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時(shí)間：2014-04-21作者：洛陽(yáng)福萊雅辦公家具有限公司瀏覽：207

電腦族須知的坐姿

電子商務(wù)科班出身，從事電子商務(wù)相關(guān)事宜，或長(zhǎng)期盯著電腦的一族，這里有必要給大家提個(gè)醒，補(bǔ)個(gè)課，免得落個(gè)“未老先衰”的境地。

前期網(wǎng)上頻頻爆出過(guò)勞死，很是觸目驚心。不可否認(rèn)，部分人還是視而不見(jiàn)，總抱著僥幸心理。近期，咱們永力的網(wǎng)上文件柜，校用辦公家具銷(xiāo)售不錯(cuò)，網(wǎng)絡(luò)組的成員明顯的感覺(jué)身體不對(duì)勁，亞健康的小嘍嘍開(kāi)始作祟，如果再一味鴕鳥(niǎo)式置之，后果不敢想象。

健康是養(yǎng)出來(lái)的。吃好，睡好是一方面，平時(shí)工作時(shí)，正確的坐姿不可小覷。先來(lái)看看一些錯(cuò)誤的坐姿，有則改之，無(wú)則加冕：

1、低頭看屏幕或距離顯示器過(guò)近，嚴(yán)重影響視力，較易遭受輻射傷害；同時(shí)會(huì)造成頸椎損傷

2、身體前傾，脊椎成C狀，易腰肌勞損；腹部贅肉；大腿根發(fā)麻

3、桌子較高，胳膊架在桌子上，一只手臂伸展開(kāi)才能夠使用鼠標(biāo)，易肩周痛；鼠標(biāo)手；肘關(guān)節(jié)痛

4、二郎腿，很多人都喜歡這樣，易腰酸痛；一條腿麻；對(duì)生殖系統(tǒng)有不利影響，女生特別注意

5、長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)




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• 詞條

  詞條說(shuō)明

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