諾衛(wèi)開水器解析飲水好習慣

時間：2014-06-12作者：上海捷水環(huán)保科技有限公司瀏覽：118

夏季氣溫日漸升高，稍有活動就會大量出汗，而隨著汗液排出的不僅是水，還有鉀、鈉、鈣、鎂等體內(nèi)所**的電解質(zhì)，如果留意，你會發(fā)現(xiàn)出汗后衣服上會留有白印，這就是鈉等成分的流失所導致的。因此“補水”則成了這個季節(jié)白領(lǐng)們較需要補的一節(jié)養(yǎng)生課。看似普通的小事，其實這里面可有大學問: 比如如果水喝多了，會淤積在體內(nèi)一時無法排出，容易形成水腫，甚至水中毒。因此，要避免水中毒，掌握好補水的技巧、養(yǎng)成正確的補水習慣。

           飲水好習慣一：不能以口渴了才想到喝水為標準；二：禁急飲水，應少量慢飲；三：電解質(zhì)的補充。白開水能**補充水分，維持體內(nèi)水分和電解質(zhì)的平衡。夏日盡量多飲涼白開，諾衛(wèi)開水器提供白開水*等待，安全健康。

 

 


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  ? ??近日，受到錢塘江上游被四氯乙烷污染一事影響，市民開始**超市的大小瓶裝水。 ? ??超市里面的飲用水有很多種，選購哪種才是較合適的？純凈水安全干凈，但是也沒有任何營養(yǎng)成份了，不建議長期飲用。蒸餾水是去掉了很多有害物質(zhì)，但相對地去掉了很多有益物質(zhì)，也不建議長期飲用。選購正規(guī)廠家生產(chǎn)的**水，可以放心飲用。 ?