起床后口干、口苦、有異味？是身體3個(gè)地方需要“滅火”了

時(shí)間：2021-07-16作者：山東承愛(ài)遞康生物科技有限公司瀏覽：168

如果是在起床后出現(xiàn)口干、口苦、口臭的情況，是屬于正?，F(xiàn)象。

 

但如果在刷牙以后情況并沒(méi)有得到緩解，而且一整天口腔里都是不舒服的狀態(tài)，這時(shí)候就要注意了，是身體“上火”，尤其這三處。

 

肝火旺

出現(xiàn)口干、口苦、口臭的表現(xiàn)**個(gè)要考慮的就是是否是肝火旺盛了。

 

如果再伴有目赤腫痛、眼屎增多或雙目干澀、疲倦眼花、視物模糊的癥狀，以及出現(xiàn)蟬鳴或火車(chē)轟隆般的耳鳴。就證明您真的需要“降火”了。

 

不過(guò)，肝火分虛實(shí)，辨證對(duì)了才起效。

 

針對(duì)虛火——白菊花茶

 

白菊味偏甘，有平肝明目、滋陰降火的功效，能通過(guò)益肝補(bǔ)陰來(lái)平降相對(duì)亢進(jìn)的“虛火”，并且對(duì)心腦血管有保護(hù)作用。

 

【用量】每次放5到10顆白菊花，可以長(zhǎng)期喝。

 

針對(duì)實(shí)火——苦丁茶

 

【性味】甘、苦、寒

 

【歸經(jīng)】入肝、肺、胃

 

【主治】疏風(fēng)清熱、明目生津

 

【禁忌】脾胃虛寒者慎服、經(jīng)期女性、腸胃不好等不宜服用。

 

【建議】初次喝苦丁茶的人放一根苦丁茶葉就可以，長(zhǎng)期服用再慢慢加量，以沒(méi)有感覺(jué)到難受、沒(méi)有腹瀉發(fā)生為度，癥狀得到緩解就可以停止服用。

 

另外還建議餐后喝苦丁茶，防止苦寒傷胃。

 

清肝火不能忘了兩個(gè)字

 

1、“戒”熬夜：很多人干脆抱著手機(jī)不睡覺(jué)，這是非常傷害肝臟的。

 

2、“按”太沖：先用溫水泡腳10分鐘，然后用拇指指腹分別按摩雙腳，3分鐘每次，做2—3次。

 

心火旺

心火也分實(shí)火和虛火。

 

實(shí)火：多表現(xiàn)為心煩意亂、氣郁不安、舌尖潮紅、口腔潰瘍。及口干、小便黃少、便秘等癥。

 

虛火：這部分人，常由血虛或陰虧所致，心陰不足就會(huì)出現(xiàn)陰不制陽(yáng)、虛熱化火的情況，通常表現(xiàn)為低熱、盜汗、失眠等。

 

實(shí)火宜清——蓮子心茶

 

【材料】蓮子心3克。

 

【做法】將蓮子心放入蓋碗中，用沸水沖泡，加蓋悶泡5~10分鐘后飲用。

 

【用法】每日1劑，可多次沖泡，代茶頻飲。

 

【宜忌】適合心肝火旺、燥熱不眠、心煩口渴、頭暈頭重、心悸失眠、目赤腫痛者，血壓高者宜飲用。暑熱季節(jié)較宜飲用；脾胃虛寒者忌用。

 

此茶是傳統(tǒng)的清心去火茶，有降血壓、止煩渴、消暑熱、*的作用。

 

虛火宜補(bǔ)——百合銀耳蓮子湯

 

【材料】鮮百合、水發(fā)銀耳各30克，蓮子25克。

 

【調(diào)料】冰糖適量。

 

【做法】先將水發(fā)銀耳和蓮子放入鍋中，加水煮30分鐘，再放入百合和冰糖，續(xù)煮20分鐘，至蓮子軟爛、湯汁黏稠即可。

 

【用法】每日1次，連服數(shù)日。

 

【宜忌】適合陰虛內(nèi)熱、心煩氣躁、失眠、心悸、健忘、精神恍惚、燥咳者。秋、冬季食用較佳；寒濕凝聚、腸滑泄瀉者不宜多吃。

 

此湯可養(yǎng)陰潤(rùn)燥，清心寧神，常用于心煩失眠、心神不寧。

 

養(yǎng)心要多“坐”

 

靜坐可以讓身心放松，調(diào)整煩躁的情緒，同時(shí)又可以收斂心神。靜坐并沒(méi)有嚴(yán)格的要求，隨時(shí)進(jìn)行即可，并且時(shí)間上也沒(méi)有硬性的要求。

