歌媞：經(jīng)期能使用甩脂機(jī)嗎應(yīng)注意這些

時(shí)間：2017-09-07作者：深圳楊天勝科技有限公司瀏覽：135

歌媞：經(jīng)期能使用甩脂機(jī)嗎應(yīng)注意這些,很多女性朋友都會(huì)使用甩脂機(jī)減肥瘦身，甩脂機(jī)是很常用的一種減肥瘦身產(chǎn)品，他是用方便，有一定的減肥瘦身效果，因而深受女性朋友的喜歡。那么經(jīng)期可以使用甩脂機(jī)嗎？
 
 
經(jīng)期可以使用甩脂機(jī)嗎，答案是肯定是不宜的月經(jīng)期間本身就是要減少運(yùn)動(dòng)量，而甩脂機(jī)較是以高頻率高強(qiáng)度的方式來(lái)進(jìn)行甩脂，在經(jīng)期使用甩脂機(jī)時(shí)可能會(huì)引起像經(jīng)期延遲、月經(jīng)不調(diào)等危害身體健康的現(xiàn)象發(fā)生的。
 
 
  甩脂機(jī)使用注意事項(xiàng)：
 
1.空腹，飽食，醉酒或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不宜使用
 
2.孕期及哺乳期婦女不宜使用，心臟起搏器使用者，剛做完手術(shù)者，不可使用。
 
3.使用后和清潔前必須拔下電源插頭。
 
4.使用中過(guò)度刺激而引起不適時(shí)，應(yīng)立即停止使用。
 
5.每次使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議使用時(shí)間為5-15分鐘。
 
 
美眉們不要因?yàn)橄胍獪p肥，就不顧自身的身體健康，那樣做是得不償失的，想要使用甩脂機(jī)還是要避開月經(jīng)期的哦。
歡迎關(guān)注公眾號(hào)yd82828或瘦身運(yùn)動(dòng)俱樂部，更多養(yǎng)生、健身相關(guān)精彩資訊與你分享！


深圳楊天勝科技有限公司專注于甩脂機(jī),抖抖機(jī),搖擺機(jī),運(yùn)動(dòng)機(jī),健身機(jī)等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 阿沙姆甩脂機(jī)帶你一起做運(yùn)動(dòng)鍛煉健身

  阿沙姆甩脂機(jī)帶你一起做運(yùn)動(dòng)鍛煉健身，對(duì)于整天伏案工作的腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，很多人都是家里的**梁柱，操持生計(jì)、操心工作家庭等，難免會(huì)有壓力?，F(xiàn)實(shí)生活中，很多女性膚色發(fā)黃，眼臉下面可能有斑等氣色并不是很好，這可能是氣血不足，可能是身體的毒素過(guò)多，沒有及時(shí)排毒造成的。 出現(xiàn)以上這種情況我們應(yīng)該及時(shí)調(diào)理，試著找到減壓的方式，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，不要給自己額外施加太多的心理負(fù)擔(dān)，讓生活輕松起來(lái)。 如果不及時(shí)調(diào)理人體的就

• 歌媞：關(guān)于水的健康常識(shí)你知道多少

  歌媞：關(guān)于水的健康常識(shí)你知道多少，水是生命之源，人不可一日不食，但不可一日不飲。人體需要通過(guò)水來(lái)消化食物、新陳代謝及通過(guò)腎臟排泄廢物。 尤其是小孩，機(jī)體代謝旺盛，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，輕則發(fā)生短暫或輕度機(jī)體缺水癥狀。重則咽喉干燥、發(fā)聲沙啞、咽喉疼痛、周身乏力等。 1.有些人吃飯之前，一般都會(huì)喝點(diǎn)果汁、酸奶或者開胃湯來(lái)調(diào)動(dòng)食欲，甚至有些人認(rèn)為飯前喝水可以清腸，滋潤(rùn)口腔和喉嚨，可以較好的吃飯。其實(shí)不然，

• 阿沙姆甩脂機(jī)利用科學(xué)平衡運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)

  阿沙姆甩脂機(jī)利用科學(xué)平衡運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，冬天來(lái)了，很多人手腳冰涼，但是這旺旺被人們忽視，以為知不是是保暖不夠，單其實(shí)不是這樣的，手腳冰涼是身體給予我們的一個(gè)信號(hào)，告訴我我們整體處于亞健康的狀態(tài)，因此千萬(wàn)不要忽視。 中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種‘閉癥’所謂‘閉’即是不通，壓力過(guò)大，心理過(guò)分敏感，平時(shí)過(guò)度操心，時(shí)常心神不安的人也是手足寒癥的高發(fā)人群，也有可能是因?yàn)槭盏教鞖廪D(zhuǎn)涼或則身體受涼等因素的影響，

• 歌媞：健身是一場(chǎng)人生追逐戰(zhàn)得堅(jiān)持不放棄

  歌媞：健身是一場(chǎng)人生追逐戰(zhàn)得堅(jiān)持不放棄，就像很多人說(shuō)的，健身是場(chǎng)人生追逐戰(zhàn)，縱有千百個(gè)理由放棄，也要給自己找一個(gè)堅(jiān)持下去的理由，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么。 愛上歌媞動(dòng)感單車的3個(gè)理由 http://l.b2b168.com/2017/09/09/10/201709091003293356574.jpg 1.燃燒卡路里、減肥一堂動(dòng)感單車課半小時(shí)約能燃燒平均五百大卡，甚至許多有氧器材沒有辦法有