頸椎護(hù)理，承愛墨療教你四件事

時(shí)間：2021-04-12

你的頸椎還好嗎？現(xiàn)在有越來越多的人會(huì)*出現(xiàn)頸椎病，并且越來越傾向年輕化了。這跟我們的生活方式有直接關(guān)系。如果你久坐不動(dòng)、頸部受寒，那就會(huì)*出現(xiàn)頸椎病。那么，我們該如何預(yù)防頸椎病發(fā)生呢？承愛藥墨發(fā)現(xiàn)，做好了四件事，你就可以遠(yuǎn)離頸椎病的威脅了。

1、我們首要的目標(biāo)是防止頸部的受寒

氣溫較高時(shí)，所以很多人都喜歡長時(shí)間的待在空調(diào)房中，而頸部長時(shí)間受寒冷因素的刺激，會(huì)對(duì)頸部的血液循環(huán)不利，這樣很*會(huì)出現(xiàn)頸型頸椎病癥狀。所以人們在生活中需要做好頸部的保暖工作，在炎熱的夏季尤為重要。

2、我們還應(yīng)該做的就是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但是要注意勞逸結(jié)合

生活中上班族每天都面臨繁重的工作和巨大的壓力，脖子經(jīng)常長時(shí)間處于一個(gè)姿勢，時(shí)間長了就會(huì)感到脖子發(fā)硬，肩膀僵硬，如果出現(xiàn)這些癥狀，那么很可能就是頸椎出現(xiàn)問題了。所以在頸椎病的主要預(yù)防方式中，人們需要做好頸部活動(dòng)的動(dòng)靜結(jié)合，經(jīng)常做一些頸部的活動(dòng)。工作的時(shí)候，要適當(dāng)休息一下，起來喝點(diǎn)水，做做簡易頸部操，對(duì)頸型頸椎病的預(yù)防效果很好。

3、預(yù)防這樣的疾病，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

患者在發(fā)病前都有不正確用頸的習(xí)慣，例如經(jīng)常躺著看書、看電視；經(jīng)常偏頭操作電腦；長期使用過高或過低的枕頭等。這些不但會(huì)破壞頸椎的正常生理曲度，對(duì)頸部的生理機(jī)能也不利。所以在以后的生活中要避免這些不良的習(xí)慣，做到正確用頸，枕頭合理，姿勢正確，運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)鹊取?/SPAN>

4、承愛藥墨墨療法讓你遠(yuǎn)離頸椎威脅

承愛藥墨傳承千年**，后集藥墨特性與各大中醫(yī)傳統(tǒng)療法優(yōu)勢于一體*創(chuàng)墨療法。墨療法對(duì)于手機(jī)脖造成的頸椎問題，可以用經(jīng)絡(luò)墨柱觸火點(diǎn)灸風(fēng)池穴、風(fēng)府穴一片，再點(diǎn)灸大椎穴一片。點(diǎn)過之后用經(jīng)絡(luò)墨柱蘸黃酒從耳根直到斜方肌進(jìn)行透皮刮痧（中藥在皮膚上滲透1分鐘后用溫水擦洗）。再用經(jīng)絡(luò)墨柱觸火點(diǎn)灸手三里、外關(guān)穴、中渚穴。最后用藥墨外敷40分鐘，直達(dá)病灶，行氣活絡(luò)，活血化瘀。墨療講，不通則痛，經(jīng)絡(luò)通了，頸椎問題自然就會(huì)緩解。另外，經(jīng)絡(luò)墨柱也可以隨身攜帶，感覺疲憊時(shí)點(diǎn)一點(diǎn)，可以隨時(shí)緩解疲勞，讓你的頸椎不再感覺壓迫，使你神清氣爽！

頸椎護(hù)理并不是一天兩天就可以使之變好，貴在堅(jiān)持，無論是生活中好的習(xí)慣，還是做墨療法，堅(jiān)持的越久，回報(bào)就越大。

詞條
詞條說明
墨灸的較佳時(shí)間
據(jù)《內(nèi)經(jīng)·靈柩》記載：古人又將一天分為春夏秋冬四個(gè)時(shí)期，早晨為春、日中為夏、日落為秋、半夜為冬。按照具體時(shí)間來分便是：凌晨3點(diǎn)到上午9點(diǎn)是一天的春季，叫日春；上午9點(diǎn)到下午3點(diǎn)是一天的夏季，叫日夏；下午3點(diǎn)到晚上9點(diǎn)是一天的秋季，叫日秋；晚上9點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是一天的冬季，叫日冬。上午大自然和人體的陽氣都開始升發(fā)，借助這個(gè)時(shí)間墨灸可以事半功倍，特別是針對(duì)陽虛、氣虛質(zhì)的人，如怕冷，手足不溫，*力低、大
墨診篇——窺一墨而知身體
墨診三部曲一、看顏色不同的人做完墨灸好后，藥墨呈現(xiàn)的顏色稍有不同。 1、黃色或土黃色：脾胃、消化系統(tǒng)有問題，一般有脾虛、濕氣重，多為酸性體質(zhì)，*肥胖、血脂高、血液粘稠，同時(shí)伴有腸胃功能紊亂、慢性腸炎、長期的便秘大便不成型，睡覺流口水、皮膚粗糙、易生斑和長痘等。 2、紅色紫色或是暗紅色：血液排出了毒素垃圾，直接反應(yīng)的是心腦血管系統(tǒng)的問題，心肌缺血、腦供血不足、心經(jīng)不通、血液粘稠，易犯頭暈高血壓
承愛藥墨呵護(hù)寶寶的胃
許多媽媽們較苦惱的事情大概就是寶寶的吃飯問題了，給寶寶準(zhǔn)備很多有營養(yǎng)的東西，但寶寶就是不吃，那你寶寶有可能就是脾胃不和了。那么寶寶脾胃不和具體表現(xiàn)在哪些方面呢？脾主運(yùn)化水谷精微，胃主受納腐熟，也就是說我們?nèi)梭w的脾和胃共同影響對(duì)飲食的消化和吸收。1、吃飯：食欲不振、挑食、厭食，或者食量過大卻體型偏瘦。2、舌苔：正常的寶寶舌苔應(yīng)該是舌質(zhì)淡紅、舌苔薄白，如果寶寶脾胃不和會(huì)出現(xiàn)舌苔白膩、口中有酸腐味的情況
承愛遞康墨療提醒各位女性“腰痛”可能是病
很多女性朋友都有這樣的困擾，總是腰酸、腰痛，腎也不舒服，大多數(shù)女性都認(rèn)為這是由于月經(jīng)、孕期、月子不當(dāng)引發(fā)的腰痛。但實(shí)際上卻不然，也可能是因?yàn)橐幌盗械膵D科疾病在危害你的健康。婦科炎癥是由于各種原因，是外陰、陰道、子宮及其他附件感染了病原菌和病毒而發(fā)生的紅、腫、熱、痛等癥。其主要原因有：氣血失調(diào)、外邪侵奪（主要以寒、濕、邪）；經(jīng)絡(luò)所傷等等一些原因?qū)е碌摹?那么，哪些原因會(huì)造成女性腰痛呢？ 1、宮頸炎