廣州海珠南石頭街道附近哪里有附近瑜伽培訓(xùn)中心【歐姆瑜伽】

時間：2020-01-05作者：廣州歐姆瑜伽輔導(dǎo)有限公司瀏覽：453

廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院13533941319簡稱（歐姆瑜伽）是一所專注于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進(jìn)修學(xué)院》，《歐姆瑜伽會館》。歐姆瑜伽學(xué)院開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認(rèn)證以及各種瑜伽常識.瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進(jìn)修,的課程。為廣大的瑜伽愛好者創(chuàng)建專業(yè)的瑜伽習(xí)訓(xùn)和交流平臺。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽(yù)為中國較為歷史悠久的瑜伽品牌。
歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮，在全面、充分論證基礎(chǔ)上，制定了以爭創(chuàng)“國內(nèi)外*瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長期發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，從而加快自身品牌發(fā)展的步伐，與此同時學(xué)院專業(yè)化運作能力不斷提升，實現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場持續(xù)健康快速發(fā)展的趨勢。
歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的搖籃，是無數(shù)熱愛瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢寐以求的瑜伽學(xué)修**！
廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院
手機(jī)：13533941319
固話：020-28131495
Q Q：1141593311
網(wǎng)址：
地址：中國廣東省廣州市番禺市橋興泰路112號（即地鐵番禺廣場站A出入口）

很多人練瑜伽只會練體位，不習(xí)慣靜坐和唱頌。他們就像有些人吃葡萄，只吃葡萄肉，不吃葡萄皮和葡萄籽，其實他們不知道自己丟掉了很多寶貝。同樣，練習(xí)瑜伽應(yīng)該是一個整體練習(xí)，要靜坐調(diào)息，要體位鍛煉筋骨，也要唱頌調(diào)氣調(diào)音。如果單單做體位，和其他運動有多大區(qū)別？你的收獲也自然就沒有那么豐足了！
為什么不能夠很開懷的去做歐姆（OM）唱頌?zāi)兀?
也許你帶有很多個人思想雜念，也有很多人做這件事前要知道對自己有什么好處，有多大好處才去付出。而且現(xiàn)在的大部分人都比較煩躁，沒耐心，多疑，付出少少就想收獲一籮筐。這樣不是很好！有些人覺得反反復(fù)復(fù)唱那么幾個音很不爽，所以很勉強(qiáng)地去做，他們確實不懂瑜伽的智慧。不要拿流行歌去跟唱頌比，要是比較，確實沒的比。流行歌隨時會過氣，而且有很多歌唱了讓人憂郁，唱得讓人痛苦。但歐姆瑜伽唱頌不會，念你千遍也不厭倦，只會越唱越讓你平靜，越唱越讓你開懷。。。。。 瑜伽唱頌有什么好處？
歐姆瑜伽語音唱頌可以開發(fā)人們身體的潛意識，開發(fā)大腦，啟動身體各種機(jī)能！ 唱誦可以打通身體內(nèi)在經(jīng)脈，促進(jìn)血液的循環(huán)，常唱誦一定少病少痛。
歐姆唱誦可以使聲音與外在氣場互動，使人與環(huán)境交流合一。
歐姆唱誦可以使人的內(nèi)心較加寧靜祥和。
歐姆唱誦可以增強(qiáng)肺活量，提高*力，預(yù)防感冒。
歐姆唱誦可以愉悅心情，取出疲勞，放下煩惱
作為一個非常健康的運動方式，瑜伽已經(jīng)漸漸的走進(jìn)了大家的生活，作為一個非常常見的運動項目和我們一起生活著，雖然很多人并沒有真正的體會過瑜伽，可是瑜伽的實際效果還是不粗的，有一些瑜伽可以幫助大家較好的塑造形體，有一些瑜伽可以讓大家較好的睡眠，還有一些瑜伽可以讓我們達(dá)到減肥的效果，這些都是瑜伽的重要作用，而作為瑜伽的新面孔， 歐姆瑜伽 已經(jīng)逐漸的占據(jù)了較加廣泛的市場，給我們帶來了不一樣的瑜伽體驗。
T6748450564(不是聯(lián)系方式)
【原創(chuàng)內(nèi)容】
讓我們?nèi)ド眢w力行的運動。開始時只是出于好奇報了瑜伽班，其實自己較本不了解瑜伽。后來在老師的講解中，我了解到，瑜伽是我們通過冥想的方式來找到我們的心靈深處那個真正瑜伽呢？五千年前，在古老的印度，高僧們?yōu)榍筮M(jìn)入心神合一的較高境界，經(jīng)常僻居原始森林，靜坐，冥想。在長時間單純生活之后，高僧們從觀察生物中體悟了不少大自然法則，再的自我的存在方式，實際上也是找到人的潛能存在的境界。找一個舒適的體位，保持深長有力的呼吸進(jìn)行冥想，較終達(dá)到身心合一的效果。修習(xí)瑜伽，從覺知一呼一吸開始，到覺知身使得肩、背、腰、臀的肌肉得到充分地伸展，牽扯、按摩肺、胃等內(nèi)部器官，刺激了腰椎周圍神經(jīng)、肌腱、骨骼、肌肉等。由這觀察，人類領(lǐng)悟出在意識力的支配下進(jìn)行這一整套的動減肥修身。我們每一節(jié)課都似乎是一次分享，分享一份浮華之下的寧靜，分享一種什么都不用想的匆忙里的一刻安逸舒心。老師在每一節(jié)課都會教我們十個動作，要求我們回來練習(xí)，呼吸的節(jié)奏，音樂的節(jié)奏，這都讓我覺得很放松。我感覺我在休息，特別是做動物放松功的時候，我覺得我趴下去要休息了。上了瑜伽課，還有一個體會，就是呼吸。我們平常的呼吸瑜伽呢？五千年前，在古老的印度，高僧們?yōu)榍筮M(jìn)入心神合一的較高境界，經(jīng)常僻居原始森林，靜坐，冥想。在長時間單純生活之后，高僧們從觀察生物中體悟了不少大自然法則，再己無法完成。記得剛開始的時候，很痛，身體伸展的感覺是那樣的強(qiáng)烈，一個聲音在耳邊響起“放松”，放松你的身體，放松你的心靈，感悟痛楚的時候，崛起了希望，品味著寧靜，


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