亞麻籽油的功效與作用簡(jiǎn)介---金辛友

時(shí)間：2014-08-20作者：長(zhǎng)春金辛友生物工程有限公司瀏覽：70

亞麻籽油的功效與作用簡(jiǎn)介---金辛友

 

 

亞麻籽油是由亞麻籽經(jīng)過(guò)壓榨制取的油類，亞麻籽在中國(guó)屬于傳統(tǒng)的油料作物，亞麻籽油只是一直未被人們所熟識(shí)，

 

近年經(jīng)研究和臨床實(shí)驗(yàn)，證實(shí)亞麻籽油有以下功用：

 

1.肌膚嬌柔亮澤，改善皮膚脂肪含量，使肌膚較幼滑、滋潤(rùn)、柔軟有彈性，同時(shí)令皮膚呼吸排汗正常，減輕種種皮膚問(wèn)題。

 

2.*可消耗身體多余脂肪，是健康*法。

 

3.改善女性經(jīng)前綜合癥有許多女性經(jīng)前綜合癥的例子，例如痛經(jīng)等，癥狀都在每天吃了新鮮的亞麻籽油后*消失，當(dāng)然需要配合維他命及礦物質(zhì)。

 

4.提升抗壓力  歐米伽3可減少身體受壓力時(shí)所產(chǎn)生的有害生化學(xué)物質(zhì)的影響，穩(wěn)定情緒，保持平靜心態(tài)，減少憂郁癥及失眠癥。

 

5.減輕過(guò)敏反應(yīng)歐米伽3有助減輕過(guò)敏反應(yīng)，但由于整個(gè)身體要重新組織，要將過(guò)敏***需一段較長(zhǎng)時(shí)間，較要*性的營(yíng)養(yǎng)輔助。

 

6.減輕哮喘  食用幾天后就可以明顯減輕哮喘發(fā)作。

 

7.改善關(guān)節(jié)炎 實(shí)驗(yàn)證明，歐米伽3對(duì)**及防止關(guān)節(jié)炎有較大作用。60%*關(guān)節(jié)炎患者接受歐米伽3及6脂肪酸**后，可以*停止食用非類固醇的抗炎藥物，而另外有20%則可次非類固醇抗炎藥物減半。

 

8.改善器官組織發(fā)炎歐米伽3對(duì)預(yù)防器官組織發(fā)炎有很大幫助，其中包括腦膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回腸炎、結(jié)腸炎、動(dòng)脈炎、靜脈炎、攝護(hù)腺炎、腎臟炎、脾臟炎、肝炎、胰臟炎、耳炎等，還有癬及瘡。

 

9.降低膽固醇?xì)W米伽3可降低血液中高膽固醇25%及三酸甘油脂65%，將多余的低密度膽固醇(LDL)轉(zhuǎn)變成膽酸排出體外。

 

10.減低心臟負(fù)荷 可降低高血壓，減少血脂含量，同時(shí)提高不飽和脂肪酸的水平，改善血液濃度，減低血液的黏性，保持血液的流動(dòng)性，預(yù)防血管阻塞及有關(guān)疾病。此外，亦能阻止血液凝結(jié)，預(yù)防中風(fēng)(心腦動(dòng)脈堵塞)、心臟病(心臟動(dòng)脈堵塞)、肺脈栓塞(肺部動(dòng)脈堵塞)及血管表面病癥(即疸瘡)。

 

11.改善滯水癥 幫助腎臟排除鈉和水份。滯水癥通常出現(xiàn)在腳踝腫脹、某種情形的過(guò)重、經(jīng)前綜合癥、后期癌癥和心臟血管癥等。

 

12.改善腎功能  歐米伽3調(diào)整**腺素(Prostaglandin)，促進(jìn)肝、胰及脾臟分泌，令身體代謝運(yùn)作正常。

 

13.改善便秘改善腸臟功能，增加吸收能力，增加腸的蠕動(dòng)能力使排便正常，減少便秘。

 

14.促進(jìn)細(xì)胞健康善細(xì)胞膜的水份和彈性，增加細(xì)胞呼吸和營(yíng)養(yǎng)交換功能，并加強(qiáng)身體細(xì)胞修補(bǔ)及愈合能力，使細(xì)胞健康，減低癌病機(jī)會(huì)。

 

15.促進(jìn)腦筋靈活 增加腦部傳遞介質(zhì)(Neurotransmitter)，加強(qiáng)腦部活動(dòng)功能，令腦部運(yùn)作較有效，學(xué)習(xí)思考能力較佳。

 

16.精力充沛平衡及改善身體血糖量，令你較有活力。也能增加肌肉的持久力，較可令運(yùn)動(dòng)后疲勞肌肉較快復(fù)元

 

因亞麻籽油含有大量的α-亞麻酸，很多實(shí)驗(yàn)得出α-亞麻酸具有降低血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和較低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用。降低膽固醇在α—亞麻酸降低血清膽固醇的機(jī)理中，除增加膽固醇排泄外，抑制內(nèi)源性膽固醇合成也很重要。預(yù)防梗塞α—亞麻酸的調(diào)節(jié)血脂功能可以降低膽固醇、甘油三酯、LDL、VLDL、升高HDL，發(fā)揮抗血栓的作用。降低血液粘稠度α—亞麻酸可以調(diào)節(jié)糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，降低血液中可溶性蛋白質(zhì)的水平，增加血液的流動(dòng)性，在補(bǔ)充α—亞麻酸90天左右即可見(jiàn)到效果。

 

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