拓展訓練對青少年的重要作用

時間：2019-12-10

拓展訓練對青少年有以下幾方面的重要作用：

1、拓展訓練有強身健體益智的功能

拓展訓練是一種需要體力和智力的運動。與學校進行的普通體育課程相比，拓展訓練具有趣味性、靈活性和開放性等普通課堂教學所不能比擬的特點。

2、拓展訓練能挖掘青少年個人潛能和提高自我意識

拓展訓練中設定了許多看起來是很危險的內容，使參與者感到壓力的活動，甚至有些活動看起來似乎是不可能完成的，但是這不是單純追求驚險感覺的活動，而是要求學員充分發(fā)揮個人能力和利用現有資源，在個人或團隊的協(xié)作和幫助下去完成任務。通過項目使學員克服心理障礙，增強自我控制能力，建立自信心，增強判斷能力。在克服了一個個困難的課題之后，體驗到了由于達到了目標的喜悅而轉化來的強烈成功感，從而真正認識了自己，在自己身上找到了自信，也就是自我信念的提高。

3、拓展訓練有助于增進青少年的團隊協(xié)作意識

在現代社會中靠一個人打天下的時代早已過去，成功需要合作，需要團隊中的每個成員積極默契的互相配合。拓展訓練教孩子學會相互關愛、相互幫助，提高交往能力，進一步領悟團隊與集體的巨大力量，體會合作精神帶給自身的重要意義。拓展訓練中有很多需要團隊協(xié)作才能完成的項目，這些項目能讓青少年在參與中體會到團隊對協(xié)作的重要性。有些青少年一直認為團隊就是力量是一句空洞口號，可當完成一次拓展運動活動后，才真正知道什么是團隊，什么是團隊精神，看似不可能完成的任務經過大家共同努力就能獲得成功。青少年參與的訓練將成為他們終生難忘的經歷，讓青少年較深刻地體驗個人與團隊之間、下級與上級之間、成員與成員之間唇齒相依的關系，使人與人之間的關系較加和諧。

4、拓展訓練能改善青少年的人際關系

人際關系是人與人之間由于交往而產生的一種心理關系，它主要表現人與人之間在交際過程中關系的深度、親密性、融洽性和協(xié)調性等心理方面聯系的程度。建立正常的人際關系是社會文明進步的重要表現，處理好人際關系也體現著人的知識和修養(yǎng)，人際關系狀況關系著青少年的成長和成才。拓展訓練設計了許多改善人際關系的項目。通過訓練，青少年能夠克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力。了解如何與他人建立良好的人際關系和增加青少年的與人溝通能力。

5、拓展訓練有利于提高青少年心理和社會適應能力

拓展訓練融合現代教育學、心理學、體育運動學等多門學科體系，青少年通過在各種自然和人為的設施中所設計的多種新鮮、巧妙、刺激的項目，能夠幫助青少年釋放生活學習中的壓力，調節(jié)心理平衡，認識和激發(fā)自身潛能，增強自信心、自信度與感染力；能夠培養(yǎng)青少年的自我控制能力，從容應對壓力與挑戰(zhàn)；能夠強化青少年的探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)其進取心；能夠強化青少年的競爭意識，把握時機的敏感度和迅捷度；能夠加強青少年面對復雜情況的分析判斷以及決策能力；能夠使青少年學會較好地與他人進行溝通與協(xié)調，優(yōu)化人際環(huán)境；能夠完善青少年的人格，培養(yǎng)毅力、勇氣、責任心、榮譽感及積極的**觀。

詞條
詞條說明
拓展訓練對青少年的重要作用
拓展訓練對青少年有以下幾方面的重要作用：1、拓展訓練有強身健體益智的功能拓展訓練是一種需要體力和智力的運動。與學校進行的普通體育課程相比，拓展訓練具有趣味性、靈活性和開放性等普通課堂教學所不能比擬的特點。2、拓展訓練能挖掘青少年個人潛能和提高自我意識拓展訓練中設定了許多看起來是很危險的內容，使參與者感到壓力的活動，甚至有些活動看起來似乎是不可能完成的，但是這不是單純追求驚險感覺的活動，而是要求學員
如何激發(fā)孩子的內驅力
家庭教育勝過學校教育，然而在家庭教育中，您是否遇到如下煩惱：孩子成績差，也不努力，一點也不上進……孩子叛逆心重，脾氣大，說什么都不聽，還反著來……孩子沉迷游戲無法自拔，讓人束手無策……孩子性格內向，不愿意和同齡人交流，不合群，情商低……在育兒中，我們遇到很多困境，孩子會做出各種我們成年人看來很奇怪的舉動，常常讓我們覺得不可理喻，父母看了各種育兒文章、嘗試了許多方法，仍然感覺非常頭疼，拿孩子一點辦法
家長如何識別青少年的焦慮障礙？
青少年焦慮障礙是一個發(fā)病率高，危害大的心理疾病。一般而言，焦慮障礙很難自愈，在得不到干預的情況下，它通常會持續(xù)終生，導致生活的幸福感顯著降低。較糟糕的是，由于過高焦慮帶來持續(xù)性心理壓力，會讓人較*產生其他心理問題，比如抑郁和酗酒。與成人焦慮障礙相比，兒童和青少年焦慮障礙常常是隱藏的，很少得到診斷和**。一個重要的原因是兒童和青少年很少會主動向心理專業(yè)人員求助，也很少向父母傾訴自己的焦慮感受。對于
青少年素質拓展項目有哪些
青少年素質拓展項目可以讓參與者得到鍛煉，還能夠促進團隊間的交流合作，增進感情。想必各位朋友參加過的青少年素質拓展項目也不在少數了。那么，青少年素質拓展項目有哪些?以下就是小編關于十項青少年素質拓展項目的相關詳細介紹，僅供大家參考。青少年素質拓展項目一、高空單杠項目分類：戶外拓展訓練項目項目概述：在8米高的圓柱*有一個圓盤上，圓盤小的僅能容納人的雙腳，而且晃動不止，每位隊員都要站到上面，然后躍出