今年,不少準(zhǔn)媽媽都計(jì)劃孕育吉祥寶寶,母嬰營養(yǎng)成了熱門話題。微量元素分析儀各種配方奶粉和營養(yǎng)品都在強(qiáng)調(diào)微量元素的攝取。除了“鐵補(bǔ)血,鋅*”,還有一種金屬元素對寶寶和準(zhǔn)媽媽的健康十分重要,那就是銅。
抗氧化,簡單來說就是對抗多余的自由基。人體進(jìn)行新陳代謝時(shí),體內(nèi)的氧會(huì)轉(zhuǎn)化成較不穩(wěn)定的物質(zhì),這就是自由基。流行病學(xué)與臨床研究報(bào)告顯示,如果人體內(nèi)有足夠的抗氧化劑,如胡蘿卜素和維生素C、E,則可降低多種疾病的罹患機(jī)率。簡單來說,就是抗氧化能力越強(qiáng),身體越健康,壽命也越長。為了讓母嬰都健康強(qiáng)壯,除了多吃茄子、豆角、韭菜、青椒、西紅柿、葡萄等具有抗氧化作用的食物外,補(bǔ)充銅———作為消除帶氧自由基的必需酵素的微量元素,也是非常必要的。
此外,合理補(bǔ)充銅對于胎兒、嬰幼兒的骨骼生長,紅、白血細(xì)胞的發(fā)育,大腦的發(fā)育等都很重要。因此美國地區(qū)科學(xué)技術(shù)**建議孕婦在醫(yī)生的監(jiān)督下,每日應(yīng)攝入**過30毫克的鐵、約15毫克的鋅和2毫克的銅/shop/infodetail.html?providerid=100011820037&ciid=3726443&psort=2
“銅、鐵、鋅的平衡攝入才是較重要的”,從事人體微量營養(yǎng)素研究30多年的卡諾凱恩博士說,“銅有助于鐵轉(zhuǎn)化成較利于吸收的形式,就像鈣對維生素D的依賴一樣,而過量的鋅會(huì)抑制人體對銅的吸收?!碑?dāng)您選擇孕期和嬰幼兒營養(yǎng)品的時(shí)候,如果發(fā)現(xiàn)含鋅和鐵,一定要確保銅也列于其中。
山東東盛電子儀器有限公司專注于微量元素分析儀,微量元素檢測儀,血鉛檢測儀,醫(yī)用微量元素分析儀,醫(yī)用微量元素檢測儀等
詞條
詞條說明
?在自然界中,**存在的化學(xué)元素有92種,微量元素分析儀其中人體內(nèi)含有80多種。根據(jù)它們在體內(nèi)含量不同,將其分為兩類:一是常量元素,包括C、H、O、N、P、S、Ca、K、Mg、Na和Cl共11種元素,占人體總重的99·25%,它們構(gòu)成機(jī)體組織,并在體內(nèi)起電解質(zhì)作用;其二為微量元素,是指在人體中的含量**0·01%的元素,包括Fe、I、Cu、Zn、Cr、Co、Mn、Ni、Sn、Se、Mo
鈣是人體生命之源: 中國的兒童、青少年是世界上缺鈣較嚴(yán)重的3歲以上的嬰幼兒缺鈣,約占45%;學(xué)齡兒,中、小學(xué)生缺鈣,約占;日常飲食只能達(dá)到33.7-40%,低的非常驚人,扣除從食物攝入的鈣,每天還需要補(bǔ)充鈣毫克,因此兒童青少年補(bǔ)鈣是當(dāng)務(wù)之急。 人身體缺鈣,盜汗、虛汗、抽筋、彎腰、駝背、牙齒松動(dòng)、兒童厭食、方頭、雞胸、佝僂病……百余種病。 ?缺鈣讓人身體亞健康
?1、定義:通常微量元素是指必需微量元素,微量元素分析儀體內(nèi)不能合成,**由飲食提供,人體組織濃度<250μg/g。體內(nèi)分布較不均勻;不能生成,也不能代謝消失;缺乏和過量都可能對人體產(chǎn)生危害。飲食和飲水中微量元素供應(yīng)不足、利用率降低、機(jī)體對微量元素需要量增高、遺傳性疾病致微量元素利用發(fā)生障礙,或體內(nèi)微量元素排出量增加均可引起人體微量元素缺乏。 &n
黃豆中的蛋白質(zhì)能阻礙人體對鐵元素的吸收,過量攝入黃豆蛋白質(zhì)可抑制正常鐵吸收量的90%,從而出現(xiàn)缺鐵性貧血,表現(xiàn)出不同程度的疲倦、嗜睡等貧血狀態(tài)。所以,盡管豆制品富含營養(yǎng),但也不是多多益善,還是以適量為宜。 ??? 誤區(qū)二、熱油炒菜香: 當(dāng)油溫高達(dá)200度以上,不僅植物油中對人體有益的不飽和脂肪酸將被氧化,而且會(huì)產(chǎn)生一種叫做“丙烯醛”
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