沈陽痘博士祛痤瘡怎么樣?調(diào)理肌膚

時(shí)間：2019-08-07作者：合肥市包河區(qū)痘博士美容院瀏覽：103

痘博士作為祛痘品牌的**者，也是祛痘標(biāo)準(zhǔn)制定者，通過*的祛痘產(chǎn)品和顯著的祛痘效果得到國(guó)內(nèi)廣大網(wǎng)友的認(rèn)可。

為了較加科學(xué)的祛痘，痘博士2013年痘博士在北京成立“北京痘博士痤瘡醫(yī)學(xué)研究院”。研究院依據(jù)諾貝爾獎(jiǎng)《NO/cGMP信號(hào)途徑研究》的理論，少見研發(fā)祛痘相關(guān)的“新理論依據(jù)”、“新祛痘技術(shù)”、“新祛痘設(shè)施、設(shè)備”、“新祛痘手法”、“新祛痘**產(chǎn)品原料、包材”等，制定了多項(xiàng)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，并應(yīng)用于痘博士各直營(yíng)連鎖機(jī)構(gòu)中，為全民科學(xué)祛痘、健康生活，作出了重大貢獻(xiàn)。

怎樣養(yǎng)成不長(zhǎng)痘膚質(zhì)？

臉上長(zhǎng)痘，不僅要護(hù)膚，其根源跟體內(nèi)性激素和腎上腺素息息相關(guān)，因此這里給大家分為飲食調(diào)理+日常作息+護(hù)膚控油來詳細(xì)分解

1.飲食調(diào)理

總結(jié)：3少吃3多吃。

①戒掉過多的糖

對(duì)甜食say no！攝入過多的糖，會(huì)降低胰島素敏感性，導(dǎo)致血液中游離雄激素的含量增高，而雄激素是促進(jìn)痘痘形成的重要原因。

②少吃高GI值的食物（GI是血糖指數(shù)）

當(dāng)GI值**過55，則意味著它對(duì)痘痘肌不太友好。GI值高的食物會(huì)迅速引起體內(nèi)胰島素樣生長(zhǎng)因子的產(chǎn)生，增加腎上腺素合成的雄激素，促進(jìn)了皮脂腺的分泌，這就是痘痘問題的根源之一。痘博士祛痘痘效果好嗎？
③少吃乳制品

這里說的是包含所有的乳制品，已經(jīng)有研究證明喝牛奶會(huì)加劇痘痘。

④多吃低GI的食物

主食類包括番薯、燕麥、藜麥都不錯(cuò)，蔬菜類幾乎都是低GI高膳食纖維可以放心吃。

⑤多吃富含脂肪酸的食物

魚類、雞肉和雞蛋、花生、夏威夷果等。

⑥多吃富含維生素A的食物

胡蘿卜、草莓、藍(lán)莓、樹莓、*、地瓜、哈密瓜。

2.作息習(xí)慣

這是較容易被忽略卻較其重要。細(xì)節(jié)打敗顏值呀！

①早睡

油皮一定有體會(huì)，熬夜第二天額頭、鼻子會(huì)大量出油。因?yàn)榘疽箷r(shí)，本該休息的交感神經(jīng)還在工作，它的興奮性增強(qiáng)促進(jìn)了腎上腺素的分泌，導(dǎo)致皮脂腺不停分泌皮脂。所以只有早睡和每天保證7小時(shí)睡眠，才能解決。

②壓力要釋放

負(fù)面的壓力和情緒，包括壓抑、緊張和焦慮也會(huì)影響神經(jīng)興奮。盡量讓自己保持輕松和愉悅，積極調(diào)整壓力和情緒的影響，對(duì)改善皮膚出油也有很大的效果。

3.護(hù)膚控油

①補(bǔ)水保濕：痘痘肌也要補(bǔ)水保濕，但注意不能用太油膩的有礦物油的產(chǎn)品，容易悶痘。

②基礎(chǔ)清潔：建議使用氨基酸潔面。

③注意防曬：痘痘肌較需要防曬，這里不建議涂防曬霜，較好是物理防曬：打傘、戴帽子、少曬太陽。痘博士祛痘痘怎么樣？
④不要擠痘痘：擠痘痘這件事，對(duì)皮膚來說是弊大于利，把膿擠掉看起來很爽，但會(huì)留下長(zhǎng)時(shí)間難以愈合的痘印痘疤。特別是擠暗瘡，很容易留下炎癥后的皮膚損傷。

