嘉興產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)，可以選擇桐鄉(xiāng)金悅匯

時間：2015-11-27

月子期間，產(chǎn)婦在不同的時間段需要不同的飲食內(nèi)容，不能從始至終沒有改變，而是要根據(jù)產(chǎn)婦的身體狀況分不同階段特別烹調(diào)相應(yīng)的月子餐。如何科學(xué)的安排月子餐？


桐鄉(xiāng)金悅匯月子會所,是桐鄉(xiāng)一家母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)，**有口碑，受到了眾多媽媽們的喜愛和認(rèn)可。金悅匯是嘉興地區(qū)月子會所行業(yè)少見**食品代理，聘請**營養(yǎng)師，杭州、深圳，五**大廚根據(jù)不同體質(zhì)、不同階段、不同需求，訂制私人專屬美味**月子餐，滿足產(chǎn)婦們各種需求。


整個月子期間分四個階段來調(diào)整月子餐：


**階段：排泄期，主要以排毒、排泄為主，一般在產(chǎn)婦入住會所的**周。如果產(chǎn)婦胃口不佳，則多以清淡飲食為主，除了必要的牛奶、雞蛋外，慢慢地在每餐增加些肉類與蔬菜均衡搭配，這樣可以補(bǔ)充鐵、鈣和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素和纖維幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力。


*二階段：調(diào)理期，主要以收縮骨盆腔和子宮為主，一般在產(chǎn)婦入住會所的*二周。該階段多數(shù)產(chǎn)婦胃口開始好轉(zhuǎn)，飯量開始增多，主要以麻油炒菜、燉魚湯、豬蹄等來搭配，幫助產(chǎn)婦血液循環(huán)，并預(yù)防腰酸背痛。適當(dāng)喝月子飲料，以補(bǔ)充身體水分。


*三階段：滋補(bǔ)期，主要進(jìn)行身體營養(yǎng)滋補(bǔ)，一般在產(chǎn)婦入住會所的*三周。這個階段適合補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)，三餐中主要以雞、鴨、魚、肉、動物肝臟為主，配以適量的堅(jiān)果，另外，在點(diǎn)心中可多添加牛奶和雞蛋，以補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。


*四階段：鞏固期，主要補(bǔ)充纖維素鞏固**累積的營養(yǎng)，一般在產(chǎn)婦入住會所的*四周。這個階段產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)適當(dāng)調(diào)整以蔬菜類為主食，既改變下產(chǎn)婦的口味，同時補(bǔ)充纖維素，有利于產(chǎn)婦消化系統(tǒng)，也為日后塑身打下基礎(chǔ)。


桐鄉(xiāng)金悅匯月子會所邀請到擁有非常豐富經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)科醫(yī)師為我們孕媽們帶來受益匪淺的孕期講課，由*醫(yī)師手把手教孕媽們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)拉梅茲呼吸法。


講課時間：11月29號上午10:00~11:00
講課內(nèi)容：拉梅茲呼吸法
講課地點(diǎn)：金悅匯月子會所圓廳內(nèi)
講課地址：桐鄉(xiāng)市體育西路860號華庭麗晶南大門
報(bào)名方式：關(guān)注微信號回復(fù)：姓名+聯(lián)系方式即可
咨詢微信：沈松英：13819394300
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詞條
詞條說明
冬季寶寶護(hù)理需要注意些什么，桐鄉(xiāng)冬季寶寶護(hù)理哪家月子中心較出色
寒冷的冬天，不少家庭迎來了自己的寶寶，這是一件值得高興但是卻也是比較無措的事情。冬天寶寶的護(hù)理是比較麻煩的，需要**科學(xué)的護(hù)理，否則可能會影響寶寶的健康成長。那么，在冬季應(yīng)該如何科學(xué)護(hù)理新生寶寶呢？下面，我們就跟著桐鄉(xiāng)金悅匯月子會所的*一起來了解一下怎樣讓新生寶寶健康的過冬： 1、新生寶寶所處的室內(nèi)溫度控制在25℃～28℃的范圍內(nèi)； 2、冬季**50%濕度的同時也要定時開窗通風(fēng)； 3、新生兒過度
現(xiàn)在月子會所普遍的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是什么樣的
近幾年，月子會所成為一個新興行業(yè)在北京、上海、深圳等*大城市迅速發(fā)展起來。說到月子會所，大家頭腦里一般都會產(chǎn)生高消費(fèi)、天價(jià)這些印象。但是，月子會所豪華的環(huán)境、**的服務(wù)、細(xì)致的照顧，還是吸引了不少消費(fèi)者入住。對于一般家庭來說，選擇一家環(huán)境服務(wù)都不錯、價(jià)格也適中的高性價(jià)比的月子會所才是關(guān)鍵。事實(shí)上，除了提供基本的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)外，不少月子會所還有各種附加服務(wù)，并有不同額度的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。有些月子會所表
嘉興嬰幼兒專護(hù)，選擇哪家月子機(jī)構(gòu)比較安心
都說坐月子是一個關(guān)鍵的時期，這個時候不僅僅是新媽媽們的身體調(diào)養(yǎng)恢復(fù)的重要時期，同樣也是新生兒較脆弱的時期。在這個時候，新生兒的身體防御系統(tǒng)是較弱的，需要進(jìn)行**的護(hù)理，稍有不慎的話就會影響到寶寶的生長，留下隱患。越來越多的家庭注意到了這個問題，所以月子中心成為了越來越多家庭的選擇。那么，我們應(yīng)該找一家什么樣的月子會所呢？哪家月子中心是比較正規(guī)**的呢？小編向大家介紹一家母嬰護(hù)理做得很出色的月子中
桐鄉(xiāng)較有人氣的月子會所在哪兒？
由于坐月子期間產(chǎn)婦的活動空間只有室內(nèi)大小，所以環(huán)境好，產(chǎn)婦心情自然也好，舒適的居住環(huán)境不但可以減小產(chǎn)婦病菌的感染，而且還有利于產(chǎn)婦的恢復(fù)與寶寶的健康，那么坐月子的較佳居住環(huán)境有哪些要求呢？桐鄉(xiāng)金悅匯月子會所為大家詳解。 1、產(chǎn)婦不能在陰暗、潮濕的房間里面坐月子。由于產(chǎn)婦生產(chǎn)之后身體的體質(zhì)與抵抗力都很弱，所以坐月子的房間一定要舒適、保溫。 2、盡量要選擇有陽光而且產(chǎn)婦的床可以曬到陽光的房間。因?yàn)闀裉?/p>