這幾項檢查就知道月子坐得好不好！

時間：2018-11-04作者：內(nèi)江月親家政服務(wù)有限責任公司瀏覽：30

很多人潛意識都認為月子是30天呀!其實，傳統(tǒng)意義上的一個月，即30天的時間。實際上，坐月子精確的時間應該是長達42天——56天。

 

 

 

坐月子為什么要42天?

 

這是因為，傳統(tǒng)上認為的30天坐月子，實際上經(jīng)過一個月的調(diào)整，身體許多器官并未得到完全的復原。

 

比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近懷孕前的子宮的大小，胎盤附著處子宮內(nèi)膜的全部再生修復也需6周。

 

在這段時間里，媽媽要認真配合歐緹蔓的護士、營養(yǎng)師、中醫(yī)師，適當進補，調(diào)理氣血，促進子宮恢復；

 

每天要認真的綁腹帶，幫助子宮、內(nèi)臟的恢復；同時要注意休息，適量運動，保持好心情，對于下奶也很有幫助。

 

 

 

42天后別忘了產(chǎn)后檢查！

 

很多媽媽認為恢復得不錯，而忽略了產(chǎn)后42天的身體檢查。產(chǎn)后檢查正是為了了解身體變化的恢復情況，看看全身和生殖系統(tǒng)有沒有異常的情況。

 

并不一定非要求是*42天進行，在42-56天檢查也是合適的，新媽媽一定要抽空去做一下檢查，檢驗月子的成果，也是對自己的身體負責。

 

 

 

在產(chǎn)后5項檢查非常重要

 

?子宮檢查

 

生產(chǎn)對子宮的傷害很大，產(chǎn)后子宮恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)，大概需要6周的時間，所以產(chǎn)后的檢查主要是檢查子宮的恢復情況

 

?盆底檢查

 

盆底恢復不好，*造成陰道松弛、脫垂等情況。產(chǎn)后恢復盆底肌肉，媽媽可以適量做盆底肌肉練習，以臀部上提、收縮肛門等方式為主，每天運動1-3次，每次3-10分鐘。

 

乳房檢查

 

可能初為人母，會常因乳房脹痛而感到不適，產(chǎn)后的檢查也會對乳房進行檢查，包括B**檢查、紅外線掃描、鉬靶X光檢查等。

 

傷口檢查

不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)側(cè)切，都會挨上一刀。尤其是剖腹產(chǎn)的媽媽，傷口對腹腔內(nèi)的消化系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)器官帶來擠壓，對于復位有一定的難度，要多加注意。

 

 

 

5、骨密度測定

 

分娩和哺乳都會大量流失體內(nèi)的鈣，所以產(chǎn)后檢查會對媽媽的骨密度進行測定，以及時發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)的缺鈣情況，避免發(fā)生骨質(zhì)疏松，也可避免乳汁缺鈣而使寶寶缺鈣。

 

那么坐月子的時候那么多禁忌，是不是都不能運動呢?也不盡然，雖然在坐月子期間不能過多、過重的運動，但是在身體允許的情況下還是可以進行輕微的運動的。

 

不要犯懶，一定要堅持做產(chǎn)褥操

 


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