 

胃火旺

胃火熾盛，可延足陽(yáng)明胃經(jīng)上炎，癥狀表現(xiàn)為牙齦腫痛、口臭、嘈雜易饑、便秘等。證名。胃火熾盛之證。

 

胃火，即胃火熾盛，屬中醫(yī)病癥名，出現(xiàn)口干、口苦、有異味，首先要考慮是否是胃火旺盛了。

 

五汁飲

 

【材料】梨子100克，荸薺50克，蓮藕50克，蘆根20克，麥冬10克。

 

【做法】將上述食材洗凈、去皮、榨汁，然后，將五種汁放入鍋內(nèi)，加水適量，置大火上燒沸，后改小火煮30分鐘即可。

 

【用法】平日代茶頻喝，忌吃生冷者可溫服。

 

按降胃火的穴位

 

1、內(nèi)庭穴：內(nèi)庭穴處于腳背*二和*三個(gè)跖骨接合凹陷的地方。具有除口臭、治牙齒疼痛的效果。

 

2、解溪穴：位于腳背和小腿交接交橫紋*凹陷的地方，具有緩解牙齒疼痛、去胃火的功效。


山東承愛(ài)遞康生物科技有限公司專(zhuān)注于墨灸,松煙墨廠(chǎng)家,藥墨廠(chǎng)家,藥墨代加工,藥墨定制,藥墨批發(fā),藥墨貼牌等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 女性藥墨敷腿的好處

  也許很多人都知道，藥墨貼敷腿可以避免上火，但對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，貼敷腿的意義不只是避免上火。很多碰友在藥墨灸過(guò)程中，總是忽視對(duì)腿部穴位的調(diào)理，長(zhǎng)期會(huì)氣血不下行，導(dǎo)致經(jīng)量減少、推遲甚至閉經(jīng)！不妨這樣想，人體是個(gè)圓，腰腹部是上半圓，腿就是人的下半圓，如果不灸腿，氣血就不能形成完整循環(huán)。灸腿就是養(yǎng)命1、衰老從腿開(kāi)始俗話(huà)說(shuō)：樹(shù)老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大腦間指令的準(zhǔn)確性和傳導(dǎo)速度都有所下降，不像年輕時(shí)

• 松煙哪里來(lái)的

  你們的松煙是哪來(lái)的？燒松煙必須有**相關(guān)得的資質(zhì)并且環(huán)評(píng)環(huán)保認(rèn)證才能燒煙，我們是**渠道采購(gòu)原料 ，1噸14萬(wàn)左右，并且真正的松煙墨融化之后，有淡淡的墨香味，并且質(zhì)地非常細(xì)膩，如果不是真正的松煙墨，你一對(duì)比的話(huà)會(huì)發(fā)現(xiàn)非常的粗糙。

• 風(fēng)寒感冒怎么辦？常敷藥墨效果好

  風(fēng)寒感冒，顧名思義就是因?yàn)槭芰孙L(fēng)寒而感冒。冬春季節(jié)的感冒以風(fēng)寒感冒居多。感冒屬于自愈性疾病，一般病程在一周內(nèi)。輕者可不***，重者需***。風(fēng)寒感冒早期癥狀？風(fēng)寒感冒癥狀有什么表現(xiàn)？中醫(yī)癥狀：惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，***，肢節(jié)酸疼，鼻塞聲重，時(shí)流清涕，喉癢，咳嗽，痰吐稀薄色白，舌苔薄白，脈浮或浮緊。西醫(yī)癥狀：1、后腦強(qiáng)痛即頭后部疼痛，連帶頸部轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。2、怕寒怕風(fēng)通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得

• 承愛(ài)藥墨古墨灸讓你告別游泳圈，擁有玲瓏曲線(xiàn)

  一般女性35歲開(kāi)始發(fā)胖，甚至較早，而且是先從肚子開(kāi)始胖起，一個(gè)圍在腰間的“游泳圈”會(huì)逐漸形成。如果不加以控制，到了50歲，這個(gè)“圈”就會(huì)變成一個(gè)“大肚子”，這樣的體態(tài)使她們明顯要比同齡人顯老。 中醫(yī)認(rèn)為：“人過(guò)四十，陽(yáng)氣過(guò)半”，陽(yáng)氣即火力，人過(guò)了40歲，陽(yáng)氣就要衰減一半。而“脾主肌肉”，脾氣一虛，它所主的肌肉就會(huì)變得不緊致。腹部的肌肉不像腿部、胳膊上的肌肉，我們每天都會(huì)用到，而每天做腹肌鍛煉的人很