天池穴,她是乳房的守護(hù)神!
許多朋友都向往美麗的地方,走遍祖國(guó)的山川是一件多么愜意的事情!尤其不能**四大天池。天池的風(fēng)景,何止是一個(gè)美字可以形容的。
在高山**的天池,就好像是吸收了日月精華的仙女。而新疆西小天池瀑布的源頭“醴泉洞”是一處充滿了母性之美的地方,也被稱作隱乳洞,因乳汁般的泉水從下面噴涌而出,清凈甘甜而得名。
女性的乳房就像是天山。在乳頭外側(cè)一拇指指寬的地方,就是我們?nèi)梭w的“天池”。人體的天池穴處在人體體表的高處,如同一汪寧?kù)o的清涼之泉,趕走我們心胸的煩悶。
關(guān)于天池穴
天池穴在胸部,當(dāng)*四肋間隙,乳頭外1寸,前正中線旁開5寸。(此穴為雙穴,左右各一)
【穴位主打功效】緩解疼痛。
【穴位適應(yīng)癥】乳腺炎、乳腺增生、心絞痛、肋間神經(jīng)痛、心臟病、胸悶。
【輕松找穴】天池穴不難尋找,它就在我們左右乳頭外側(cè)一拇指寬的地方。首先,采用站立或端坐的姿勢(shì)。然后,將拇指豎放在乳頭的外側(cè),拇指的一側(cè)貼著乳頭,拇指的另一側(cè)就是天池穴所在。
穴位使用方法
1、調(diào)理乳腺疾病法
女性朋友們一定要了解自己的乳腺,就好像熟悉自己的臉一樣。而且乳腺出現(xiàn)變化,遠(yuǎn)比臉上多添了幾條皺紋要嚴(yán)重。
所以, 如果你現(xiàn)在還沒(méi)有受到乳腺疾病的困擾,請(qǐng)好好關(guān)注自己的乳房,每天墨灸一下天池穴,也可以適當(dāng)做一些日常的按摩保健。
如果你已經(jīng)被乳腺疾病困擾著,墨灸天池穴較是很有必要的。乳腺疾病的調(diào)理口訣中有這樣一句:“天池按揉莫放松。”
天池穴一出現(xiàn)堵塞的現(xiàn)象,就很*產(chǎn)生乳腺炎或乳腺增生等問(wèn)題。女性朋友每天一有時(shí)間就要墨灸一下天池穴,對(duì)預(yù)防調(diào)理乳腺疾病是很有作用的。方法簡(jiǎn)單有效,只需要每天墨灸天池穴30—40分鐘,平時(shí)也可以進(jìn)行按摩,具體時(shí)長(zhǎng)可以根據(jù)自身情況調(diào)整。
2、預(yù)防調(diào)理心絞痛法
我們不妨設(shè)想一下這樣的場(chǎng)景:正在勞作的人們,突然間手按住胸口,表情較其痛苦,這種胸口的疼痛持續(xù)幾分鐘之久。但幾分鐘之后,疼痛又消失不見(jiàn)了。
其實(shí),這就是心絞痛的表現(xiàn),在體力勞動(dòng)或者是情緒很激動(dòng)的時(shí)候,比較*發(fā)作,發(fā)作的時(shí)間不是很長(zhǎng),就3—5分鐘時(shí)間。這種心絞痛癥狀在45歲以上的男性群體中是比較*出現(xiàn)的。有時(shí)候一場(chǎng)秋雨、一次口角或者是一次運(yùn)動(dòng)后都有可能引發(fā)心絞痛。
如果一天數(shù)次地發(fā)作,會(huì)對(duì)我們的生活造成嚴(yán)重的影響。心絞痛發(fā)作的時(shí)候,不妨刺激一下天池穴,按壓此穴不動(dòng),保持好力道,3—6秒鐘之后放松。重復(fù)按壓,直到癥狀有所緩解為止。這種方法也可以用于肋間神經(jīng)痛等,會(huì)起到緩解病痛的作用。
3、預(yù)防調(diào)理心臟病法
中老年人比較*患有心臟病,年齡大于45歲的男性和年齡大于55歲的女性朋友們正處在心臟病的高發(fā)年齡階段!
