深圳弘義詠春拳館告訴你為什么要學(xué)詠春拳以及學(xué)詠春拳的好處

時(shí)間：2016-02-23作者：深圳弘義詠春文化有限公司瀏覽：3

  為什么要學(xué)拳？為什么要學(xué)詠春拳？
     在現(xiàn)代文明社會(huì)里，武術(shù)(功夫)經(jīng)已被視為是一種運(yùn)動(dòng)，許多人學(xué)武術(shù)因?yàn)閭€(gè)人興趣或好奇心(偶爾出現(xiàn)**效應(yīng)的潮流)，或抱以一技傍身的心態(tài)學(xué)習(xí)。雖說(shuō)學(xué)習(xí)武術(shù)能使身體達(dá)至強(qiáng)健的效果，但在云云武術(shù)中，為何要選擇學(xué)習(xí)詠春拳？詠春又是什么? 能夠給予我們什么呢?
     選擇詠春拳就是學(xué)習(xí)既簡(jiǎn)單和快捷的實(shí)用格斗技巧。詠春能發(fā)展到今時(shí)今日，皆因其理論和技巧合乎現(xiàn)今人體結(jié)構(gòu)科學(xué)。詠春拳是一套以柔制剛的功夫，所用的技巧是以小敵大、以弱勝?gòu)?qiáng)的理論；其要訣是借力、打力和卸力。就以上數(shù)句你大概知道詠春不是以力量作為先決的條件，反而以技術(shù)來(lái)御敵和攻擊。雖然學(xué)習(xí)詠春過(guò)程不會(huì)使用力量型的拳擊，起跳轉(zhuǎn)身踼腳等的大動(dòng)作，但是詠春拳的技巧，就是對(duì)依據(jù)人體構(gòu)造學(xué)的研究、理論和實(shí)踐，完全應(yīng)用在實(shí)用格斗之上。以詠春拳日常練習(xí)的黐手模式為例，就是采用兩者攻擊圈的范圍內(nèi)以肢體互相去摸索對(duì)手拳路，以彼此的皮膚感覺(jué)、關(guān)節(jié)活動(dòng)、身體轉(zhuǎn)動(dòng)去進(jìn)行攻防之戰(zhàn)，從而增加反射神經(jīng)的反應(yīng)。而詠春拳理論中強(qiáng)調(diào)精神和肉體的放松，以達(dá)至面對(duì)任何環(huán)境能保持冷靜，*看破對(duì)手的防線；如懂得適當(dāng)運(yùn)用肌肉，使力量得以全力發(fā)揮。
      站在現(xiàn)代的文明社會(huì)中你會(huì)問(wèn)，我學(xué)習(xí)了功夫有何作用？我平時(shí)不會(huì)與人爭(zhēng)執(zhí)、又不喜歡打打殺殺，學(xué)武只求習(xí)一技來(lái)消磨時(shí)間或者當(dāng)運(yùn)動(dòng)，那不是英雄無(wú)用武之地！其實(shí)你有此心態(tài)**沒(méi)有錯(cuò)！如果以突發(fā)情況遇襲時(shí)，你的反射神經(jīng)就會(huì)因你學(xué)會(huì)詠春而作出自然反應(yīng)閃避。但人生有幾何！而然學(xué)習(xí)詠春拳能帶給你的不只是格斗技術(shù)和神經(jīng)反應(yīng)，還有因詠春提倡的精神放松，使你面對(duì)突發(fā)的環(huán)境，亦能以的冷靜態(tài)度去處理或面對(duì)敵。要是身為城市人的你每日面對(duì)的壓力，可能因你學(xué)習(xí)了詠春，或許懂得放松心情面對(duì)及處之泰然。
     如你把詠春拳視作運(yùn)動(dòng)，亦可因日常練習(xí)使身手敏捷和強(qiáng)身健體。在日常練習(xí)過(guò)程的不只個(gè)人的訓(xùn)綀，還會(huì)轉(zhuǎn)換不同體格和經(jīng)驗(yàn)的同門(mén)來(lái)練習(xí)，使不同年齡、體能差異亦可一起研究和互相提點(diǎn)，從而增加集體的生活經(jīng)驗(yàn)，甚至學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。詠春拳理論及實(shí)踐期間除了得到師傅的教導(dǎo)外，還有一樣重要的是學(xué)員本身，通過(guò)黐手練習(xí)中不斷思考及觀察，使學(xué)習(xí)者頭腦較加靈活，**比起單純以力量型的拳來(lái)拳往訓(xùn)練有益得多。而且練習(xí)過(guò)程還給予一個(gè)安全平臺(tái)給予實(shí)習(xí)，以點(diǎn)到即止的手法技巧來(lái)，不會(huì)因無(wú)意的重拳腳而彼此傷身傷心。在黐手過(guò)程就算技術(shù)未及他人，亦可從中吸取經(jīng)驗(yàn)改善技術(shù)，以失誤中自我檢討和重拾自信。
      如果你考慮要學(xué)詠春拳的話(huà)，你會(huì)問(wèn)究竟要學(xué)多久? 體格要具備什么條件? 老實(shí)說(shuō)習(xí)武是學(xué)無(wú)止境，不過(guò)大概的大約一年你學(xué)會(huì)掌握基本拳法(視乎你的練習(xí)態(tài)度)，之后日子你需要的是鉆研和磨鏈。學(xué)習(xí)詠春體格上不是先決條件(當(dāng)然身體越強(qiáng)壯會(huì)較優(yōu)勢(shì))，但就如詠春的拳理是根據(jù)人體力學(xué)去進(jìn)行訓(xùn)綀，以熟練的技術(shù)亦可以**優(yōu)勢(shì)。在不需要先鍛鏈出發(fā)達(dá)的肌肉的才練武的大前提下，就算是體形較細(xì)小的女士學(xué)習(xí)后也不會(huì)因而變成身材健碩，只會(huì)使身手和反應(yīng)變得較靈活，視作簡(jiǎn)單的自衛(wèi)術(shù)也未嘗不可。而且學(xué)習(xí)詠春過(guò)程不需要拳拳到肉，因日常的綀習(xí)是提升反射神經(jīng)和找出有利位置攻守，自然受傷的機(jī)會(huì)減少。
      其實(shí)任何武術(shù)都有本身的長(zhǎng)處，視乎你個(gè)人想吸收那一種類(lèi)型的技術(shù)，詠春拳可算是比較*學(xué)習(xí)及可發(fā)展出個(gè)人風(fēng)格的武術(shù)。而本篇文章并不是去硬賣(mài)詠春拳的好，只是你有興趣由頭到尾看過(guò)此篇文章內(nèi)容，證明你有認(rèn)真想過(guò)去了解詠春拳。那已經(jīng)足夠了。


