青蘿卜的營養(yǎng)與藥用

時間：2013-03-19作者：壽光市鄉(xiāng)韻葡萄園藝場瀏覽：48

  青蘿卜所含的營養(yǎng)：

  青蘿卜纖維素較多，所含熱量少，吃后易產(chǎn)生飽脹感，而又不會產(chǎn)生大量的熱量從而助于減肥。青蘿卜能從體內(nèi)轉(zhuǎn)化產(chǎn)生干擾素，增加身體的*力，并可以抑制癌細胞的生長，對*有很好的作用。青蘿卜中的芥子油可以促進胃腸蠕動，加速體內(nèi)廢物的排除。經(jīng)常吃青蘿卜可以軟化血管、降低血脂、預(yù)防冠心病、動脈硬化、穩(wěn)定血壓，防止冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。          

  青蘿卜藥用作用：

   主治食積脹滿、吐血、痰嗽失音、衄血、消渴、痢疾、頭痛；

   青蘿卜甘、性涼、味辛、入肺、消積滯、化痰清熱、下氣寬中、*功效。


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