**,古往今來都是人們的一個美好愿望。也有許許多多的人一直在追求**的秘訣,但終無果,反而因為社會的進步,環(huán)境的變化,使人體出現(xiàn)越來越多疾病,那么,今天小編帶你來看看健康益壽的秘訣。
我們的任何疾病,無論大小,輕重,都是起于陰陽不和,因“和諧”的缺失而造成的。墨療治病,就是調(diào)理陰陽,疏通經(jīng)絡,排除體內(nèi)毒素,使之“和諧”。只要“和諧”了,人的病就好了。
藥墨貼敷腳部
中醫(yī)認為,人有四根,分別是耳根、鼻根、乳根、腳跟。四根中基本的就是腳跟。而現(xiàn)代醫(yī)學認為,人的腳掌上密布著許多血管,用熱藥墨貼敷能加快血液循環(huán),促進腳腿部的新陳代謝。同時,藥墨具有溫和的刺激作用,由于腳掌上無數(shù)神經(jīng)末稍與大腦緊密相連,刺激腳部神經(jīng),可以使人感到腦部舒適輕松。不僅能加快入睡,還可有效地*一天的疲勞。
藥墨貼敷后使用經(jīng)絡墨柱點灸四大穴位有效果
1、點灸涌泉穴
涌泉穴是人體足底穴位,位于足前部凹陷處,乃是腎經(jīng)的首穴。點灸涌泉穴可以補腎氣、瀉火降壓、強筋壯骨。每晚藥墨敷完腳,準備上床睡覺時,可以用雙手掌心輪換著對涌泉穴進行觸火點灸,每次點灸十余次。堅持點灸此穴可以使手腳冰冷的癥狀減輕。
2、點灸勞宮穴
勞宮穴位于手掌心,當*2、3掌骨之間偏于*3掌骨,握拳屈指時中指尖處。一手持經(jīng)絡墨柱點灸另一只手的勞宮穴,直至手心發(fā)熱。兩手交替進行。長期點灸勞宮穴具有清心火,安心神的作用,用于調(diào)理失眠、神經(jīng)的衰弱等癥。
3、點灸氣沖穴
氣沖穴位于腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處旁開兩寸。此穴下邊有一根動脈。先點灸氣沖穴,后按揉動脈,交替進行。此法可以促進腿部血液循環(huán)、溫暖手足。
4、點灸腎俞穴
腎俞穴位于*二腰椎棘突旁開1.5寸處,即是通常所說的“腰眼”。堅持點灸、拍打腎俞穴,有助于增加腎臟的血流量,改善腎功能。
石氏藥墨傳承千年有余,有著千年臨床經(jīng)驗,后石氏藥墨傳承人結和藥墨特性與傳統(tǒng)中醫(yī)法優(yōu)勢于一體,經(jīng)現(xiàn)代工藝技術萃取,創(chuàng)造墨療法。墨療法通過藥墨貼敷與經(jīng)絡墨柱點灸的方式,可使藥墨作用直接滲透到血液,墨隨血走,通五臟護六腑,疏通經(jīng)絡調(diào)和氣血,驅(qū)除體內(nèi)外邪,排出體內(nèi)毒素,調(diào)理體內(nèi)各類病灶,從而達到健康益壽的效果。
詞條
詞條說明
“火燒七月半,八月木樨蒸”不經(jīng)意間,已經(jīng)進入末伏了!?末伏是立秋后的**個庚日,是三伏天中的最后一伏,俗稱秋老虎。?對啊,秋老虎就是末伏!?因為末伏十天是由夏入秋,由熱漸冷,陰陽變化的交替點,自然界的陽氣也從“長”的狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)向“收”。再加上末伏天氣,白天炎熱,早晚涼快,隨著溫差的加大,較是許多疾病的多發(fā)時候。?末伏養(yǎng)生?三伏烙餅攤雞蛋?
女性除了產(chǎn)后調(diào)理之外,這個時期也需要好好調(diào)理
女性更年期其實是個“臟躁”的過程,五心煩熱,調(diào)理的方法主要是補脾腎、調(diào)沖任,除了疏肝理氣、補腎潤燥之外,按摩刮痧也是個很好的選擇。 刮痧時,先在背上抹上刮痧精油,然后順著背后的三條經(jīng)絡進行刮痧,這三條經(jīng)絡分別是中間的督脈和兩邊的膀胱經(jīng),刮20分鐘即可,如果沒有出痧也不必強出痧,如果出痧的話,就刮到痧出完即可。 后背的膀胱經(jīng)上,心、肝、脾、肺、腎都有其占據(jù)的背俞穴,在后背刮痧,能夠把五臟的五行關系全
1、墨灸時出現(xiàn)寒感,甚至灸后會覺得冒涼風,寒性體質(zhì)的人多會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,要多灸。2、墨灸時出現(xiàn)熱感,腹腔發(fā)熱到后腰往上走到百會,往下走到涌泉。這種屬于經(jīng)絡通暢,效果好。3、墨灸后出現(xiàn)沉感,比較像壓了一塊大石頭。這種現(xiàn)象說明氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡不通。4、出現(xiàn)肚子咕咕叫,或者排氣,這是促進腸蠕動,幫助排除身體的濁氣,是一種非常好的現(xiàn)象。5、腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾過多,是一種非常好
控制(較端)情緒較快的生活節(jié)奏會引發(fā)情緒變化,影響睡眠,長期如此會造成生物鐘紊亂,可能會導致輕微神經(jīng)衰弱、多夢甚至失眠。?當這些不可避免,可以考慮通過加強社交活動、學習情緒控制等來調(diào)節(jié),如有必要可以求助于專業(yè)的心理醫(yī)生及服用藥物(謹遵醫(yī)囑)。?02適量運動運動能令人精神集中,可以有效地控制情緒;同時運動會導致體溫增加,而后體溫降低的過程可以令人感覺倦怠產(chǎn)生睡意,令睡眠周期規(guī)律。
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