冰爽酷夏可以選擇冰糖雪梨

時間：2013-06-19作者：鴻迅膳食管理服務(wù)有限公司（虎門）瀏覽：139

 市場上也有很多類似冰糖雪梨的飲料和糖水，很多人都很喜歡在天氣炎熱的夏天喝上一口，那滋味是清爽又甜蜜；可對于人體健康來說，頻繁的飲用此類飲料會影響人的身體機(jī)能。所以今天我們鴻迅食堂承包就和大家伙說說生活中怎么制作冰糖雪梨...

    冰糖雪梨，**我們得準(zhǔn)備好它的制作材料，這樣我們在制作起來的時候才不會因找食材而顯得手忙腳亂。它的材料我們要準(zhǔn)備：冰糖50g  雪梨2-3個  銀耳25g  龍眼50g 蜂蜜少許 水適量
    當(dāng)我們準(zhǔn)備好這些東西之后呢，我們就開始制作了：
        **，我們把雪梨洗干凈后把它切成塊（一個雪梨切八塊）
        接著，把銀耳用溫水泡2-3分鐘泡開后取出中間的根，龍眼去殼后用水清洗遍
        然后，洗干凈鍋放入水煮熱，煮熱后放入雪梨和龍眼煮沸，待水沸后放入冰糖和銀耳攪拌
        最后，等到冰糖溶化后熄火放入少許蜂蜜即可

    夏季飲用這道甜品，肯定是等到它涼后放置冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)一段時間后再拿出飲用，那味道才夠冰爽。
   
    好了，今天講的這道冰糖雪梨呢，你們看到這里都知道怎么做了吧；趕緊在家里試試吧，如果還不清楚或是還想知道更多關(guān)于夏季養(yǎng)生方面的知識可以收藏我們的官網(wǎng)鴻迅食堂承包網(wǎng)就可以看到更多了...


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