睡不著覺睡不著覺睡不著覺

時間：2016-12-26作者：寶元神健康管理瀏覽：131

睡不著的痛苦

? ? ?過去的一年,頻頻出現(xiàn)an眠藥的問題。武漢一64歲的老人常年失.眠,服用an眠藥一睡不起；廣州一女士,常年吃an眠藥,產(chǎn)生眩暈、惡心、嘔吐長期精神恍惚；上海一金融*,因為an眠藥成癮,結(jié)果導(dǎo)致猝死...... 睡眠不好的人，面色灰黃，智力及記憶力下降，精神萎靡，抵抗力差，容易衰老嚴(yán)重者會出現(xiàn)猝死。睡眠障礙的衰老速度是正常人的3倍,急性病發(fā)生率是正常人的1.5倍。持續(xù)1周shi眠的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴(yán)重時還可能出現(xiàn)幻覺、妄想、抑郁等嚴(yán)重的精神障礙。


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• 睡不著覺睡不著覺睡不著覺

  睡不著的痛苦 過去的一年,頻頻出現(xiàn)an眠藥的問題。武漢一64歲的老人常年失.眠,服用an眠藥一睡不起；廣州一女士,常年吃an眠藥,產(chǎn)生眩暈、惡心、嘔吐長期精神恍惚；上海一金融*,因為an眠藥成癮,結(jié)果導(dǎo)致猝死...... 睡眠不好的人，面色灰黃，智力及記憶力下降，精神萎靡，抵抗力差，容易衰老嚴(yán)重者會出現(xiàn)猝死。睡眠障礙的衰老速度是正常人的3倍,急性病發(fā)生率是正常人的1.5倍。持續(xù)1周shi眠的人