健身教練培訓(xùn)中九洲健身學院的流程

時間：2017-08-29作者：無錫九洲健身培訓(xùn)有限公司瀏覽：51

在選擇健身教練培訓(xùn)中，我們會了解到很多關(guān)于健身教練培訓(xùn)的課程，那時間有長有短，大概的時間就是在1-3個月的時間，當然不同的時間對應(yīng)的課程也是不一樣的，那大部分的都是有一個月的，現(xiàn)在無錫健身教練培訓(xùn)的小編就來說說在1個月的時間里面我們都應(yīng)該去做哪些事情，基礎(chǔ)的東西肯定是需要打牢的。一起來跟著我看看吧。
首先入學之前我們都是先把我們的課程簡單的做介紹的。在學習的時候，可以較好的來給自己制定學習計劃，形成一整套的教練培訓(xùn)學習思路。
**個新生入學肯定是需要進行基礎(chǔ)的測試，根據(jù)每個人的不同來制定不同的訓(xùn)練計劃。因為我們要知道我們從事的是健身教練的工作，我們連自己的身體都不知道怎么去鍛煉，那怎么會去教別人鍛煉呢？所以要先在老師的指導(dǎo)下，確定自己需要鍛煉的地方。
*二個就是知道健身房的規(guī)矩，知道器械是如何使用的，用完后我們是需要擺放整齊的，如果器械鍛煉后沒有收拾的習慣，之后在健身房也是被人家看不起的。
*三個就是知識要點了的，包括解剖學、生理學、抗阻力訓(xùn)練、拉伸、放松這樣的私教知識。
*四點就是運動計劃的制定，飲食計劃的制定，這也是需要知道的。吃的正確往往會讓我們的鍛煉達到事半功倍的效果。
*五點就是后面深入的知識，運動康復(fù)學，包括特殊人群的運動恢復(fù)比如高低腿、O型腿、高低胸、骨盆前傾等等。
較好我們就是需要學習健身教練銷售的知識，那銷售的課程我們的用的是pos的銷售體系。
上面就是我整理的關(guān)于健身教練培訓(xùn)**個月正常需要學習的知識點，希望每個人都能學習到自己想學習的知識，完成自己不一樣的蛻變，九洲健身教練培訓(xùn)學院承諾學不會免費學，全國推薦就業(yè):17798735111(微信同號）趙老師


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