什么是線粒體功能障礙?如何檢測線粒體功能？

時間：2021-09-04作者：海思普瑞（天津）人工智能醫(yī)療科技有限公司瀏覽：1353

進(jìn)入寒風(fēng)凌冽的冬季，你會不會經(jīng)常感到疲憊，全身乏力？

你可能會認(rèn)為身體里的能量都用來維持體溫了，而為了保持充沛的精力，會想吃更多的食物，但冬天又是一個不愛運動的季節(jié)，吃著宅著，就陷入了冬季變肥的怪圈。

你可能會感到奇怪，為什么我們吃的多，但還是全身乏力呢？

你需要知道可能是你身體細(xì)胞里的線粒體功能障礙了。什么是線粒體呢，它到底有什么作用呢？













人體的能量都來自——線粒體

如果把人體比作一個運作的機(jī)器，組成人體的各種細(xì)胞，是機(jī)器的各個部件，那么線粒體，就是維持各個部件正常工作的能量加工廠，如果把身體想象成一輛汽車，線粒體相當(dāng)于發(fā)動機(jī)。它能將食物轉(zhuǎn)化為能量，為細(xì)胞中的生化反應(yīng)提供動力。在我們身體中不同細(xì)胞內(nèi)，線粒體的數(shù)量差別很大，有的細(xì)胞有上千個線粒體（如肌肉細(xì)胞），而有的幾乎沒有（如成熟的紅細(xì)胞）。一般來說，細(xì)胞中線粒體的數(shù)量決定來代謝水平，代謝越旺盛的細(xì)胞，線粒體就越多。

線粒體每秒鐘產(chǎn)生大量的三磷酸腺苷（ATP），而細(xì)胞中有1000-至2500個線粒體，平均每個細(xì)胞每天需要100億個以上的ATP，粗略計算一下，成人通常需要3.0×10的25次方個ATP。由于人體無法存儲ATP，因此線粒體必須始終工作，在任何時間，細(xì)胞中約有250g ATP，約4.25瓦的電量。一個健康的人，每天產(chǎn)生的功率高達(dá)1200瓦，大腦使用70％的ATP！




線粒體少了，人就開始老了！

而當(dāng)線粒體功能障礙能力減退時，是衰老的標(biāo)志。在我們年輕的時候，體內(nèi)有很多線粒體，來維持我們的正?；顒?，但是，隨著時間的推移，我們的線粒體在大小和數(shù)量上都會下降。因此，我們也會明顯感到，自己的精力不如以前充沛了。目前，研究人員認(rèn)為，線粒體衰退，是導(dǎo)致衰老的主要原因之一，當(dāng)人衰老的同時，會感覺到疲倦，而且從外表上，也能看出疲憊不堪的樣子。




那我們?nèi)绾沃谰€粒體的功能狀態(tài)呢？據(jù)了解，目前有一種利用生物電感應(yīng)技術(shù)的海思普瑞無創(chuàng)人體篩查設(shè)備，能檢測人體的ATP水平。這類儀器把人體的腦以及身體劃分為8個區(qū)域，分別測量當(dāng)前每個區(qū)域的ATP水平，ATP水平高低反映出了該區(qū)域線粒體的狀態(tài)。







什么因素導(dǎo)致了線粒體功能障礙呢？

影響和損害線粒體健康的因素很多，主要是三個方面，營養(yǎng)缺乏、環(huán)境毒素和氧化損傷。

1、影響線粒體功能的營養(yǎng)素很多，如：FAD核黃素、煙酸、鐵，鎂，錳、B1，B2，B3等，營養(yǎng)素的缺乏或者過量都會影響線粒體的功能狀態(tài)

2、有些藥物會損害你的線粒體，如：乙酰氨基酚、抗生素類、阿司匹林、AZT、灰黃霉素、消炎痛、甲基苯丙胺、非甾體抗炎藥、他汀類等，它們可能會損害ATP的產(chǎn)生，而且它們還會增加ROS的產(chǎn)生并破壞mtDNA。

3、食用垃圾食品，如高脂高糖飲食，不潔凈的食物，或者有農(nóng)藥殘留的食物以及飲食過度都會傷害線粒體，而飲食過量是較*導(dǎo)致衰老的，因為會產(chǎn)生更多的自由基，損傷線粒體，從而造成線粒體功能障礙。







那么如何正確調(diào)整并改善線粒體的功能障礙呢？我們下期和您詳細(xì)說說。





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