跑步機(jī)試距的十個要點(diǎn)-西安健身器材

時間：2020-01-05作者：陜西百動星成商貿(mào)有限公司瀏覽：1374

跑步機(jī)，它分為機(jī)械式跑步機(jī)和電動跑步機(jī)。年齡較大的人員可以選擇機(jī)械型跑步機(jī)，它是一種主動式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根據(jù)自身狀況進(jìn)行散步、慢跑或快跑。年輕人可以選擇電動跑步機(jī)，它是一種被動式的跑步方式，根據(jù)自身體能**設(shè)定跑步速度，強(qiáng)行訓(xùn)練者按此速度進(jìn)行跑步。因室內(nèi)距部并無妨呆辦法，所以請你在十分鐘的試距過程中，記住以下十個要點(diǎn)，因為這有可能是你未來使用跑步機(jī)時感到身心舒暢或身心俱疲的征兆：

(1)馬達(dá)：運(yùn)轉(zhuǎn)時是否平順而無震耳的噪音。

(2)跑帶：速度設(shè)定后，跑帶是否運(yùn)作穩(wěn)定，注意有無間斷、打滑或者偏離中心的現(xiàn)象。

(3)跑步面積：對你的跑步步伐來說，是否有足夠的空間，而表面穩(wěn)固、靈活。

(4)操控性：功能使用是否適當(dāng)且容易操作。

(5)面板格式的安排：設(shè)計的方式是否合理又吸引人，且有許多信息的提供。讀取時很有樂趣。

(6)安全性：扶手的位置對你而言是否舒適，緊急安全鈕是否容易看見及觸碰。

(7)機(jī)臺反應(yīng)作用的時間及功能轉(zhuǎn)換時的平穩(wěn)性：切換坡度和速度時，跑步機(jī)是否能實時反應(yīng)運(yùn)作，而非突然劇烈的改變使你搖晃不穩(wěn)。

(8)坡度、速度設(shè)定功能：跑步機(jī)較大坡度及速度設(shè)定值是否能滿足你對跑步機(jī)訓(xùn)練的需求，速度設(shè)定在較高時運(yùn)作是否平穩(wěn)。

(9)合身適用度：預(yù)設(shè)程序，心跳控制上的使用能否全然了解毫無疑慮。當(dāng)商家讓您站上機(jī)臺開始使用時，您能否了解進(jìn)而*掌握跑步機(jī)訓(xùn)練課程的特色。

(10)對跑步者的設(shè)計合適度。

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