左旋肉堿廠家

時間：2025-01-03

左旋肉堿,又稱為L-肉堿,是一種促進脂肪轉化為細胞能量的類氨基酸,其主要來源是紅色肉類, 中文名稱:左旋肉堿,英文名稱:L-Carnitine。左旋肉堿是一種白色晶狀體或白色透明細粉。左旋肉堿較易吸潮,因此含有左旋肉堿的及健身補劑應在陰涼干燥處保存。左旋肉堿是人體可以自己在體內合成的物質,也可以通過飲食攝入,但是日常食物中含有5-100mg的左旋肉堿,但是人體一般只能吸收50mg左右,素食者攝入的較少。絕大多數的補充左旋肉堿都是外源性補充,也就是服用左旋肉堿制劑。

左旋肉堿運行原理

人體體內的脂肪燃燒,是在細胞線粒體內進行的,也就是在線粒體內進行氧化從而獲得能量。但是,脂肪到達線粒體內部有一個障礙,那就是線粒體膜,而左旋肉堿是搬運脂肪的輔助酶,通俗的講就是搬運工。左旋肉堿把脂肪酸一點點的搬運到線粒體內部,進行氧化從而燃燒脂肪。

如果人體不從事大強度的運動的話是不會缺少左旋肉堿的,只有專業(yè)運動員、健美愛好者等群體需要額外的補充左旋肉堿,個別生理缺陷必需補充左旋肉堿的除外。

左旋肉堿的使用事項

在大運動量前的1-6個小時服用的效果;建議的劑量為4G/天,同時降低其他氨基酸補劑的攝入,以免相互干擾;購買時,請選擇純度高的產品;睡覺前不要服用左旋肉堿;使用左旋肉堿時,請多喝水。

左旋肉堿的適宜對象

運動強度高又想減脂的運動員和健美愛好者;需要的人,又想快速見效果的人;想吃產品,但又害怕副作用的人;不喜歡自然的人群。

左旋肉堿的性狀

左旋肉堿的顆粒要比食鹽大一些,入口即化,味道是酸甜、腥味;左旋肉堿吸濕性強,吸潮后可潮解和液化,遇水則快速融化;人服用后,出汗明顯增多。

左旋肉堿的安全性非常好,包括嬰兒奶粉中都有添加左旋肉堿。少部分人會在服用后輕微的頭暈目眩和口渴。

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詞條
詞條說明
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常用名焦磷酸鈣別名無定形磷酸鈣英文名 Calcium PyrophosphateCAS號 7790-76-3EINECS 232-221-5分子式 Ca2O7P2分子量 254.099密度 3.09 g/mL熔點 1230 °C性狀?白色多晶型結晶粉末,無嗅無味。溶解性不溶于水用途1.食品工業(yè)用作營養(yǎng)增補劑、酵母養(yǎng)料、緩沖劑、中和劑。還可用于牙膏磨料、涂料填料、電工器材熒
大豆異黃酮廠家
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