家庭保潔服務(wù)，手機(jī)下單較*啦！

時(shí)間：2020-01-05

作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司

優(yōu)惠一：手機(jī)下單訂購(gòu)一次性保潔服務(wù)，可立減5元哦！

優(yōu)惠二：公眾號(hào)推薦給自己的10個(gè)好友，可立減10元哦！

優(yōu)惠三：芝輝幸運(yùn)大轉(zhuǎn)盤，服務(wù)代金券中獎(jiǎng)幾率60%，較高30元哦！

還有還有。。。以上三種優(yōu)惠可同時(shí)疊加使用哦！
不要再為家庭衛(wèi)生清理，洗衣做飯這些瑣事煩惱了，拿起手邊電話關(guān)注吧！

*目前保潔鐘點(diǎn)工服務(wù)**于普陀及周邊，靜安閘北等部分地區(qū)。

親愛(ài)的，提交訂單成功后，我們會(huì)盡快以電話形式與您確認(rèn)，感謝您的支持！

一次性保潔服務(wù)項(xiàng)目

一次性打掃衛(wèi)生，家庭日常保潔、家常菜制作、新居開(kāi)荒、地毯清潔、沙發(fā)清洗、電腦清洗、油煙機(jī)清洗

服務(wù)人員嚴(yán)格審核，免費(fèi)換人，試用上崗，燒飯保潔，照顧老人照看小孩（接送上下學(xué)），專業(yè)保姆，專業(yè)月嫂，家教補(bǔ)習(xí)。

上海芝輝家政服務(wù)有限公司

聯(lián)系人：許經(jīng)理

電話：021-62279759

手機(jī)：15800564906

微信號(hào)：zhjz666

公司官方網(wǎng)址：

地址：上海市普陀區(qū)常德路1313號(hào)

詞條
詞條說(shuō)明
女性秋季養(yǎng)生食療
? 中醫(yī)認(rèn)為，秋天主燥，燥邪當(dāng)令。在干燥的秋季，女性身體會(huì)出現(xiàn)或多或少的病癥。有關(guān)*給出不同時(shí)期女性的秋季食療方案。青春期青春期女子由于丘腦下部和垂體的調(diào)節(jié)功能尚未完全成熟，秋季若不注意食療保健，*引起功能失調(diào)性月經(jīng)紊亂，臨床上主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期或經(jīng)期長(zhǎng)短不一，流血量異常。此期的飲食原則為： 1、飲食起居要有規(guī)律，避免延誤用餐或饑飽不均； 2、保持充足的營(yíng)養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)的攝
快速減肥瑜伽11招式堅(jiān)持練習(xí)7天見(jiàn)效果
? 瑜伽是有效減肥的運(yùn)動(dòng)之一，堅(jiān)持鍛煉身體可以塑造**身材，可以達(dá)到不錯(cuò)的塑身效果。那么，有沒(méi)有快速減肥瑜伽呢瑜伽減肥動(dòng)作有哪些?下面為大家介紹速效減肥瑜伽，7天就能見(jiàn)到效果，前提是動(dòng)作要把握好，要堅(jiān)持練習(xí)才是。一、快速減肥瑜伽：靜坐式 ①坐立，雙腿置于身體前方。 ②彎曲雙腿，使腳掌緊貼，盡量使腳跟靠近身體。 ③雙手置于身體后方。 ④放低膝蓋著地。 ⑤肩膀向后靠，打開(kāi)胸部。二、快速
銀杏的13個(gè)食療方
? 1、神經(jīng)性頭痛、眩暈：（1）生白果60克，搗裂，水煎服，煎3次，日服2次，分3次服完；（2）白果仁炒熟研為細(xì)末，每服3~6克，以紅棗煎湯調(diào)服；（3）生白果肉3枚，搗爛，開(kāi)水沖服，連服3~5天。 2、哮喘：（1）白果仁7粒，搗爛，開(kāi)水沖泡，每日一次，于清晨空腹服，連服3個(gè)月；（2）白果仁30克，加豬肝125克，水煎或調(diào)蜜少許服用；（3）炒白果仁9~12克，用水煮熟，加入適
晚餐吃什么好介紹晚餐食譜大全美味較健康
? 隨著生活節(jié)奏加快，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，晚餐幾乎成了一天的正餐。那么你知道晚餐吃什么好嗎?你知道晚餐食譜大全有哪些嗎?今天小編幫大家總結(jié)了晚餐怎樣吃才健康，讓我們一起來(lái)了解一下吧。紅酒燉牛肉燴飯材料牛腩300公克，紅蘿卜1/2條，蕃茄1顆，蘑菇60公克，蒜2粒，月桂葉1片，面粉2大匙，高湯600㏄，紅酒300㏄，蕃茄煳40公克，百里香少許，胡椒粉少許，糖適量，鹽適量，胡椒粉少許，面