為啥大多數(shù)貧血的人都是女性？

時間：2021-05-10

女性當中，有貧血癥狀的人占多數(shù)，經(jīng)常會有精神萎靡、手腳冰涼等現(xiàn)象，若是不及時調(diào)理，對身體健康的影響還是比較大的。不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一種情況，似乎貧血的都是女性，卻很少會聽到有男人貧血，這究竟是為什么呢？

女性易貧血的原因是什么?

1、月經(jīng)

月經(jīng)是女人*有的，有不少人曾開玩笑說，女人真是神奇的生物，每個月流那么多血，但還是好好的。雖然說月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，但是經(jīng)期經(jīng)血量太多，很*導(dǎo)致女性貧血。

2、*

都說女人愛美，確實生活中女性會比男性較加在意身材，一旦發(fā)現(xiàn)自己胖了，就會想盡辦法去*。為了快速達到變瘦的效果，不少女性會采用節(jié)食的方式，身體所需的營養(yǎng)得不到滿足，就會出現(xiàn)貧血的情況。所以女性朋友們要注意選擇正確的*方式，不要為了美麗而過度節(jié)食。

3、懷孕

孕期的女性對鐵的需求比懷孕前增加近4倍。而孕婦因惡心、嘔吐或偏食、厭食等，常食用含鐵低或不含鐵的食物；再加上妊娠期胃腸蠕動減弱，胃酸缺乏，也會影響鐵吸收，引發(fā)缺鐵性貧血。相信大家已經(jīng)了解了多數(shù)女性會貧血的原因，但是并不是說只有女性會貧血，男性也是會貧血的，只是概率會比女性低很多。很多女性不知道自己有沒有貧血，不妨通過一些癥狀來進行自測。

貧血身體會有哪些表現(xiàn)?

1、面色蒼白

想要知道自己有沒有貧血的表現(xiàn)，不妨看看臉。我們常常會形容一個人面色紅潤，實際上就是對身體健康的肯定。貧血的人，身體中的血液不足，面部得不到充足的血液滋潤，就會有發(fā)白、發(fā)黃，氣色不佳的情況，若不及時改善，皮膚會變得越來越差，發(fā)現(xiàn)自己有這種表現(xiàn)時，需及時調(diào)理。

2、心慌

貧血有不同的程度，病情輕微可能很難察覺到，但若是已經(jīng)有了重度貧血，患者的呼吸系統(tǒng)就可能會受到影響，心跳也會加快。若是長期重度貧血，還會導(dǎo)致心力衰竭，所以發(fā)現(xiàn)貧血時，應(yīng)該及時的采取措施。

3、食欲下降

之所以會出現(xiàn)貧血，多半是營養(yǎng)攝入不足導(dǎo)致的，而這類人往往食欲會比較差，看到美食也不想吃，長期下去會影響身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還會降低人體的消化能力。女性朋友發(fā)現(xiàn)自己有貧血時，不要總是覺得沒什么，剛開始可能不嚴重，但持續(xù)下去可能會給身體帶來許多的麻煩。

雖然男性貧血的概率低，但是也要重視，發(fā)現(xiàn)身體異常時需及時調(diào)理，才能讓自己恢復(fù)較好的狀態(tài)。

貧血很難調(diào)，藥墨灸顯療效

貧血屬于中醫(yī)的虛勞、血虛、血證的范疇，是由于心、脾、腎三臟先天不足或后天飲食不足，或久病體虛所致心、脾、腎三臟虛弱功能失調(diào)所致?？扇∪幗?、血海、膈俞進行藥墨灸。

三陰交穴

三陰交穴是肝、脾、腎交匯的穴位，脾統(tǒng)血、肝藏血、腎生血，因此，三陰交有調(diào)和氣血、補腎養(yǎng)肝的功用。常灸三陰交穴，補血、活血，保持血壓穩(wěn)定，特別對貧血、血壓偏低的人補血效果顯著。

血海穴

血海穴位于股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處，在股骨內(nèi)上髁上緣，股內(nèi)側(cè)肌中間,血海穴是脾經(jīng)所生之血聚集之處，有化血為氣，運化脾血之功能。

膈俞穴

膈俞**心俞之下，肝俞之上，故為血會，有利胸膈，清血熱之功能。膈俞穴具有調(diào)理脾胃、補益氣血、降逆平喘的作用，是補血的**大穴位。

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