孩子青春期，有誰(shuí)知道哪家河南青春期心理咨詢好？偉凡來(lái)幫你

時(shí)間：2018-07-25作者：鄭州市金水區(qū)偉凡心理咨詢中心瀏覽：47

家長(zhǎng)在成為家長(zhǎng)之前也是一位孩子，那么當(dāng)自己的孩子到了青春期的時(shí)候，你知道去哪里找專業(yè)的河南青春期心理咨詢嗎？偉凡來(lái)幫你解憂。
青春期是由兒童向成年人過(guò)渡的時(shí)期。青春期是人的一生中心理發(fā)展較活躍的階段，也是*產(chǎn)生心理問(wèn)題的重要階段，因此要關(guān)注心理健康。家長(zhǎng)要懂得學(xué)生的心理活動(dòng)和心理變化的特征，并開(kāi)展必要的性知識(shí)教育，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)的情感，正確認(rèn)識(shí)和區(qū)別友誼與戀愛(ài)，培養(yǎng)學(xué)生心理承受抗挫能力。分述如下：
**，家長(zhǎng)要懂得學(xué)生的心理活動(dòng)和心理變化的特征。
*二，開(kāi)展必要的性知識(shí)教育。
*三，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)的情感，正確認(rèn)識(shí)和區(qū)別友誼與戀愛(ài)。
*四，培養(yǎng)學(xué)生心理承受抗挫能力。
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  心理咨詢?cè)诰€*：壓力在現(xiàn)實(shí)生活中是無(wú)法回避的問(wèn)題，強(qiáng)烈持久的應(yīng)激狀態(tài)不僅影響正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，還會(huì)影響到人的身心健康。因此，接觸和控制應(yīng)激狀態(tài)，避免身心疾病的發(fā)生，是十分必要的。如果你壓力大，可以試試以下幾招緩解壓力。 1、尋找心理支持，把壓力帶來(lái)的煩惱講述給同事或朋友聽(tīng)，即是對(duì)思想的一個(gè)梳理，也是對(duì)不良情緒的一種宣泄。 2、利用工余時(shí)間，尋找適合自己的一種放松方式，比如瑜伽、舞蹈、音樂(lè)

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