少林寺武術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)那些內(nèi)容？

時間：2016-08-27作者：登封市少林延魯武術(shù)學(xué)校瀏覽：129

“天下功夫出少林，少林功夫**”，早在上個世紀80年代初，一部電影《少林寺》轟動海內(nèi)外，一股少林功夫熱彌漫了神州大地，甚至老外也趕到中國湊熱鬧 一試身手，因此少林功夫又逢盛世，得到了較大的發(fā)展?，F(xiàn)如今，少林功夫作為一種人文文化現(xiàn)象，作為一種人體形態(tài)文化或是作為健身、御敵、競技專案在中國早 已家喻戶曉、婦孺皆知，已成為*文化的寶貴遺產(chǎn)。

隨著*武術(shù)、少林功夫走向世界，圍繞著“嵩山少林寺”方圓數(shù)十里地域，如雨后春筍般的出現(xiàn)了幾十所大大小小的武術(shù)學(xué)校。河南嵩山少林寺校它是經(jīng)市教育局、體育局批準的一所市重點正規(guī)武術(shù)院?！幽厢陨缴倭炙挛湫g(shù)學(xué)校。

河南嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校以傳播少林絕技為己任，始終堅持“為社會培養(yǎng)少林武術(shù)專業(yè)人才，向?qū)W生傳授少林真功夫，讓少林功夫走出**，走向世界”。目前，有很多青少年會來河南嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校學(xué)武。但是，在河南嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校學(xué)武要學(xué)哪些內(nèi)容？

河南嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校訓(xùn)練的五大課程如下：

一、平時訓(xùn)練快速反應(yīng)能力，如練連空翻時，教練的辮子就一直在下面來回快速的掃，如果你手落地就要挨打。

二、武術(shù)開始是一些基本功是用來增加套路難度的，如“旋子”“鯉魚打挺”“空翻”，而這三種里面較難的又是“空翻”，練空翻是從練“前滾、后滾”開始的。

三、一段時間后開始練兵器，雖然有十八般兵器，但是我們主要練劍、刀和棍，剛練時我們到處都是傷，均是兵器劃到或打到的，很多人手背上還留有那時的傷疤。

四、內(nèi)務(wù)整理能力，也是每天必須做到的。武校要整理軍營里一模一樣的內(nèi)務(wù)，疊四方被、毛巾、口杯、鞋擺一條直線、牙刷擺放同一方向，這樣的訓(xùn)練會使人形成良好的習(xí)慣。

五、套路即武俠小說里說的招式，無論是拳或是兵器練的就是套路，練的時間越長，學(xué)的套路就越多，也就越難。開始我們學(xué)的是基本拳法--“五步拳”，拳法里 較**的是“南拳”，但多以表演層面為主，每一種套路都是由很多不同的連貫動作組成，每一個動作不單要有力而且要講究優(yōu)美。


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