每天都要對(duì)沈陽(yáng)跑步機(jī)進(jìn)行適當(dāng)檢查|沈陽(yáng)健身器材

時(shí)間：2013-11-22作者：沈陽(yáng)銳勝智能科技有限公司瀏覽：63

    請(qǐng)每天都對(duì)沈陽(yáng)跑步機(jī)進(jìn)行適當(dāng)檢查： 通過(guò)看與聽(tīng)，檢查皮帶是否松弛、緊固件是否牢靠、是否存在異常噪音、電源線是否已磨損或損壞，以及是否存在任何其他征兆，以便及時(shí)對(duì)設(shè)備進(jìn)行維修。如果發(fā)現(xiàn)以上情況，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系維修部門(mén)。
    許多消費(fèi)者總以為按摩力道愈重愈好，其實(shí)按摩椅按摩力道的感覺(jué)應(yīng)該是「按摩刺激時(shí)力道重而不會(huì)有刺痛感」，力道應(yīng)以輕巧為宜，以免造成肌腱發(fā)炎，甚至因力道太重造成病理性骨折等后遺癥。
重要信息：如果確定跑步機(jī)需要維修，則應(yīng)采取適當(dāng)措施避免人們誤用該設(shè)備。一般說(shuō)來(lái)，應(yīng)該關(guān)閉設(shè)備，然后將電源線從電源中拔出。同時(shí)，還需要通知使用者該跑步機(jī)需要進(jìn)行維修。檢查安全系索是否存在損壞、磨損或遺失現(xiàn)象。請(qǐng)立即更換遺失或磨損的安全系索。確保使用者在開(kāi)始跑步機(jī)鍛煉之前，已經(jīng)將安全夾夾在衣服上。
    由于按摩椅使用后會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，因此，心臟病患、惡性**患者、孕婦不適合使用；再則因按摩椅具揉捏、捶打功能，因此，脊椎鈣化嚴(yán)重者、骨質(zhì)疏松者、背脊動(dòng)過(guò)手術(shù)未復(fù)原者也不宜使用。
    設(shè)備清潔： 跑步機(jī)的多數(shù)工作機(jī)件都受外殼和基座的保護(hù)。但是，為了確保有效運(yùn)轉(zhuǎn)，跑步機(jī)的摩擦力需要保持在低水平狀態(tài)。為此，設(shè)備的皮帶、工作臺(tái)和內(nèi)部機(jī)件都**盡可能地清理干凈。杰士康公司建議在每次訓(xùn)練前后都對(duì)跑步機(jī)進(jìn)行清潔。用軟布蘸取柔和型肥皂水擦拭所有外露表面。如此可清除所有的塵土。


    如何正確使用按摩椅？建議您采循序漸進(jìn)的方式，加重按摩力道和按摩時(shí)間(每次按摩時(shí)間以15分鐘為宜)，初次使用按摩椅建議您采自動(dòng)程序按摩，感受適合自己的按摩方式。另外，按摩前、后較好喝杯溫開(kāi)水(國(guó)產(chǎn)按摩椅于使用前請(qǐng)做好充分熱身運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備)，按摩后應(yīng)休息數(shù)分鐘再起身離開(kāi)開(kāi)，且盡量排尿。

    更多沈陽(yáng)健身器材知識(shí)盡在沈陽(yáng)單位健身會(huì)所器材：


沈陽(yáng)銳勝智能科技有限公司專(zhuān)注于沈陽(yáng)*椅,沈陽(yáng)跑步機(jī),沈陽(yáng)健身器材,撫順單位健身器材,錦州運(yùn)動(dòng)器材,遼寧體育器材,遼寧健身房器材,單位健身會(huì)所器材等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 沈陽(yáng)按摩椅越來(lái)越受老人喜愛(ài)|沈陽(yáng)健身器材

  ? ?沈陽(yáng)按摩椅的使用者中，老年人還是居多的，但是和年輕人相比，還有這樣一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，就是固執(zhí)疏松，這種情況的人是特別不適合使用按摩椅的，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們每個(gè)人到老了都會(huì)有骨質(zhì)酥松的問(wèn)題，特別是女性，因?yàn)榕缘墓琴|(zhì)疏松比男性發(fā)現(xiàn)的早，所以骨質(zhì)疏松的也比較嚴(yán)重，因此發(fā)生的幾率也比較高，由于電動(dòng)按摩椅的力道不易控制，力道小的時(shí)候，作用不大，力道大的時(shí)候可能導(dǎo)致老人本來(lái)就不夠堅(jiān)固的局

• 沈陽(yáng)健身器材|男士健身五大謊言破解 如何正確認(rèn)識(shí)健身減肥

  謊言一：肥胖的人，新陳代謝速度慢，減肥當(dāng)然也就慢 真相：讓數(shù)字說(shuō)服你吧：**重者中只有不到10%的人有新陳代謝紊亂的毛病。而較讓人高興的是，在強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間相同的情況下，“體重**人”們反而會(huì)燃燒更多的卡路里。長(zhǎng)胖了，不要責(zé)怪你的新陳代謝系統(tǒng)，好好檢查一下你較近是不是嘴饞了或者偷懶了吧! 謊言二：身體習(xí)慣某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后，就不會(huì)再消耗那么多的卡路里了 真相：除非你降低了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或者縮短了運(yùn)動(dòng)時(shí)間，否則你今

• 每天都要對(duì)沈陽(yáng)跑步機(jī)進(jìn)行適當(dāng)檢查|沈陽(yáng)健身器材

  ? ? 請(qǐng)每天都對(duì)沈陽(yáng)跑步機(jī)進(jìn)行適當(dāng)檢查： 通過(guò)看與聽(tīng)，檢查皮帶是否松弛、緊固件是否牢靠、是否存在異常噪音、電源線是否已磨損或損壞，以及是否存在任何其他征兆，以便及時(shí)對(duì)設(shè)備進(jìn)行維修。如果發(fā)現(xiàn)以上情況，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系維修部門(mén)。 ? ? 許多消費(fèi)者總以為按摩力道愈重愈好，其實(shí)按摩椅按摩力道的感覺(jué)應(yīng)該是「按摩刺激時(shí)力道重而不會(huì)有刺痛感」，力道應(yīng)以輕巧為宜，以免造成肌腱

• 不同體型女生的專(zhuān)屬健身運(yùn)動(dòng)|沈陽(yáng)健身器材

  健身房多樣的減肥“套餐”真不知從何而選，選錯(cuò)了白花錢(qián)不說(shuō)，該減的肥肉“原地兒保留”，不該減的地方卻凹了下去，沒(méi)準(zhǔn)什么地方再多出幾塊腱子肉來(lái)~如此鬧心事兒還是算了吧！可是怎么避免呢？下邊的這篇健身房攻略相信會(huì)給你不小的幫助。 a.肌肉型 主要特征：身體健壯，肌肉結(jié)實(shí)，沒(méi)有明顯浮腫問(wèn)題。 必殺技之一：舍賓 舍賓源于英文shaping，有形體雕塑的意思。較大的特色在于為每個(gè)人的骨骼結(jié)構(gòu)類(lèi)型為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行不同