實(shí)踐證明,按摩天池穴對(duì)預(yù)防調(diào)理心臟病有很好的效果。經(jīng)常按摩天池穴有助于*沉積在血管壁上的脂質(zhì),使動(dòng)脈壁免遭侵蝕。
不妨每天墨灸天池穴30—40分鐘,這樣可以疏通血管,保護(hù)心臟。
詞條
詞條說(shuō)明
一款產(chǎn)品的誕生需要經(jīng)過(guò)一個(gè)長(zhǎng)期的研發(fā) ,實(shí)驗(yàn) ,加市場(chǎng)反饋 ,藥墨產(chǎn)品不單單是幾十味中藥提取加上松煙墨結(jié)合而成,如果這么簡(jiǎn)單的話,產(chǎn)品會(huì)在市場(chǎng)一片混亂。有人說(shuō)藥墨就是因?yàn)槔锩嬗兴蔁熅褪撬幠嬲乃幠锩娴某煞掷锩婧枚喾N類,不是因?yàn)榧恿怂蔁熕褪撬幠?,還有人說(shuō)里面加了幾十味中草藥,這都是誤區(qū),藥墨產(chǎn)品的手續(xù)批號(hào)是醫(yī)療器械的批號(hào),里面是不允許添加中草藥的,如果哪個(gè)工廠可以光明正大的告訴你里面加了中
還在擔(dān)心孩子不長(zhǎng)個(gè),做好這兩件事就可以,一招致勝!
現(xiàn)在的孩子都是家里的掌上明珠,錦衣玉食形容也不為過(guò)。父母壓力再多,也都盡力把較好的留給孩子。讓孩子吃飯也一直是讓家長(zhǎng)頭疼的話題,很多寶媽都有過(guò):孩子不吃飯,一日三餐追屁股后死命喂餐的經(jīng)歷。 可喂了再多,很多家長(zhǎng)還是有這樣的困惑: 好東西都給孩子吃了,為什么他面黃肌瘦,還總是生病?為什么別的小孩身體好,個(gè)兒也高,我家小孩不愛(ài)吃飯不長(zhǎng)個(gè)?為什么這孩子動(dòng)一下就出一身虛汗,風(fēng)一吹就感冒發(fā)燒,久治不愈? 上
?日常生活中養(yǎng)骨的東風(fēng)有哪些呢? 1、即使在夏季也要做好骨骼關(guān)鍵部位的保暖,避免把膝蓋、肩部、腰部露在外面,禁止空調(diào)風(fēng)對(duì)吹這些部位,導(dǎo)致寒氣入侵。 2、改變生活中的不良姿勢(shì),要做到“坐有坐相,站有站相”,拒絕葛優(yōu)癱。不良的姿勢(shì)與頸椎、腰椎的生理曲度相悖,長(zhǎng)時(shí)間會(huì)形成慢性勞損,當(dāng)頸椎、腰椎的生理曲度發(fā)生改變,就會(huì)導(dǎo)致疼痛的產(chǎn)生。 3、工作時(shí)注意勞逸結(jié)合,工作45分鐘—1小時(shí)起來(lái)活動(dòng)一下,做
生活節(jié)奏的加快導(dǎo)致很多人產(chǎn)生壓力,以致于造成長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足,睡眠質(zhì)量受到嚴(yán)重影響。一天中有二分之一的時(shí)間是在睡眠,說(shuō)明了睡眠對(duì)于我們?nèi)梭w的重要性。睡眠是維持機(jī)體生理功能較為重要的生理過(guò)程,對(duì)人體**,睡眠的好壞直接影響人的健康**。想要擁有一個(gè)健康身體,就必須養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。?因此,關(guān)于睡眠的問(wèn)題必須要及時(shí)解決。?其實(shí)我們除了要合理安排自己的生活習(xí)慣,堅(jiān)持規(guī)律的作息時(shí)間
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