痛經(jīng)是許多女性心中的痛,目**些中醫(yī)方法**痛經(jīng),雖然見效慢,但確能有所緩解,有沒有什么快速見效的辦法呢?
生理期別亂吃,就是你的第一步!中醫(yī)師指出,屬性寒涼的水果像是香蕉、橘子、奇異果,*使血液循環(huán)不良,導(dǎo)致肚子悶悶脹脹,甚至因?yàn)榻?jīng)血排得不順而經(jīng)痛。第二步就是貼敷承愛藥墨,經(jīng)期貼敷腹部,可以遠(yuǎn)離痛經(jīng),活血通絡(luò),將藏在體內(nèi)的風(fēng)寒濕毒凈化分解。
寒涼水果致血管收縮氣寫不暢易經(jīng)痛
生理期的經(jīng)血是子宮內(nèi)膜脫落的細(xì)胞,每次經(jīng)期如果吃水果或是吃冰,*加重下腹悶脹甚至痛經(jīng)的情形,其實(shí)這跟體質(zhì)有關(guān),有些人的腸胃比較敏感,經(jīng)期吃太多寒涼的水果,會(huì)導(dǎo)致腸胃道的細(xì)小血管收縮。
吃太多寒涼水果,往往也會(huì)造成子宮腔體的微循環(huán)障礙,造成經(jīng)血排出不順,或是讓經(jīng)血凝成血塊,排不出去就會(huì)導(dǎo)致疼痛,而痛經(jīng)往往也是血塊排出后才會(huì)逐漸緩解。
運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)血液循環(huán),虛寒體質(zhì)貼藥墨
中醫(yī)師表示,其實(shí)痛經(jīng)的原因十分復(fù)雜,如果女生保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,子宮血液循環(huán)比較好,那不管是月經(jīng)來時(shí)吃冰或是吃水果,可能就相對(duì)不會(huì)產(chǎn)生血淤問題,也就不會(huì)痛經(jīng)。而有些女生是燥熱體質(zhì),月經(jīng)來時(shí)反而要吃冰才會(huì)覺得舒服,所以每個(gè)人的狀況不同。
不過,如果手腳*冰冷,平時(shí)*疲勞,記性差、精神不集中,不喜歡待在冷氣房,臉色*蒼白,下腹常常有重墜感且*拉肚子、不易流汗,生理期有延遲現(xiàn)象,這時(shí)就是中醫(yī)所謂的虛寒體質(zhì) ,經(jīng)期來時(shí)千萬不要吃水果,虛寒體質(zhì)的女士在月經(jīng)來之**個(gè)星期可以每天貼敷承愛藥墨,可以滋陰補(bǔ)陽,改善虛寒體質(zhì),避免痛經(jīng)。
中醫(yī)建議:貼敷藥墨解決痛經(jīng)問題
中醫(yī)師建議,承愛藥墨是傳承千年的*方子,由40余種中草藥制成,具有拔寒驅(qū)毒、舒筋活絡(luò)、滋陰補(bǔ)陽的功效。對(duì)于痛經(jīng)的女生來說,月經(jīng)來臨之前貼一貼,可以快速改善痛經(jīng)問題。
詞條
詞條說明
1、鎮(zhèn)痛疏通作用頭痛、頸、肩、腰、腿痛、*痛、腹痛、胃痛、神經(jīng)痛等癥,是較佳方法,效果神速。也是墨療法對(duì)疾病**保健列為**法寶。2、增強(qiáng)*能力的作用經(jīng)常性疲勞性的困乏、神經(jīng)衰弱,頭暈、血壓低,抵抗力下降造成的長(zhǎng)期感冒,各種無名狀低燒發(fā)熱等等。堅(jiān)持保健康復(fù),自身的生理功能逐漸達(dá)到健康水平。3、改善容顏、皮膚健康亮麗女性不同時(shí)期采用墨療法護(hù)理或美容,可達(dá)到不一般的效果,青春痘沒了;黑眼圈不見了;
敷墨后為什么上火客觀地說,敷墨上火是一種普遍現(xiàn)象,但并不是所有人都會(huì)上火,因?yàn)樯匣饘儆谒幠囊环N好轉(zhuǎn)反應(yīng),也被稱為排病反應(yīng)。敷墨上火的原因還是有很多的。比如寒邪束表,外寒內(nèi)熱,三焦不通,心腎不交,肝陽上亢等,從體質(zhì)上來說,陰虛體質(zhì)、經(jīng)絡(luò)不痛的人較*上火。
*建議,**節(jié)刮眼部,用墨柱標(biāo)準(zhǔn)墨柱板,也即墨柱的刃部,從眼部靠近鼻梁處向外經(jīng)太陽穴刮至耳廓上,單向刮16次。 *二節(jié)刮太陽穴。墨柱平直向內(nèi),上下往復(fù)刮16次(往復(fù)計(jì)1次)。 *三節(jié)刮面部。墨柱直立,從鼻頭根部向外經(jīng)顴骨斜上刮到耳廓切線至耳廓上,單向刮16次。 四節(jié)刮額頭。墨柱刃部平直向內(nèi),從左眉上沿直上、刮到前發(fā)際處,再依次向右、到右眉外側(cè),單向刮整個(gè)額頭9次。 墨柱去眼袋有什么注意事項(xiàng) 1、
從小時(shí)候開始,我們就開始打各種預(yù)防針,為什么?為了避免我們得哪種疾病,為了我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中身體健康,為了增強(qiáng)自身的*力。我們都知道*力多重要,一旦*力低下了,各種疾病就會(huì)找上門。今天小編就為大家分析造成*力低下的原因以及我們?nèi)绾翁岣?力。 造成*力低下的原因: 1.?環(huán)境不良。大氣污染或被動(dòng)吸煙等,污染的空氣進(jìn)入呼吸道,影響肺的換氣功能。 2.?維生素以及微量元素
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