⑤修復(fù)皮膚屏障：含神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品，可以修復(fù)角質(zhì)屏障結(jié)構(gòu)。

痘痘肌想要養(yǎng)成奶油肌，除了飲食調(diào)理和選對(duì)護(hù)膚品，更多還是要靠自我管理和約束，愿每個(gè)自律女人都快樂美麗每一天！

痘博士的患者滿意度和專業(yè)度是行業(yè)良好的，想要祛除痤瘡的痘友可以在線咨詢或者到店咨詢、體驗(yàn)，痘博士會(huì)隨時(shí)解答您的疑問，隨時(shí)為您服務(wù)。

如果您有什么不懂的請(qǐng)關(guān)注訂閱號(hào)：douboshi669 或者添加痘博士徐佳顧問微信號(hào)douboshi2028

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【*新聞網(wǎng)】日韓如何過七夕？日本人寫下心愿掛竹子上 韓國(guó)人擺瓜果煎餅供奉

原標(biāo)題：東方情人節(jié)or傳統(tǒng)乞巧節(jié)？看日本韓國(guó)如何過七夕

 “七夕今宵看碧霄，牽?？椗珊訕?；家家乞巧望秋月，穿盡紅絲幾萬條?！庇值揭荒暌欢鹊钠呦?jié)，天上牛郎織女鵲橋相會(huì)，人間迎來“東方情人節(jié)”。

不過，這一起源于中國(guó)的節(jié)日，在日韓仍保留著較本真的習(xí)俗——少女對(duì)月穿針，乞求心靈手巧。

所以，七夕節(jié)，又名乞巧節(jié)。古時(shí)，“乞巧”多半與祈盼美滿婚姻相連，但現(xiàn)在的日韓女性，對(duì)婚姻大事卻越來越“佛系”……

七夕是啥節(jié)？中國(guó)情人節(jié)，日韓乞巧節(jié)

早在中國(guó)古代的民俗中，每年農(nóng)歷七月初七，是少女們對(duì)著天上的織女許愿，乞求一雙巧手的日子。夜幕降臨時(shí)，她們?cè)谕ピ褐袑?duì)著明月穿針，如果紅線從針眼中穿過，就叫“得巧”。

在古人觀念中，女子心靈手巧，恰如男子文采飛揚(yáng)，擅長(zhǎng)女紅是待字閨中的女子較好的“招牌”，未來等待她的可能就是稱心如意的郎君，和幸福美滿的婚姻。

不過，隨著時(shí)代變遷，現(xiàn)在中國(guó)的七夕節(jié)，較像是“情人節(jié)”，人們?cè)谶@一天祈禱的，更多是得到愛情，慶祝的，也是牛郎織女般難得的愛人相聚。

而我們的鄰國(guó)，日本和韓國(guó)，卻把源自中國(guó)的七夕節(jié)“乞巧”風(fēng)俗保留了下來。

奈良時(shí)代，七夕風(fēng)俗傳入日本。每年七夕時(shí)節(jié)，天上的織女不僅要賜給日本少女們“一雙巧手”，還要滿足各種愿望。人們聚在一起，寫下自己的心愿，掛在七夕竹子樹上。這些愿望多種多樣，諸如身體健康、容顏美好、早結(jié)良緣、家庭幸福等。

就連日本東京的迪士尼樂園也入鄉(xiāng)隨俗，不僅讓米老鼠和米妮穿上和服，扮成牛郎織女游行，還在園里設(shè)了“許愿臺(tái)”，讓游客寫卡祈愿。這是全世界一一家慶祝七夕節(jié)的主題公園。

韓國(guó)女性則會(huì)在七夕這天，把香瓜、黃瓜等瓜果擺在桌上磕頭祈求，求織女星賜她們靈巧的雙手，讓她們織布的手藝越來越好。此外，家家戶戶還會(huì)在七夕這天在祭臺(tái)上放上干凈的井水，用新鮮瓜果和煎餅供奉，祈愿家人平安等。


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