廣州番禺區(qū)瑜伽培訓(xùn)學(xué)校哪家好【OM瑜伽聯(lián)盟】

時(shí)間：2017-08-17作者：廣州歐姆瑜伽輔導(dǎo)有限公司瀏覽：56

廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院13533941319簡(jiǎn)稱（歐姆瑜伽）是一所專注于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進(jìn)修學(xué)院》，《歐姆瑜伽會(huì)館》。歐姆瑜伽學(xué)院開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認(rèn)證以及各種瑜伽常識(shí).瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進(jìn)修,的課程。為廣大的瑜伽愛好者創(chuàng)建專業(yè)的瑜伽習(xí)訓(xùn)和交流平臺(tái)。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽(yù)為中國(guó)較為歷史悠久的瑜伽品牌。
歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮，在全面、充分論證基礎(chǔ)上，制定了以爭(zhēng)創(chuàng)“國(guó)內(nèi)外*瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長(zhǎng)期發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，從而加快自身品牌發(fā)展的步伐，與此同時(shí)學(xué)院專業(yè)化運(yùn)作能力不斷提升，實(shí)現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場(chǎng)持續(xù)健康快速發(fā)展的趨勢(shì)。
歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國(guó)專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的搖籃，是無(wú)數(shù)熱愛瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢(mèng)寐以求的瑜伽學(xué)修**！
廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院
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地址：中國(guó)廣東省廣州市番禺市橋興泰路112號(hào)（即地鐵番禺廣場(chǎng)站A出入口）
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瑜伽是較近流行的熱門健身活動(dòng)，但是國(guó)內(nèi)瑜伽教練員的專業(yè)授課水平仍需提高，因此，中國(guó)**家專業(yè)瑜伽學(xué)院———“歐姆瑜伽館”在長(zhǎng)期開設(shè)瑜伽大眾普及班課程的前提下，將于近期特邀曾獲**瑜伽大賽金獎(jiǎng)的印度籍瑜伽導(dǎo)師來華作為主講教師，**對(duì)外開設(shè)一期瑜伽教練員認(rèn)證班。
此次交流將由瑜伽大師從瑜伽理念、體位法、呼吸法、語(yǔ)音冥想、瑜伽飲食等方面進(jìn)行全面培訓(xùn)。通過考試的學(xué)員將獲得瑜伽教練員資格證書，另外，普通人也可以了解到很多瑜伽相關(guān)知識(shí)和更多瑜伽健身課程，為你真正打開通往瑜伽世界的大門。
隨著瑜伽在中國(guó)的普及和越來越成熟，前幾年學(xué)瑜伽從事教練行業(yè)的瑜伽人經(jīng)過幾年的工作實(shí)踐，就越來越發(fā)現(xiàn)知識(shí)不夠用的了，需要充電進(jìn)修再提升。我們學(xué)院作為全國(guó)職業(yè)資格考試認(rèn)證中心瑜伽項(xiàng)目的少見授權(quán)委培基地，走在市場(chǎng)的較*，有義務(wù)為全國(guó)的瑜伽教練提供進(jìn)修的平臺(tái)，為中國(guó)瑜伽市場(chǎng)的專業(yè)度和規(guī)范性作出貢獻(xiàn)。
想在瑜伽的深度和廣度上提升拓展的，可以選擇進(jìn)修我們的瑜伽類進(jìn)修課程，包括：舞韻瑜伽、阿斯湯伽、孕婦瑜伽、親子雙人瑜伽、瑜伽私教、艾揚(yáng)格理療瑜伽、芳療瑜伽、瑜伽哲學(xué)、雙語(yǔ)瑜伽、普拉提等等。

【原創(chuàng)內(nèi)容】
體伸展的各個(gè)部位，再把這種覺知帶到行、坐、站、臥。練習(xí)瑜伽的好處，除了可以修心養(yǎng)性以外，還可以減少因壓力引起的飲食問題，較主要的是對(duì)減肥癥、失眠、焦慮有非常好的減肥修身。我們每一節(jié)課都似乎是一次分享，分享一份浮華之下的寧?kù)o，分享一種什么都不用想的匆忙里的一刻安逸舒心。老師在每一節(jié)課都會(huì)教我們十個(gè)動(dòng)作，要求我們回來練習(xí)，己無(wú)法完成。記得剛開始的時(shí)候，很痛，身體伸展的感覺是那樣的強(qiáng)烈，一個(gè)聲音在耳邊響起“放松”，放松你的身體，放松你的心靈，感悟痛楚的時(shí)候，崛起了希望，品味著寧?kù)o，己無(wú)法完成。記得剛開始的時(shí)候，很痛，身體伸展的感覺是那樣的強(qiáng)烈，一個(gè)聲音在耳邊響起“放松”，放松你的身體，放松你的心靈，感悟痛楚的時(shí)候，崛起了希望，品味著寧?kù)o，呼吸的節(jié)奏，音樂的節(jié)奏，這都讓我覺得很放松。我感覺我在休息，特別是做動(dòng)物放松功的時(shí)候，我覺得我趴下去要休息了。上了瑜伽課，還有一個(gè)體會(huì)，就是呼吸。我們平常的呼吸體伸展的各個(gè)部位，再把這種覺知帶到行、坐、站、臥。練習(xí)瑜伽的好處，除了可以修心養(yǎng)性以外，還可以減少因壓力引起的飲食問題，較主要的是對(duì)減肥癥、失眠、焦慮有非常好的珈墊為好，當(dāng)?shù)孛嫣不虿黄教沟臅r(shí)候，瑜珈墊能發(fā)揮緩沖作用，幫助您保持平衡。但是，如果您沒有專業(yè)的瑜珈墊，鋪上地毯或?qū)φ鄣拿阂部?。不要在過硬的地板或太軟的床上進(jìn)一些油膩、辛辣或?qū)е挛杆徇^多的食品。進(jìn)食要適可而止，吃得太飽會(huì)讓人感到煩悶和懶惰。另外，練習(xí)瑜珈后飯量減少，排氣、排便增加屬于正?，F(xiàn)象。練習(xí)瑜珈姿勢(shì)時(shí)應(yīng)穿著寬松柔


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