詠春拳簡(jiǎn)介：
   詠春拳起源于清朝中期，是傳統(tǒng)南拳之一。創(chuàng)立者為女性，其風(fēng)格特點(diǎn)為短橋窄馬、貼身短打、攻防一體、注重技巧、善發(fā)寸勁，是一種內(nèi)外兼修的拳術(shù)。所以詠春拳學(xué)習(xí)起來(lái)比較簡(jiǎn)單，實(shí)用效果好。小至6歲以上的小孩，大至60歲以下的成人都可以練習(xí)。
   詠春拳是一套概念拳術(shù)，即使我們練同一套功夫，但發(fā)揮出來(lái)各不一樣，為什么？因?yàn)樵伌喝幸粋€(gè)自由度，如何打，由你發(fā)揮?？梢哉f(shuō)，詠春是水型的，水有定型但無(wú)定式，可起可落，靜的時(shí)候很可怕，動(dòng)的時(shí)候很威力。
   詠春拳的水型特質(zhì)，使其變化無(wú)窮，可依照個(gè)人的發(fā)揮而演變出各種風(fēng)格，“鑒于此，你學(xué)習(xí)了一個(gè)招式之后，在某一階段之后，你會(huì)創(chuàng)造出屬于自己的風(fēng)格來(lái)。
   全世界練習(xí)詠春拳的人已有數(shù)百萬(wàn)之眾，現(xiàn)在，學(xué)習(xí)詠春拳已經(jīng)成為了一種時(shí)尚，一種文化，是現(xiàn)代都市人們 的可以選擇健身項(xiàng)目之一。
練武好處
1.改善外表，提升氣質(zhì)，較有精氣神 
2.提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，增強(qiáng)心肺功能，緩解腰酸背痛，腎虧乏力癥狀  
3.提高睡眠質(zhì)量 
4.較加自信
5.增強(qiáng)抵抗力，減少生病可能 
6.緩解工作壓力，提高工作效率  
7.結(jié)交共同興趣愛(ài)好的朋友，擴(kuò)大人脈圈子 
8.感受傳統(tǒng)文化精髓  
9 防身自衛(wèi)，底氣足，不被人欺負(fù)  
10.延**命 
     深圳弘義詠春拳館，一家致力于教授詠春技藝、傳播詠春文化，目前深圳人氣較旺，教學(xué)科學(xué)系統(tǒng)、環(huán)境條件*的時(shí)尚武館。
    拳館尊師重道，以科學(xué)的訓(xùn)練方法和豐富的訓(xùn)練課程贏得了學(xué)員的贊譽(yù)。
    深圳弘義詠春拳館總結(jié)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)現(xiàn)代人的需求，完善了詠春拳教學(xué)培訓(xùn)系統(tǒng)。綜合了傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代博擊對(duì)爭(zhēng)性，以科學(xué)*特的理論，把功夫科學(xué)分化為（街頭自衛(wèi)）與（擂臺(tái)競(jìng)賽），（徒手博擊）與（器械打斗），（站立）博擊與（倒地）纏斗，把傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代博擊**融合一體，革新了傳統(tǒng)與現(xiàn)代博擊的單一性，打破了以住傳統(tǒng)死板保守的說(shuō)教方式。既能體現(xiàn)于擂臺(tái)競(jìng)技實(shí)戰(zhàn)又能立足于街頭自衛(wèi)。使之成為較專(zhuān)業(yè)、較系統(tǒng)、更多元、較高效、較時(shí)尚的一門(mén)傳統(tǒng)與現(xiàn)代**結(jié)合的功夫?qū)W科。

