總體特征】陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。 【形體特征】體形勻稱健壯。 【常見表現(xiàn)】面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