越來越多的年輕人開始脫發(fā),有些洗頭發(fā)的時(shí)候都大把大把的掉,家里的地面上,穿的衣服上,隨處可見發(fā)絲。還有很多人“少年白頭”,年紀(jì)輕輕,頭上卻有許多白發(fā),甚至滿頭白發(fā)。少年白頭,無論是對個(gè)人形象還是心理狀態(tài),都會(huì)有不良的影響。誰都希望擁有一頭烏黑秀發(fā),那為什么頭上會(huì)時(shí)不時(shí)地冒出幾根白發(fā)?為什么會(huì)脫發(fā)呢?承愛藥墨為您做以下分析。
1、營養(yǎng)攝取不均
現(xiàn)代人因?yàn)槊β?,常常在外匆匆解決一頓飯,營養(yǎng)攝取嚴(yán)重不均衡。黑色素細(xì)胞在缺乏營養(yǎng)的情況下,無法制造黑色素供給頭發(fā)。建議多吃蛋白質(zhì)成份高的魚類,以及富含*的維生素E的食品。另外,海藻類也對活化黑色素細(xì)胞有良好效果。
2、運(yùn)動(dòng)不足
缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血液循環(huán)不佳,使得血液無法運(yùn)送至頭皮的各個(gè)角落,黑色素細(xì)胞無法正常運(yùn)作。建議每天多走15分鐘、休息時(shí)間活動(dòng)筋骨等。
3、累積壓力
感到壓力時(shí),肌肉會(huì)緊張、僵硬,血管也會(huì)收縮而使血液輸送緩慢,會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、白發(fā)。建議睡覺前泡個(gè)溫水澡放松身心,或是看個(gè)有趣的電影,定期發(fā)散不愉快的心情,別讓壓力把自己壓得喘不過氣。
4、氣血不足
中醫(yī)認(rèn)為,頭發(fā)變白、脫發(fā)的主要原因之一就是氣血不足。頭發(fā)是體內(nèi)氣血情況的重要表現(xiàn),頭發(fā)烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足,而白發(fā)、掉發(fā)、頭發(fā)干枯等都是女人氣血不足的表現(xiàn)。建議平時(shí)多吃紅棗、桂圓、當(dāng)歸等有助補(bǔ)氣血的食物。頭部長期曝曬在紫外線下,黑色素細(xì)胞易受到損傷,不僅發(fā)質(zhì)變得毛躁,發(fā)色也會(huì)退色。平時(shí)一定要做好頭發(fā)的防曬工作,可以藉由戴帽子或撐洋傘,隨時(shí)做好防護(hù)工作,避免紫外線的摧殘。
5、腎虛
中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余,又發(fā)表于腎,所以說腎其華在發(fā),當(dāng)心腎不交(失眠,神經(jīng)衰弱)時(shí),或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔(dān)驚受怕傷腎精時(shí),頭發(fā)都會(huì)變白或脫發(fā)。因此,要想黑發(fā)飄飄一定要注意保養(yǎng)腎臟。
6、情緒不穩(wěn)定
情緒變化很*使機(jī)體神經(jīng)功能失調(diào),因此分泌黑色素的功能也會(huì)發(fā)生障礙,影響色素顆粒的合成和運(yùn)送,就會(huì)長出很多白發(fā),長期以往會(huì)脫發(fā)嚴(yán)重。有些年輕人在短時(shí)間內(nèi)頭發(fā)大量掉發(fā)與變白,與工作壓力大、過度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或過度疲勞有密切關(guān)系。由于較度緊張、憂愁等消較情緒,往往會(huì)引起體內(nèi)發(fā)生一系列急劇變化,造成內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào),使人在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)。
7、吸煙
香煙中的尼古丁正是導(dǎo)致白發(fā)蒼蒼的兇手!尼古丁被吸入身體后,血管收縮導(dǎo)致血管流動(dòng)變差。此外,還會(huì)促使禿頭、皺紋、黑眼圈等形成。
想要擁有一頭濃密而烏黑的秀發(fā),要先清楚為何脫發(fā)、為何會(huì)有白發(fā)現(xiàn)象,除去我們生活一些壞習(xí)慣要改正之外,還要益氣活血,通五臟護(hù)六腑,從根本上調(diào)理身體。
承愛遞康藥墨由42味中藥發(fā)酵,配以松煙墨較強(qiáng)的滲透力,通過承愛藥墨外敷的方式,透過皮膚直達(dá)血液,墨隨血走,通經(jīng)絡(luò)或氣血,保護(hù)臟腑,直達(dá)病灶。如果每天堅(jiān)持貼敷,還可祛除體內(nèi)濕寒,強(qiáng)身健康。
脫發(fā)、白發(fā)不僅僅只是變不漂亮的事情,較重要的是影響健康,出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象一定是身體內(nèi)部哪里出了問題,用承愛藥墨,一切你都會(huì)擁有!
