墨柱(又名元寸灸,分為經(jīng)絡(luò)柱和美顏柱),
是一種以觸火灼灸人體穴位的特殊灸法。
此灸法用途很廣,真正針,灸,藥,三合為一的灸法。
和傳統(tǒng)針灸相比,此法操作簡(jiǎn)單,使用*,取效快捷!
使用方法
1、用酒精燈灼燒墨柱,然后*點(diǎn)向選定的皮膚穴位或經(jīng)絡(luò)區(qū)域,此時(shí)皮膚會(huì)產(chǎn)生熱燙的燒灼感。對(duì)穴位起到刺激作用,激發(fā)經(jīng)氣運(yùn)行。
2、每灼灸一次,稱為灸一下(或一壯)。
3、點(diǎn)灸完,還可進(jìn)行重點(diǎn)點(diǎn)壓,加強(qiáng)刺激。
4、以灼熱端沾精油巡經(jīng)滑灸,疏通經(jīng)絡(luò)。
詞條
詞條說(shuō)明
上班看了一天的電腦,下班又不停的在看手機(jī)。網(wǎng)友們戲稱電腦和手機(jī)就是我們新的男女朋友。的確如此,學(xué)習(xí)工作中我們無(wú)法離開(kāi)電腦,生活中我們無(wú)法離開(kāi)手機(jī),簡(jiǎn)直比男女朋友還要重要。?可是我們都知道,長(zhǎng)期面對(duì)電腦和手機(jī),會(huì)逐漸造成健康隱患。除了頸椎受累,你是否常常感到眼花眼暈?近視的人群已經(jīng)成為大多數(shù),手機(jī)電腦的輻射會(huì)使我們的眼睛受損,從而看不清楚東西,或者我們常說(shuō)的散光。承愛(ài)藥墨建議,如果因?yàn)楣ぷ?/p>
1.堅(jiān)持合理的活動(dòng)!大家要減輕體重,太胖不僅增加心臟負(fù)擔(dān),而且也增加腰推和腿部的負(fù)擔(dān),有許多胖子都有腰腿痛。反之,因?yàn)橛醒韧炊顒?dòng)減少,身體會(huì)越來(lái)越胖,成了惡性循環(huán)。所以即使有腰腿痛的人也應(yīng)堅(jiān)持合理的活動(dòng),所謂“流水不腐,戶樞不蠹”,例如活動(dòng)上肢、游泳,甚至在家里爬行都可以,爬行還有利于降血壓呢!2.注意保暖人體下部產(chǎn)熱少,較*受到寒濕之邪的侵襲,因此應(yīng)注意對(duì)腰腿部的保護(hù)。尤其是中年以上人群腎
*建議,**節(jié)刮眼部,用墨柱標(biāo)準(zhǔn)墨柱板,也即墨柱的刃部,從眼部靠近鼻梁處向外經(jīng)太陽(yáng)穴刮至耳廓上,單向刮16次。 *二節(jié)刮太陽(yáng)穴。墨柱平直向內(nèi),上下往復(fù)刮16次(往復(fù)計(jì)1次)。 *三節(jié)刮面部。墨柱直立,從鼻頭根部向外經(jīng)顴骨斜上刮到耳廓切線至耳廓上,單向刮16次。 四節(jié)刮額頭。墨柱刃部平直向內(nèi),從左眉上沿直上、刮到前發(fā)際處,再依次向右、到右眉外側(cè),單向刮整個(gè)額頭9次。 墨柱去眼袋有什么注意事項(xiàng) 1、
中醫(yī)養(yǎng)生必須辨證論治,需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì),進(jìn)行個(gè)性化養(yǎng)生。有些養(yǎng)生文章中講的方法沒(méi)錯(cuò),但是并不一定適合任何人。如果真的身體有不適,還是接受專業(yè)的醫(yī)生**,而非根據(jù)網(wǎng)上的養(yǎng)生文章自行調(diào)理。微信圈里面的養(yǎng)生文章有近80%的信息都涉及“舌尖上的養(yǎng)生”,強(qiáng)調(diào)是通過(guò)吃什么來(lái)達(dá)到養(yǎng)生目的。 但中醫(yī)養(yǎng)生除了飲食之外,還有調(diào)神養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生和四時(shí)養(yǎng)生等,需要從作息、生活習(xí)慣等多方面的配合來(lái)達(dá)到養(yǎng)
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