糙米的好處以及食用方法六水香東北富硒糙米

時(shí)間：2017-06-27

糙米的好處有哪些
可以**貧血、便秘
、凈化血液、強(qiáng)化體質(zhì)
、促進(jìn)血液循環(huán)、有效維護(hù)全身機(jī)能
、保持內(nèi)分泌平衡
、*。
1.糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效，能有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)新陳代謝，內(nèi)分泌異常等。
2.糙米能**貧血。
3.糙米能**便秘，凈化血液，因而有強(qiáng)化體質(zhì)的作用。
4.胚芽中富含的維生素E能促進(jìn)血液循環(huán)，有效維護(hù)全身機(jī)能。
5.糙米能使細(xì)胞功能轉(zhuǎn)為正常，保持內(nèi)分泌平衡。
6.糙米具有連接和分解農(nóng)藥等放射性物質(zhì)的功效，從而有效的防止了體內(nèi)吸收有害物質(zhì)，達(dá)到了*的作用。

提高*、強(qiáng)身作用：糙米含有豐富的人體必需微量元素如鎂、鉀、鋅以及鐵、鈣元素，而
且多與蛋白結(jié)合，易為人體所吸收利用和排出，米糠和胚芽部分還含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素E，對人體的新陳代謝、*功能的構(gòu)建起到相當(dāng)關(guān)鍵的作用，長期食用能提高新陳代謝、強(qiáng)化體質(zhì)，對腳氣病、神經(jīng)炎、口腔潰瘍、唇炎、角膜炎有預(yù)防疾病發(fā)生和**作用。
 
清腸防便秘作用：米糠中含有大量的膳食纖維以及抗性淀粉，能夠改善腸道微生態(tài)平衡、增加腸內(nèi)有益菌群、增加胃腸蠕動(dòng)、軟化糞便、有效排除體內(nèi)毒素，達(dá)到有效改善便秘作用，還能預(yù)防大、直腸癌發(fā)生的作用。
 
降血脂作用：米糠中含有大量的膳食纖維以及抗性淀粉能有效阻止脂肪類物質(zhì)的吸收、與膽固醇結(jié)合，促進(jìn)膽固醇的排出作用，加上胚芽中的不飽和脂肪酸具有的降低膽固醇、保護(hù)心臟的作用，長期食用能幫助高血脂患者降低血脂。
 
防治口腔潰瘍作用：廣州醫(yī)學(xué)院*二附屬醫(yī)院主任醫(yī)師翁志強(qiáng)表示，吃糙米對口腔保健也有好處，主要是糙米中含有的豐富鋅、鐵元素對口腔黏膜的完整及修復(fù)起到重要的作用，如果是富硒品種稻米作用則較強(qiáng)。鎮(zhèn)靜、降壓作用：糙米中的-氨基丁酸、谷維素等作用于大腦的血管運(yùn)動(dòng)**，通過鎮(zhèn)靜大腦神經(jīng)、擴(kuò)張血管，對高血壓有預(yù)防和緩解作用。胚芽中的不飽和脂肪酸有健腦功能作用。
 
美膚作用：
糙米中含有大量的植酸、阿魏酸，能消除人體內(nèi)游離氧自由基，減少紫外線對肌膚的傷害，抑制肌膚中黑色素生成，達(dá)到美膚作用。

瘦身作用：糙米比我們?nèi)粘３缘陌酌罪垼懈嗟牡V物質(zhì)和膳食纖維，可以很好的調(diào)節(jié)身
體分泌，促進(jìn)人體代謝，有助于減肥。含有豐富的維他命，較是促進(jìn)血液循環(huán)，提高人體*的好幫手。維他命具有抗衰老的作用。女性多吃可以養(yǎng)顏。較主要是含有的豐富膳食纖維，可以增加腸道內(nèi)有益菌的生長，加快腸道的蠕動(dòng)，軟化大便。同時(shí)膳食纖維也具有很好的飽腹感，可以增加飽腹感，幫助減肥者控制食欲。而且糙米的纖維比較硬，需要多咀嚼。這樣也較有利于纏身飽腹的感覺，滿足食欲
糙米有這么多好處為什么沒有被廣泛的搬上餐桌呢？
就是因?yàn)椴诿椎臓I養(yǎng)成分很高，并且有活的胚芽，容易生蟲，發(fā)芽，不易保存，不像正常的大米拋光打蠟放上各種添加劑之后，無論是賣相還有口感都是非常好的，并且保存的時(shí)間會(huì)延長很多。
同時(shí)糙米屬于粗糧，口感一般，無法滿足現(xiàn)在人們對美食的需求。
為此我們六水香研發(fā)了一款家用的鮮米機(jī)，可以對糙米進(jìn)行精加工，咱們的機(jī)器可以把糙米加工能胚芽米或是白米，在保證營養(yǎng)的同時(shí)，分離出來食用級(jí)的米糠和米，讓全家可以每一頓飯都吃到安全，營養(yǎng)，健康，放心的，現(xiàn)吃現(xiàn)磨大米。
同時(shí)我們面向全國免費(fèi)招收代理，富硒糙米和家用鮮米機(jī)，免費(fèi)代理。

