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詞條
詞條說(shuō)明
記得小的時(shí)候家里的大人教我們一首童謠:“一九、二九不出手,三九、四九冰上走,五九六九……”,當(dāng)時(shí)不知道這首歌謠是什么意思,長(zhǎng)大之后才漸漸明白。三九四九原來(lái)是一年之中較寒冷的時(shí)節(jié),處處都能看到結(jié)厚的冰。此時(shí)陽(yáng)氣斂藏,氣血不暢,皮膚干燥,毛孔閉塞。正是人體較合適的調(diào)養(yǎng)生息,補(bǔ)陽(yáng)氣的時(shí)候。?冬至墨療較補(bǔ)陽(yáng)俗話說(shuō)“夏養(yǎng)三伏,冬養(yǎng)三九”,冬至較是補(bǔ)陽(yáng)的較佳時(shí)機(jī)。在三九天墨療,能溫陽(yáng)益氣,健脾補(bǔ)腎益
怪不得你口干、嘴破、全身痛,原來(lái)身體缺乏這些“營(yíng)養(yǎng)素”!
身體偶爾會(huì)出現(xiàn)一些小毛病,雖然不至于嚴(yán)重到要看醫(yī)生,放著幾天不管就好了,但還是很想知道這些小毛病到底為什么會(huì)發(fā)生! 今天就和大家分析一下身體的這些小毛病,到底是代表缺乏什么營(yíng)養(yǎng)素吧! 1、腳踝浮腫——缺乏鉀 鉀是調(diào)節(jié)體內(nèi)血液和體液的酸鹼平衡、維持體內(nèi)水分平衡與滲透壓穩(wěn)定的重要元素。 長(zhǎng)期缺鉀,會(huì)導(dǎo)致心律不整、神經(jīng)傳導(dǎo)不正常的癥狀。例如大量運(yùn)動(dòng)后,由于水分流失過(guò)多和鉀離子流失就*抽筋。長(zhǎng)時(shí)間如此,
中醫(yī)講:藥之不到,針之不及,必灸之。中醫(yī)講:萬(wàn)病從寒起,寒在哪,病在哪,瘤在哪。中醫(yī)講:熱不入,則寒不出。墨灸是熱力+藥力+穴位=*人體自御能力。墨灸純陽(yáng)之性,能回垂絕之陽(yáng),通十二經(jīng),走三陰,理氣血,逐寒濕。40天去除陳年寒濕,從今天做起;中醫(yī)學(xué)里有許多*的養(yǎng)生保健措施,灸法就是其中一種重要手段,墨灸是在祖國(guó)傳統(tǒng)艾灸、膏藥的基礎(chǔ)上傳承發(fā)揚(yáng)、創(chuàng)新發(fā)展起來(lái)的;它通過(guò)將含有對(duì)人體有益礦物質(zhì)的火上
氣、血是構(gòu)成人體的基本物質(zhì),也是維持人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣、血的生成和代謝,有賴于臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織器官的生理活動(dòng),而臟腑、經(jīng)絡(luò)及組織器官的生理活功,又必須依靠氣和血的作用。 氣是指人體內(nèi)活動(dòng)力很強(qiáng),運(yùn)行不息的較精微物質(zhì),是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的較基本物質(zhì),如元?dú)?,宗氣、營(yíng)氣、衛(wèi)氣等。 氣的功能主要有以下幾個(gè)方面: 推動(dòng)作用:促進(jìn)內(nèi)臟的生理功能和精血、津液的生成及運(yùn)行輸布。 溫煦作用:溫煦
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