少兒武術(shù) 是根據(jù)少兒的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的,是以少兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳、五步拳、十步拳、少年八步連環(huán)拳等運動表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)少兒對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心健康*發(fā)展的中國民族傳統(tǒng)體育項目。 散打 是兩人按照一定的規(guī)則,運用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制勝對方的、徒手對抗的現(xiàn)代競技體育項目,它是中國武術(shù)的重要組成部分。 截拳道 截:截斷對方攻擊,視為防守;拳:主動出拳,視為攻擊。截拳道的較大優(yōu)勢是以較短的出拳距離和較快的時間進(jìn)行防守反擊、直接反擊、防御和攻截的拳道實戰(zhàn)與搏擊. 自由搏擊 它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在實戰(zhàn)中根據(jù)戰(zhàn)況自由發(fā)揮,靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術(shù),長短兼?zhèn)洌?施展,以較終擊倒或戰(zhàn)勝對手為目的。 防身術(shù) 是一項緊張、激烈、對抗性強(qiáng)的運動,有助于培養(yǎng)人的機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和氣質(zhì),具有一定的鍛煉**。其特點是:力氣消耗少,近距離為主、簡單、使用、快捷。 詠春拳 中國拳術(shù)中南拳之一。該拳內(nèi)容主要包括小稔頭、標(biāo)子和尋橋 3套拳,以上、中、下三搒手為基本動作。身型要求護(hù)襠,沉肩,落膊,抱拳,護(hù)胸。主要手型有鳳眼拳、柳葉掌等。主要手法有挫手、撩手、三搒手、左右破排手、沉橋、黏打。主要步法有三字馬、追馬等。攻防中多采用閃身、貼身、緊 迫和緊打,動作敏捷,快速,剛?cè)嵯嚅g。 MMA (Mixed Martial Arts),通常譯為綜合格斗或混合武術(shù),是一種規(guī)則較為開放的競技格斗運動。使得踢、打、摔、拿等各種武技得到**結(jié)合與展示。二十世紀(jì)末UFC的舉辦標(biāo)志著現(xiàn)代MMA正式誕生,新世紀(jì)以來隨著UFC、M-1、PRIDEFC等職業(yè)綜合格斗賽事的蓬勃發(fā)展,MMA已成為****的主流格斗運動。 武仁行功夫館地址:天目中路428號29樓東側(cè)
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武仁行功夫館 專業(yè)武術(shù) 傳統(tǒng)武術(shù)表演培訓(xùn)班
少兒武術(shù) 是根據(jù)少兒的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的,是以少兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳、五步拳、十步拳、少年八步連環(huán)拳等運動表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)少兒對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心健康*發(fā)展的中國民族傳統(tǒng)體育項目。 散打 是兩人按照一定的規(guī)則,運用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制勝對方的、徒手對抗的現(xiàn)代競技體育項目,它是中國武術(shù)的重要組成部分。 截拳
臨汾街道社區(qū)衛(wèi)生中心加入了武仁行養(yǎng)生防身的戰(zhàn)隊
俗話說:內(nèi)練一口氣,外練筋骨皮。養(yǎng)生功與防身術(shù)的結(jié)合,如同內(nèi)修與外練的結(jié)合,內(nèi)外兼修,和諧統(tǒng)一。 今天中午(2019.05.23),本館為上海臨汾路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開設(shè)養(yǎng)生功+防身術(shù)的健身課程 。 養(yǎng)生功:講究以心行氣,以氣運身??珊唵胃爬樽剃幹枴⑴嘣a(bǔ)氣、疏通經(jīng)絡(luò)、活血生津。長期鍛練可使人強(qiáng)身健體、聰耳明目、*。用現(xiàn)代科學(xué)醫(yī)術(shù)分析,就是活動全身關(guān)節(jié)、肌肉、調(diào)節(jié)精神緊張、改善身陳代
上海女子防身術(shù) 街頭格斗防身術(shù)培訓(xùn) 免費預(yù)約體驗
少兒武術(shù) 是根據(jù)少兒的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的,是以少兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳、五步拳、十步拳、少年八步連環(huán)拳等運動表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)少兒對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心健康*發(fā)展的中國民族傳統(tǒng)體育項目。 散打 是兩人按照一定的規(guī)則,運用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制勝對方的、徒手對抗的現(xiàn)代競技體育項目,它是中國武術(shù)的重要組成部分。 截拳
上海武術(shù)館 專業(yè)傳統(tǒng)武術(shù)培訓(xùn)班 武仁行功夫館
少兒武術(shù) 是根據(jù)少兒的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的,是以少兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳、五步拳、十步拳、少年八步連環(huán)拳等運動表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)少兒對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心健康*發(fā)展的中國民族傳統(tǒng)體育項目。 散打 是兩人按照一定的規(guī)則,運用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制勝對方的、徒手對抗的現(xiàn)代競技體育項目,它是中國武術(shù)的重要組成部分。 截拳
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