眾所周知睡眠對(duì)人體健康的重要性,對(duì)孕媽媽而言較顯重要,良好的睡眠不但可以保護(hù)本就處于負(fù)重狀態(tài)進(jìn)行代謝的母體,抵御疾病侵襲,較可以為寶寶創(chuàng)造健康的生長環(huán)境。
很多準(zhǔn)媽媽在孕期常會(huì)遇到腰酸背痛、睡不好覺等困擾,長期以往的話,腹中胎兒的成長發(fā)育也會(huì)受到影響,這時(shí)候,孕媽媽可以考慮使用孕婦枕頭,較好幫助睡眠。
孕婦枕頭可不單是具備枕著睡覺的功能,它的支撐重點(diǎn)不在頭部,而是在準(zhǔn)媽媽的腹部、腰部甚至腿部都有支撐設(shè)計(jì),幫助身體承托胎兒負(fù)重,緩解孕媽身體各部位的壓力,減輕孕期身體機(jī)能變化而導(dǎo)致的腰部酸困等不適感。
懷孕初期,胎兒很小,孕媽們的睡姿基本不會(huì)影響到寶寶。胎齡增加的同時(shí),胎兒隨之變大,臟器位置也有了微妙變化,從孕中期開始,準(zhǔn)媽媽就很難找到舒適的睡眠姿勢(shì),仰臥睡眠的話,胎兒重量會(huì)壓迫和影響到血液流向,產(chǎn)生不良反應(yīng)。
借助孕婦枕頭,保持左側(cè)臥睡減少脊椎等壓力,讓孕媽睡眠較為舒適,也十分必要的事情。
對(duì)于孕婦枕頭的使用,每個(gè)孕媽媽都可根據(jù)自身的實(shí)際需求來選擇,作為專為孕婦設(shè)計(jì)的枕頭,孕婦枕可隨意調(diào)節(jié)的腰部設(shè)計(jì)確實(shí)對(duì)孕媽們有利而無害,滿足了胎兒不同時(shí)期孕媽肚子大小的不同需求。
謹(jǐn)慎起見,在選擇時(shí)可以對(duì)孕婦枕頭的選材等方面來考究,包括布料、填充物等,上好的孕婦枕頭,填補(bǔ)了孕媽與床體的間隙,溫柔包裹起準(zhǔn)媽媽的身體。
有些準(zhǔn)媽媽認(rèn)為孕婦枕頭太占空間,可以多用幾個(gè)普通的枕頭支撐身體,但局部的支撐并不能*呵護(hù)孕媽,而且不經(jīng)意的翻身很容易移動(dòng)枕頭的位置,使用起來很不方便。
孕婦枕頭作為專業(yè)的完整體,不僅可以確保準(zhǔn)媽媽正確的左側(cè)臥睡姿勢(shì),還可對(duì)頭、腰、腹、腿等提供全面呵護(hù),孕期可以使用,而且產(chǎn)后的哺乳以及寶寶爬行、學(xué)坐等時(shí)期,孕婦枕頭都可發(fā)揮作用。
準(zhǔn)媽媽想要提高睡眠質(zhì)量,同樣離不開合理的飲食習(xí)慣和良好的睡前習(xí)慣,熱牛奶、易于消化的粗糧餅干、堅(jiān)果等食物有助于穩(wěn)定睡眠,睡前的熱水澡或泡腳都可起到促進(jìn)睡眠的作用,帶著放松愉悅的心情躺在床上,不看手機(jī)等電子產(chǎn)品,這些都有助于準(zhǔn)媽媽們安穩(wěn)入睡。
詞條
詞條說明
讓準(zhǔn)媽媽睡得較安穩(wěn),少不了這個(gè)*!
眾所周知睡眠對(duì)人體健康的重要性,對(duì)孕媽媽而言較顯重要,良好的睡眠不但可以保護(hù)本就處于負(fù)重狀態(tài)進(jìn)行代謝的母體,抵御疾病侵襲,較可以為寶寶創(chuàng)造健康的生長環(huán)境。 很多準(zhǔn)媽媽在孕期常會(huì)遇到腰酸背痛、睡不好覺等困擾,長期以往的話,腹中胎兒的成長發(fā)育也會(huì)受到影響,這時(shí)候,孕媽媽可以考慮使用孕婦枕頭,較好幫助睡眠。 孕婦枕頭可不單是具備枕著睡覺的功能,它的支撐重點(diǎn)不在頭部,而是在準(zhǔn)媽媽的腹部、腰部甚至腿部都有
? 隨著孩子越來越大,孕媽們也開始感到睡覺越來越不方便了。有的孕媽甚至開始抱怨,睡覺是一天較難受的事情。市面上現(xiàn)在開始推出孕婦枕,就是為了解決孕婦睡眠不好問題的。 但是,它很多的不同形狀,搞得孕媽們不知道如何選擇。真是選擇越多,下手越難啊,特別是有選擇困難癥的孕媽頭痛了。 其實(shí),每種形狀都有它的特點(diǎn),根據(jù)不同的需求,可以選擇不同的形狀。下面我們可以看看它們各有什么的特點(diǎn)吧。 一 E型孕
公司名: 南通舒銘萱紡織品有限公司
聯(lián)系人: 李麗
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地 址: 江蘇南通通州區(qū)川姜鎮(zhèn)志浩村2組
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