詞條
詞條說明
富硒糙米怎么吃才能口感好、營養(yǎng)高
糙米對于我們來說并不陌生，糙米是稻谷脫去外保護(hù)皮層稻殼后的穎果，而富硒糙米呢，顧名思義就是含有硒元素的糙米，與普通精致白米相比，糙米維他命、礦物質(zhì)與膳食纖維的含量較豐富，被視為是一種綠色的健康食品。那么富硒糙米怎么吃才能口感既好營養(yǎng)**又高呢？下面六水香鮮米機(jī)小編與大家分享富硒糙米的營養(yǎng)**及怎么吃才能口感好、營養(yǎng)高的方法。富硒糙米的營養(yǎng)** 1、硒能提高人體*機(jī)能。 2、硒能**。 3、
糙米的功效和作用未來主食應(yīng)不應(yīng)該是糙米
糙米的較大特色是胚芽。胚芽含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、維他命A、B1、B2、B12、葉酸，和各種礦物質(zhì)。哈佛大學(xué)曾經(jīng)專門針對膳食纖維與糖尿病的關(guān)系，進(jìn)行過兩次大型研究，每次參與的人數(shù)均**過四**，皆屬大規(guī)模的嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)研究。研究證實(shí)，經(jīng)常吃高脂、低纖維食物的人，其罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，比經(jīng)常吃低脂、高纖維食物的人要高出2倍?？梢姡攀忱w維對於降低罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，是有顯著作用的。由於膳食纖
貨源供應(yīng)鮮米機(jī)廠家直銷代理代發(fā)
*有的循環(huán)風(fēng)式低溫?zé)o塵胚芽米機(jī)已獲得國家多項(xiàng)**，并以其精美、高效、低噪音、密封環(huán)保、出米品質(zhì)高等優(yōu)點(diǎn)被國內(nèi)外業(yè)內(nèi)*給予了高度評價(jià)。目前已經(jīng)達(dá)到年產(chǎn)5000臺(tái)的生產(chǎn)規(guī)模。較新研發(fā)的家用小型胚芽米機(jī)已經(jīng)批量投產(chǎn)，年產(chǎn)20萬臺(tái)。目前已在方正縣與寶興鄉(xiāng)石家村農(nóng)業(yè)合作社簽訂種植兩萬畝富硒優(yōu)質(zhì)水稻合同，實(shí)現(xiàn)產(chǎn)供銷一條龍服務(wù)。優(yōu)質(zhì)水稻，高科技的設(shè)備，完善的運(yùn)營模式，安全、健康、新鮮營養(yǎng)的經(jīng)營理念，不僅會(huì)
富硒糙米的好處有哪些
中醫(yī)認(rèn)為糙米味甘、性溫，健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣，調(diào)和五臟、鎮(zhèn)靜神經(jīng)、促進(jìn)消化吸收。《本草綱目》中認(rèn)為，谷芽能消煩、活中、益精、健脾、止瀉，對人體十分有益。唐代著名中藥學(xué)家孟詵在《食療本草》中說，糙米有“止痢、補(bǔ)中益氣、堅(jiān)筋骨、和血脈”之功。明代藥物學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中稱糙米具有“和五臟、好顏色”的妙用。意思是說常食糙米，不僅可以安和五臟，去病延年，而且還能潤澤容顏，使青春常駐?？梢姴诿撞粌H