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時(shí)間：2020-03-07

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強(qiáng)勢(shì)出擊北京體博會(huì)，新一代標(biāo)準(zhǔn)多功能智能跑步機(jī)全新亮相，倡導(dǎo)“健康·意在未來(lái)”時(shí)尚健身理念；舒華被推選為中國(guó)文教協(xié)會(huì)健身器材專業(yè)委0員會(huì)新一屆協(xié)會(huì)副主任；同年5月，舒華榮獲“中國(guó)體育用品二**”。

跑步還有強(qiáng)大肺活量的益處呢

長(zhǎng)期進(jìn)行一個(gè)中長(zhǎng)跑的鍛煉，能使得肺功能變強(qiáng)，增大肺活量——進(jìn)行規(guī)律性的長(zhǎng)期長(zhǎng)跑可鍛煉到呼吸肌，使肺部呼吸肌變得發(fā)達(dá)，使每次換氣量變大，肺功能增強(qiáng)。

一般的跑步機(jī)上都有五窗式電子表，將運(yùn)動(dòng)者的跑步速度、時(shí)間、里程、消耗的卡路里數(shù)、心率都顯示了出來(lái)。這樣，運(yùn)動(dòng)者在健身時(shí)，能夠?qū)ψ约旱纳眢w狀況了如指掌，從而保證運(yùn)動(dòng)量的科學(xué)和安全。

詞條
詞條說(shuō)明
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