墨灸的較佳時間

時間：2021-11-10

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

據(jù)《內(nèi)經(jīng)·靈柩》記載：古人又將一天分為春夏秋冬四個時期，早晨為春、日中為夏、日落為秋、半夜為冬。

按照具體時間來分便是：

凌晨3點到上午9點是一天的春季，叫日春；

上午9點到下午3點是一天的夏季，叫日夏；

下午3點到晚上9點是一天的秋季，叫日秋；

晚上9點到凌晨3點是一天的冬季，叫日冬。

上午大自然和人體的陽氣都開始升發(fā)，借助這個時間墨灸可以事半功倍，特別是針對陽虛、氣虛質的人，如怕冷，手足不溫，*力低、大便不成形等。

當然根據(jù)不同體質和病癥，墨灸的時間也不一樣，如調理脾胃功能，可以在早上9—11點灸；養(yǎng)腎在下午5—7點灸；失眠癥要在臨睡前施灸。

一般墨灸養(yǎng)生保健一般為：上午10—11點；下午2—4點為宜。

詞條
詞條說明
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