曲蘊的瘦身優(yōu)勢！

時間：2020-01-05

曲蘊瘦身法：定制專屬您的瘦身方案

（1）營養(yǎng)均衡：曲蘊綜合總結(jié)傳統(tǒng)減肥法的缺點，從人體必需8大營養(yǎng)素出發(fā)，運用現(xiàn)代技術(shù)從純**的食物中提取8大種營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維、益生菌、水，*創(chuàng)曲蘊營養(yǎng)金字塔，**瘦身與營養(yǎng)不沖突，達到身體需要的營養(yǎng)等于飲食攝入的營養(yǎng)，滿足瘦身期間的營養(yǎng)需要，并且能夠起到輔降三高、新陳代謝、調(diào)節(jié)血脂的作用。

（2）熱量控制：當(dāng)人體攝取的熱量大于消耗的熱量時，就會造成體內(nèi)脂肪堆積，久而久之，人就會發(fā)胖；反之，當(dāng)攝取的熱量不夠，就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，這兩種都會誘發(fā)很多疾病。曲蘊綜合這兩種辦法的優(yōu)缺點，為每一位顧客的較佳熱量預(yù)算控制進行分析，保證顧客身體營養(yǎng)素攝入合理的同時，降低熱量，使身體熱量攝入量小于熱量消耗量，達到熱量負平衡，促進身體新陳代謝，加快體內(nèi)脂肪的燃燒。

（3）量身定制：深入了解您的身體情況，量身定制專屬您的瘦身方案，幫您拔掉肥胖根源。首先由健康管理師專門針對您的肥胖原因進行正確的分析，為您量身定制一套專屬您的健康瘦身方案，其次**營養(yǎng)師根據(jù)曲蘊*創(chuàng)營養(yǎng)金字塔，以科學(xué)、專業(yè)的方法搭配適合您體質(zhì)的營養(yǎng)套餐，確保身體營養(yǎng)素的均衡攝入，保證您的瘦身較健康、較安全、較持續(xù)有效。

（4）專業(yè)指導(dǎo)：曲蘊瘦身團隊由專業(yè)的健康管理師和**營養(yǎng)師組成，營養(yǎng)師+健康管理師對每一位顧客的健康進行*的調(diào)理。在服務(wù)期間，**營養(yǎng)師會根據(jù)每一位顧客在不同的瘦身階段悉心制定個性化的營養(yǎng)方案，使瘦身循序漸進；健康管理師則對每一位顧客進行健康管理追蹤，深入了解每一位用戶的瘦身計劃進展程度和心態(tài)，幫助顧客逐步改善其身體的新陳代謝功能、日常飲食習(xí)慣等，使顧客不再為體重感到煩惱。

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詞條說明
曲蘊，產(chǎn)后正確健康瘦身減肥？
產(chǎn)后減肥的小竅門喂母乳。媽咪藉由喂母乳一天可以消耗600大卡到800大卡左右。喂母乳的時候，母親本人就算是吃了營養(yǎng)以及卡路里較高的食品，也很容易就喂給了寶寶，自身不需要擔(dān)心發(fā)胖的問題。在喂母乳時，和寶寶也可以有更多互動喔! 產(chǎn)后瑜珈。較近增加了很多專為產(chǎn)后媽咪和寶寶一起報名的瑜珈教室。去瑜珈教室還是有點困難的話，也可以自己上網(wǎng)搜尋影片在家自己做。日本女藝人兼模特兒吉川雛乃也是這樣做產(chǎn)后瘦身的喔
曲蘊：為什么越減越肥？
有的人認為喝水就會水腫，還有的人認為少吃或不吃米飯或面食可以減肥，較有的人認為少吃動物類食物就能少攝入脂肪，糟糕，你陷入減肥誤區(qū)啦，這些觀念是不科學(xué)的，想減肥，下面這些減肥常識要必知，否則很容易被誤導(dǎo)，讓你越減越肥，甚至危害身體健康。一直在減肥但是卻瘦不下來的原因減肥瘦不下來的原因是什么為什么會一直瘦不下來聲明：圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請告知多喝水會水腫事實：其實正相反，缺水的人才會水
曲蘊：剖腹產(chǎn)妊辰紋，可以減下去嗎？
剖腹產(chǎn)后怎樣減肚子？ 1、把握正確時機坐完月子后也不要立刻開始減肥，因為經(jīng)過一個月的休養(yǎng)并不能使身體完全恢復(fù)到產(chǎn)前的狀況，因此還需要繼續(xù)恢復(fù)體力。產(chǎn)后大約6周后，才可以根據(jù)自身的情況來酌情考慮減肥計劃。當(dāng)分娩滿2個月且身體得到恢復(fù)后，即使母乳喂養(yǎng)也可以開始循序漸進地減重了，可以適當(dāng)加大運動量，并減少一定食量，改善飲食結(jié)構(gòu)，不過進行母乳喂養(yǎng)的女性，要注意保證一定的營養(yǎng)攝取。*母乳喂養(yǎng)的女性在
代餐粉怎么吃效果會好！
為好減肥，人們想出了各種辦法，代餐粉就是其中之一。從它的名字之上，人們能看出這是一種可以代替正餐的食品，是一種在減肥時可以食用的輔助食品。據(jù)說現(xiàn)在在**上，許多不同國家的人們在進行減肥時，對于它都是青睞有加。那么代餐粉怎么吃？它的成分是什么呢？一、代餐粉的成分在不同類型的代餐粉之中，也有著不同的成分組成。例如在全谷物的代餐粉之中，它的成分主要是稻類，如糯稻，粳稻等。而在麥類代餐粉之中，它的成