       武術(shù)就是人與人博斗的技術(shù)，而真實(shí)的博擊就是在（站立）與（倒地）中運(yùn)用自己的四肢把精神與肉體發(fā)揮至極限。弘義詠春拳館本著實(shí)際、嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)的說(shuō)教方式，立足于深圳。全力打造屬于中國(guó)人自己的功夫。 
   具備了內(nèi)修功力、外練筋骨、綜合實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗、技術(shù)技巧運(yùn)用、鍛煉反應(yīng)協(xié)調(diào)能力、開(kāi)發(fā)人體潛能、強(qiáng)身健體、排毒養(yǎng)顏、美容塑身、活躍大腦思維、開(kāi)發(fā)智力等為一體的符合現(xiàn)代化大眾生活需求的多功能綜合“功夫”。 

   本館設(shè)有完善的升級(jí)制度，讓學(xué)員和教練有明確努力的方向。 

     教學(xué)內(nèi)容（10級(jí)）：1詠春拳基本散式、2小念頭、3單黐手、4尋橋、5雙黐手、6木人樁、7標(biāo)指、8綜合實(shí)戰(zhàn)、9六點(diǎn)半棍、10八斬刀。
    常年開(kāi)設(shè)：常年弟子班（大班）、少兒詠春班（5-15歲）、入室弟子班（大班、私教）、VIP私教班（私教為主）、散打速成班、氣功養(yǎng)生班、女子防身術(shù)。

