現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都會(huì)在家或者帶寶寶到專門的地方去游泳,游泳有助于寶寶增強(qiáng)體質(zhì)。那么,游泳時(shí)間應(yīng)該如何控制呢?如何**寶寶的游泳安全呢?
一、嬰兒游泳多久較好
家長(zhǎng)要控制好寶寶在水中的游泳時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量,并不是游得越久越好。
嬰兒**次游泳7分鐘就可以了,以后可根據(jù)情況適當(dāng)延長(zhǎng)至15~20分鐘,較長(zhǎng)不宜**過30分鐘。同時(shí)要掌握好寶寶在水中的運(yùn)動(dòng)量,既不要漂浮著不動(dòng),也不要一刻不停地運(yùn)動(dòng)四肢。如果游得時(shí)間過長(zhǎng),或在水中運(yùn)動(dòng)過多,會(huì)造成寶寶一定程度的疲勞,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象。
都說嬰兒游泳好處多,具體來說究竟有哪些好處呢?
二、嬰兒游泳的好處
1、神經(jīng)系統(tǒng):嬰兒經(jīng)常游泳,能有效促進(jìn)嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,激發(fā)嬰兒潛能,為提高兒童智商、情商打下良好的基礎(chǔ)。
2、消化系統(tǒng):新生兒游泳,能夠促使胎便早排出,生理性黃疸早消退,營(yíng)養(yǎng)早吸收,生理性體重下降早恢復(fù)。嬰兒經(jīng)常游泳,運(yùn)動(dòng)量增加,嬰兒體力消耗大,寶寶營(yíng)養(yǎng)增加,胃腸蠕動(dòng)增加,寶寶體重增加**同齡嬰兒。
3、呼吸系統(tǒng):嬰兒經(jīng)常游泳,為寶寶提供一個(gè)自然、安全的運(yùn)動(dòng)方式,堅(jiān)持一段時(shí)間之后,寶寶的胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯**同齡嬰兒。
4、循環(huán)系統(tǒng):嬰兒經(jīng)常游泳,使全身肌肉的耗氧量增加,由于水對(duì)外周靜脈的壓迫,有效促進(jìn)了血液的循環(huán),提高了寶寶的心臟功能。
5、肌肉、骨骼系統(tǒng):新生兒游泳,能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉發(fā)育,寶寶身高增長(zhǎng),有利于寶寶體格健康。
嬰兒一定要在有安全措施的前提下游泳哦。
詞條
詞條說明
宿遷兒童攝影為您盤點(diǎn)寶寶牙齒長(zhǎng)得慢的原因
有些寶寶已經(jīng)到了長(zhǎng)牙齒的年齡,卻不見牙齒冒出來,很多父母都因此而焦慮。其實(shí),牙齒長(zhǎng)不出來的因素有很多,看看小編總結(jié)的四大因素吧。 寶寶牙齒長(zhǎng)得慢有哪些原因 先天遺傳幼兒長(zhǎng)牙較慢的主要原因來自遺傳,包括家庭病史、種族等,甚至連性別也會(huì)有所差異。根據(jù)多數(shù)研究報(bào)告來看,女孩的長(zhǎng)牙時(shí)間會(huì)比男孩早一些。 后天環(huán)境除了先天遺傳因素之外,后天環(huán)境也可能間接造成長(zhǎng)牙緩慢。就拿早產(chǎn)兒來說,他的長(zhǎng)牙時(shí)間就**先扣除
? 現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都會(huì)在家或者帶寶寶到專門的地方去游泳,游泳有助于寶寶增強(qiáng)體質(zhì)。那么,游泳時(shí)間應(yīng)該如何控制呢?如何**寶寶的游泳安全呢? 一、嬰兒游泳多久較好 家長(zhǎng)要控制好寶寶在水中的游泳時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量,并不是游得越久越好。 嬰兒**次游泳7分鐘就可以了,以后可根據(jù)情況適當(dāng)延長(zhǎng)至15~20分鐘,較長(zhǎng)不宜**過30分鐘。同時(shí)要掌握好寶寶在水中的運(yùn)動(dòng)量,既不要漂浮著不動(dòng),也不要一刻不停地運(yùn)動(dòng)四肢
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