食材準(zhǔn)備
原料:水發(fā)海參1000克。
調(diào)料:精鹽2克,大蔥105克,味精3.5克,青蒜15克,濕淀粉10克,姜末5克,雞湯700克、姜汁27.5克,糊蔥油50克,白糖27.5克,熟豬油150克(約耗75克),醬油12.5克,紹酒15克。
做法:
1、將水發(fā)嫩小海參洗凈,整個(gè)放入涼水鍋中,用旺火燒開,約煮5分鐘撈出,瀝凈水,再用300克雞湯煮軟并使其進(jìn)味后瀝凈雞湯。把大蔥分別切成長5厘米的段(100克)和末(5克)。青蒜切成長3.3厘米的段。
2、將炒鍋置于旺火上,倒入熟豬油,燒到八成熱時(shí)下入蔥段,炸成金黃色時(shí)炒鍋端離火中,蔥段端在碗中,加入雞湯100克、紹酒5克、姜汁2.5克、醬油2.5克、白糖2.5克和味精1克,上屜用旺火蒸1至2分鐘取出,潷去湯汁,留下蔥段備用。
3、豬油加炸好的蔥段 、海參、精鹽、清湯、白糖、料酒、醬油、糖色、燒開后移至微火煨兩到三分鐘,上旺火加味精用淀粉勾芡,用中火燒透收汁,淋入蔥油,盛入盤中即可。
河南牧葵食品有限公司專注于海參,大蝦等
詞條
詞條說明
有一個(gè)說法是“吃肉不吃蒜,香味少一半”,但其實(shí)不只是肉哦,蔬菜加上蒜蓉也是加倍的好吃哦。**蒜蓉醬的做法非常簡單,油鍋爆香蒜末、小米椒圈和蔥花,加生抽、耗油和少許鹽糖炒一炒就好了,有多好吃呢?拿來釀香菇,將香菇盞里塞得滿滿的,烤幾分鐘,就成為了較香的香菇啦,即使是不愛吃蒜的人,也會(huì)被吸引來哦。原料步驟1.蒜去皮,切末2.小米椒洗凈,去蒂切圈3.小蔥切成蔥花4.準(zhǔn)備好蒜蓉醬的調(diào)味5.熱鍋熱油爆香蒜末
用料主料??? 海參50克??? 蠶豆淀粉150克調(diào)料??? 食鹽5克??? 醬油15克??? 味精4克??? 香油3克??? 芝麻醬100克??? 黃酒18克
什么是健康管理?健康管理是指一種對(duì)個(gè)人或人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過程。以預(yù)防和控制發(fā)生與發(fā)展,降低醫(yī)療費(fèi)用,提高生命質(zhì)量為目的,健康管理服務(wù)由具有的"健康管理師"來提供。怎樣進(jìn)行健康管理?01信息包括個(gè)人基本信息,健康,家族病史,既往病史,當(dāng)前病癥,生活習(xí)慣等。02身體評(píng)估**評(píng)估當(dāng)前身體情況,*二評(píng)估未來患病的概率。03健康教育通過有計(jì)劃、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng),使人們自覺采取健康生活方式
“我喜歡吃番茄”“我來做和番茄有關(guān)的食物”而番茄經(jīng)常與雞蛋搭配在一起有一天它與海參邂逅會(huì)為你帶來怎樣的驚喜呢看起來宛若藝術(shù)品的番茄鮮蝦海參盅做起來并不復(fù)雜用整個(gè)番茄做容器吃完肚子里面的料海參與蝦肉鮮嫩Q彈番茄汁酸酸甜甜最后連同殼一起吃掉幸福感爆棚鮮艷的顏色匯聚滿滿的營養(yǎng)維生素和蛋白質(zhì)的**融合快干了這碗盅吧原料:番茄、雞精、鹽、料酒、糖、青豆、鮮蝦、即食海參步驟1.蝦洗凈后剝殼開背去蝦線2.加入料
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