     深圳專(zhuān)業(yè)的葉問(wèn)系詠春拳培訓(xùn) 傳統(tǒng)武術(shù)實(shí)戰(zhàn)教學(xué)
     寶安總館：西鄉(xiāng)立交附近寶安客運(yùn)中心公交站鳳凰崗香雅閣商務(wù)中心
     南山分館：中油大廈對(duì)面，海潤(rùn)公司西區(qū)二樓弘義詠春拳館謙云會(huì)分館


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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 深圳弘義詠春拳館之常年弟子班招生

  這個(gè)班適合長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的普通學(xué)員班，固定上課時(shí)間，統(tǒng)一練習(xí)。小班學(xué)習(xí)，相互交流，兩兩對(duì)練，氛圍好，循序漸進(jìn)。每次上課10個(gè)人左右。教練統(tǒng)一制定安排學(xué)習(xí)方案，嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)進(jìn)階。小班統(tǒng)一管理，不同的授課方案，針對(duì)每位學(xué)員因材施教。 深圳弘義詠春拳館，一家致力于教授詠春技藝、傳播詠春文化，目前深圳人氣較旺，教學(xué)科學(xué)系統(tǒng)、環(huán)境條件*的時(shí)尚武館。 拳館尊師重道，以科學(xué)的訓(xùn)練方法和豐富的訓(xùn)練課程贏得了學(xué)

• 為什么學(xué)不好詠春 深圳弘義詠春拳館師傅親自教學(xué)費(fèi)5980每年

  詠春跟很多國(guó)術(shù)一樣，需要練聽(tīng)勁，練本能反應(yīng)。很多動(dòng)作都是需要這些條件輔助才可以做到，那在學(xué)習(xí)的同時(shí)，很多學(xué)員說(shuō)，恩，我懂了，但是做不到，其實(shí)不是真的懂，因?yàn)樽约旱纳眢w沒(méi)有懂。 很多時(shí)候有的師父不會(huì)講太多，就叫你死練，其實(shí)不是沒(méi)有道理的，等你身體真正理解這個(gè)動(dòng)作了，自然腦子也就明白了，那真正運(yùn)用的時(shí)候不會(huì)經(jīng)過(guò)大腦的思考。手一搭，一過(guò)手就自然知道要干嘛了。 就像很多時(shí)候?qū)W生會(huì)問(wèn)，師父如果這樣我該怎么辦

• 詠春實(shí)戰(zhàn)心法 深圳弘義詠春拳館寶安總館南山分館

  一 實(shí)戰(zhàn)心法之假動(dòng)作運(yùn)用技巧 假動(dòng)作是用來(lái)欺騙對(duì)手的，驅(qū)使他對(duì)你的手、腿、眼睛和身體的動(dòng)作做出反應(yīng)。 假動(dòng)作應(yīng)使對(duì)手調(diào)整防守的姿勢(shì)，以暴露出他的空當(dāng)。 對(duì)于微微地一揮手或一跺腳，以及突然喊叫等等，一般人都會(huì)有所反應(yīng)。 即使是一個(gè)有多年經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員也難免被這種假象所迷惑 。IMG_4947_Jc.jpg 然而假動(dòng)作運(yùn)用得成功與否，關(guān)鍵在于假動(dòng)作和進(jìn)攻擊發(fā)動(dòng)作是否看起來(lái)相同無(wú)異。 假動(dòng)作要快，要有表現(xiàn)

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  一、詠春拳拳理 詠春拳的發(fā)力基于身體的中心線，這就使得出拳力量直接來(lái)源于身體背部的大肌肉群。中心線是起于頭**中間，經(jīng)身體中間至襠位。由于身體與手臂在一條直線上，所以沖拳所產(chǎn)生的強(qiáng)大力量是令敵意想不到的，往往會(huì)一拳擊中要害。出拳時(shí)放松的手臂，就像一條鞭子一樣，能發(fā)出較強(qiáng)的攻擊力。 詠春拳的起拳架成三角形，兩腳稍微內(nèi)傾，身體與雙手有一個(gè)小小的角度。 詠春拳的力是產(chǎn)生于一種向前移動(dòng)的步法。因?yàn)槟_步移動(dòng)