詞條
詞條說明
“久坐如同慢性自殺”,事實(shí)上,這句話并不是在開玩笑,久坐對身體的危害很大!特別是現(xiàn)在大部分人都有久坐的習(xí)慣,在我們邁入職場生活后,就開始離不開久坐了。特別是辦公室一族,不得不長期久坐。一天下來,除了吃飯睡覺的時(shí)間,幾乎都在辦公室久坐。 也許很多人都知道久坐會(huì)危害身體健康,但是生活都有無奈,不得不進(jìn)行久坐。那么,長期久坐對身體會(huì)帶來什么危害呢?怎么做才能緩解這種癥狀呢?接下來就跟著小編好好探討下吧!
打呼嚕是一個(gè)十分常見的現(xiàn)象,尤其在晚上睡覺的時(shí)候,可能會(huì)影響到自己家人的睡眠質(zhì)量。同時(shí)打呼嚕非常不利于自己的身體健康。那么,如何“克服”呼嚕呢?看承愛藥墨來支招。?睡覺打呼嚕怎么辦?1枕頭不要太高?對于睡覺打呼嚕的人來說,選擇一個(gè)高度適當(dāng)?shù)恼眍^是很重要的,不要選太高的枕頭。有些人認(rèn)為枕頭高可以改善呼吸,其實(shí)這是錯(cuò)誤的,枕頭太高會(huì)讓打鼾較嚴(yán)重。在選擇枕頭的時(shí)候,要選擇柔
我們可以看到有些人臉上、身上會(huì)有黑斑、白斑、血斑,因?yàn)橛袚p她們美麗的皮膚,她們也非常討厭這些斑斑點(diǎn)點(diǎn)的,那這些黑斑、白斑、血斑,斑斑點(diǎn)點(diǎn)的到底是怎么長出來的呢? 原來啊,物質(zhì)積累到一定程度時(shí),就會(huì)變成毒素,久積成毒,毒素就會(huì)慢慢毒害人體,毒素毒害人體的時(shí)候,就會(huì)堵塞經(jīng)脈,堵塞血管,此時(shí),在人的身上、臉上、手上出現(xiàn)各種斑點(diǎn),如黑斑(黑斑包括老人斑、黃褐斑、雀斑),白斑。 人體表面的各種斑點(diǎn)是人體積滯
???*是一種態(tài)度,是一種健康的生活方式,如果瘦下來還是每天高油高糖,胡吃海喝的話肯定還是會(huì)胖的,但是,那不是反彈,是正常長胖。?*的秘訣在于-“管住嘴,邁開腿”;其次是“讓自律成為一種習(xí)慣”;再就是“飲食與運(yùn)動(dòng)一定成為持久戰(zhàn)”。我們有個(gè)健康的身體、就是較大的資本;可以在有生的時(shí)光里做更多有益于社會(huì)的事情;*、豈不是一件人生較大的幸福!一:管住嘴,邁開
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