北京快樂媽咪：產(chǎn)后恢復(fù)精英班開課啦?。。?/h1>

時(shí)間：2019-07-26作者：北京快樂媽咪科技有限公司瀏覽：44

中醫(yī)產(chǎn)后恢復(fù)精英班開課啦?。?！
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產(chǎn)后恢復(fù)精英班課程包括：

1:產(chǎn)后遺留問題

2:女性解剖生理學(xué)

3:中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)

4:面部排毒

5:疤痕組織修復(fù)

6:頸部保養(yǎng)

7:產(chǎn)后塑型

8:胸部保養(yǎng)

9:子宮保養(yǎng)

10:凱格爾運(yùn)動(dòng)

11:卵巢保養(yǎng)

12:腹直肌修復(fù)

13:背部保養(yǎng)

14:臀部提升

15:腿部保養(yǎng)

16:恥骨聯(lián)合分離

17:產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)

18:盆底肌修復(fù)

19:產(chǎn)后熏蒸及飲食營(yíng)養(yǎng)

北京快樂媽咪月嫂公司，專業(yè)的母嬰孕產(chǎn)服務(wù)公司，公司月嫂，育兒嫂均有多年新生兒護(hù)理、產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)前護(hù)理等豐富經(jīng)驗(yàn)，公司官方微信公眾號(hào)：北京快樂好孕

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• 詞條

  詞條說明

• 孕婦產(chǎn)前護(hù)理：如何緩解孕初不適

  剛懷孕時(shí)，女性難免會(huì)有各種不適癥狀，如胸悶，干嘔，腹痛，沒有食欲等等。那么孕婦護(hù)理如何緩解孕初不適呢？ 1.疲倦 孕婦護(hù)理要讓孕婦協(xié)調(diào)好日常的工作和生活，增加休息的時(shí)間，孕初尤其要保證睡眠充足。可以提早做好運(yùn)動(dòng)的規(guī)劃，進(jìn)行一些溫和的運(yùn)動(dòng)，以放松身心。 2.晨吐 孕婦要盡量避開刺激物，吃易消化的食物。一天三餐的傳統(tǒng)進(jìn)食對(duì)孕婦來說不合適，比較好的孕婦護(hù)理進(jìn)食方式是一大六次的少食多餐。這樣可以讓腸胃舒

• 北京快樂媽咪產(chǎn)前護(hù)理：孕婦乳房護(hù)理方法

  孕婦的產(chǎn)前護(hù)理中乳房護(hù)理貫穿于整個(gè)孕期。孕早期出現(xiàn)乳房脹痛是較早孕育生命的信號(hào)，少數(shù)孕媽在知道懷孕之前就可以出現(xiàn)，這是身體對(duì)體內(nèi)急驟升高的雌孕激素的反應(yīng)。 孕媽懷孕初期疼痛感會(huì)明顯一些，是因?yàn)轶w內(nèi)激素升高的速度較快，當(dāng)身體對(duì)激素升高適應(yīng)后疼痛會(huì)逐漸減輕。所以，產(chǎn)前護(hù)理中盡量減少對(duì)乳房的刺激。 產(chǎn)前護(hù)理,母嬰護(hù)理,月嫂 隨著孕周增加，乳房也會(huì)逐漸增大，要及時(shí)更換乳罩尺碼。從孕36周開始，應(yīng)適當(dāng)按摩乳

• **：月嫂對(duì)產(chǎn)婦 對(duì)于產(chǎn)婦來說是多方面的，除了生活護(hù)理之外，還有心理指導(dǎo)、產(chǎn)后恢復(fù)、產(chǎn)后修復(fù)、正確指導(dǎo)產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)后惡露的觀察、產(chǎn)婦乳房的護(hù)理及如何正確的清洗乳房、按摩、洗浴、疾病的預(yù)防與處理等服務(wù)項(xiàng)目，同時(shí)，還包括給產(chǎn)婦制定月子餐。 月嫂,母嬰護(hù)理,新生兒護(hù)理 *二：月嫂對(duì)新生兒 月嫂對(duì)新生兒也有很多的方面，有新生兒喂養(yǎng)指導(dǎo)、始可給新生兒洗澡、新生兒的撫觸及按摩、新生兒的聽力訓(xùn)練、新生兒大

• 產(chǎn)后恢復(fù)之產(chǎn)婦子宮恢復(fù)

  女人懷孕之后，身體骨架會(huì)被撐開，尤其是骨盆部位，大多數(shù)人還會(huì)體重**標(biāo)，腹部、臀部、腰部及大腿等處是特別*堆積脂肪的部位。有的產(chǎn)婦即使體重恢復(fù)好，也仍會(huì)有局部肥胖的困擾。如何使產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復(fù)體形也是**母嬰護(hù)理師需要關(guān)注的問題。 1.新媽媽子宮體的恢復(fù) 在胎盤排出之后、子宮會(huì)立即收縮，用手可以在腹部摸到一個(gè)很硬并呈球形的子宮體，它的較高處齊肚臍。以后子宮底的高度，會(huì)每天下降1~2厘米，大約在產(chǎn)后1

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