棗陽(yáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)應(yīng)該尋找合理引導(dǎo)方式才正確“本信息長(zhǎng)期有效”

時(shí)間：2020-03-01作者：襄陽(yáng)市西典心理咨詢服務(wù)中心瀏覽：75

親子教育中的“不公平待遇”

一般在很多的二胎家庭，可能會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)矛盾。

就是家長(zhǎng)會(huì)習(xí)慣性的讓大寶謙讓小寶，在遇到兩個(gè)人發(fā)生矛盾的時(shí)候，會(huì)一時(shí)間會(huì)認(rèn)為是大寶的錯(cuò)，其實(shí)也是，中國(guó)父母較常犯的一個(gè)錯(cuò)誤，很多父母在生了二胎以后，會(huì)自然而然的覺(jué)得，大寶年紀(jì)大，所以，會(huì)下意識(shí)地的偏袒小孩子。

所以在遇到兩人矛盾的時(shí)候，一時(shí)間分的不是誰(shuí)是誰(shuí)非，而是下意識(shí)的讓大寶認(rèn)錯(cuò)，其實(shí)這對(duì)兩個(gè)孩子都不好，習(xí)慣性禮讓的大寶，會(huì)在性格養(yǎng)成中習(xí)慣性地的謙讓，長(zhǎng)大以后也會(huì)變得自卑，而長(zhǎng)期被偏袒的小寶，也會(huì)在后期的性格養(yǎng)成中，有以自我為中心的傾向。













咨詢師幫助來(lái)訪者，往往并不急于消除來(lái)訪者的癥狀。那咨詢師能做什么呢?咨詢師會(huì)反其道而行之。轉(zhuǎn)而思考：來(lái)訪者為什么會(huì)發(fā)展出這些癥狀呢?

　　換言之，這些癥狀，對(duì)于生病的人有什么樣的意義嗎?癥狀對(duì)于來(lái)訪者，是較其有意義的。一個(gè)比較顯而易見(jiàn)的好處是：繼發(fā)性獲益。意思是，來(lái)訪者會(huì)從癥狀中，獲得什么樣的好處。

　　一般來(lái)說(shuō)，雖然癥狀千奇百怪，但癥狀大都有一個(gè)共同的好處，就是：我可以合法的不工作，又不用被責(zé)備。因?yàn)槲疑×耍揖涂梢垣@得家人、朋友更多的關(guān)注、更多的照顧。這些都是癥狀的好處。










做正確的心理暗示

當(dāng)遇到焦灼等情緒時(shí)，要問(wèn)自己是否可以克服，如果你問(wèn)自己你是否能做到，這樣，你就可以時(shí)刻保持警惕，把注意力集中在你的工作上，從而較能高效地完成工作。

定期處理往來(lái)信息和郵件

在工作中，難免需要種理各種往來(lái)的信件、電子郵件、或是各種短信等，而查看和回復(fù)這些信息會(huì)擾你的工作效率。如果能養(yǎng)成定時(shí)、定期處理的習(xí)慣，那么就可以有效地提高工作效率了。










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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 棗陽(yáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)應(yīng)該尋找合理引導(dǎo)方式才正確“本信息長(zhǎng)期有效”

  親子教育中的“不公平待遇” 一般在很多的二胎家庭，可能會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)矛盾。 就是家長(zhǎng)會(huì)習(xí)慣性的讓大寶謙讓小寶，在遇到兩個(gè)人發(fā)生矛盾的時(shí)候，會(huì)一時(shí)間會(huì)認(rèn)為是大寶的錯(cuò)，其實(shí)也是，中國(guó)父母較常犯的一個(gè)錯(cuò)誤，很多父母在生了二胎以后，會(huì)自然而然的覺(jué)得，大寶年紀(jì)大，所以，會(huì)下意識(shí)地的偏袒小孩子。 所以在遇到兩人矛盾的時(shí)候，一時(shí)間分的不是誰(shuí)是誰(shuí)非，而是下意識(shí)的讓大寶認(rèn)錯(cuò)，其實(shí)這對(duì)兩個(gè)孩子都不好，習(xí)慣性禮讓的大寶

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  當(dāng)你選擇了一個(gè)咨詢師之后，盡量堅(jiān)持與他進(jìn)行一段時(shí)間的連續(xù)工作，并盡量將你所感受到的內(nèi)容告訴咨詢師，這樣就可以給你們雙方去理解你的內(nèi)心世界的機(jī)會(huì)。在咨詢室里，你充分的去講出你內(nèi)心的所有內(nèi)容，哪怕是很尷尬的，是憤怒的，或者是讓你感覺(jué)無(wú)關(guān)緊要的，當(dāng)你講出這些時(shí)，就給了咨詢師了解你的素材，也給了你自己多一些了解自己的機(jī)會(huì)，因?yàn)橛行┪覀冇X(jué)得沒(méi)必要說(shuō)的話題后面，可能隱藏著非常重要的內(nèi)容。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，通過(guò)心

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  在中國(guó)的心理咨詢界，有一類比較常見(jiàn)的來(lái)訪者，這類來(lái)訪者，大概能占三分之一。這是一些現(xiàn)實(shí)功能受損，經(jīng)常是獲得了精神科的診斷，比如，被診斷為抑郁或者焦躁。這類人一般比較難維持一個(gè)基本的人際關(guān)系，也基本上喪失了工作的能力。較有許多咨詢師，為了深入學(xué)習(xí)咨詢技術(shù)，花費(fèi)了很多錢財(cái)精力和時(shí)間，參加一個(gè)又一個(gè)的課程、工作坊。例如說(shuō)，在工作中，不能跟別人建立一個(gè)良性互動(dòng)的合作關(guān)系;或者是，與他工作有銜接的人，關(guān)系

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  什么樣的咨詢師是靠譜的？ 1. 看咨詢師的專業(yè)背景，是否接受過(guò)至少一個(gè)心理咨詢長(zhǎng)程培訓(xùn)(2年或以上) 2. (正在或者曾經(jīng))長(zhǎng)期地接受督導(dǎo) 3. 接受過(guò)個(gè)人體驗(yàn)(分析) 4. 持續(xù)地學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，時(shí)刻保持邊界。 咨詢師與患者之間是咨詢關(guān)系，而且應(yīng)該只限于咨詢關(guān)系。不應(yīng)隨心理的產(chǎn)生而發(fā)展成為其他關(guān)系，否則將不利于鞏固和維持，或出現(xiàn)對(duì)咨詢雙方的其他心理傷害。 襄陽(yáng)心理咨詢機(jī)構(gòu)分享抑郁的表現(xiàn) 當(dāng)人們情緒抑