美滋美脆健康方便快速的吃水果

時(shí)間：2016-09-20作者：山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：20

     水果富含豐富的維生素和食物纖維，是我們?nèi)粘Ｉ钪?*的食物，美滋美脆。致力于提供高品質(zhì)凍干水果，保證您能隨時(shí)隨地享用新鮮。

                            草莓：美膚消脂促發(fā)育，一舉多得

     草莓富含的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。對(duì)老人、兒童大有益處。
而草莓中含有的維生素C能消除細(xì)胞之間的松弛，使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅(jiān)固，皮膚細(xì)膩有彈性。飯后吃些可分解食物中的脂肪。從而達(dá)到美白瘦身的功效。

                                黃桃：降糖降脂提高*力

    黃桃含有豐富的抗氧化劑、膳食纖維、鈣鐵及多種微量元素。常吃可以降血糖血脂、祛除黑斑、延緩衰老、提高*力等作用。
    適宜“三高”患者，以及容易疲倦的人。
                                 蘋(píng)果：減肥排毒小能手

    蘋(píng)果是我們?nèi)粘Ｉ钪休^常見(jiàn)的水果之一，它的營(yíng)養(yǎng)**很高，含有多種維生素。其中黃酮類化合物通過(guò)新陳代謝產(chǎn)生的重要的抗氧化物質(zhì)，是降低肺癌發(fā)病率的主要原因。
蘋(píng)果對(duì)于有減肥、預(yù)防心血管疾病的人都是可以選擇。

    但是反季時(shí)吃不到這些水果的，這樣我們美滋美脆的凍干果干就發(fā)揮到作用了。
    由于是凍干技術(shù)，水果中的營(yíng)養(yǎng)得到了很好的保留，不用擔(dān)心夏天吃不到草莓了哦！
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• 美滋美脆健康方便快速的吃水果

  水果富含豐富的維生素和食物纖維，是我們?nèi)粘Ｉ钪?*的食物，美滋美脆。致力于提供高品質(zhì)凍干水果，保證您能隨時(shí)隨地享用新鮮。 草莓：美膚消脂促發(fā)育，一舉多得 草莓富含的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。對(duì)老人、兒童大有益處。 而草莓中含有的維生素C能消除細(xì)胞之間的松弛，使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅(jiān)固，皮膚細(xì)膩有彈

• 6個(gè)細(xì)節(jié)讓你秋天不生病

  1、潤(rùn)肺 秋天的飲食強(qiáng)調(diào)滋陰潤(rùn)肺?！讹嬌耪氛f(shuō)：“秋氣燥，宜食麻以潤(rùn)其燥，禁寒飲?！?可適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、白蘿卜、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤(rùn)的食物，以益胃生津;也可熬生地粥，以滋陰潤(rùn)燥。 另外，吃百合、秋梨等也可潤(rùn)肺。 2、咽津 秋季多干燥，人容易出現(xiàn)口干舌燥等不適，養(yǎng)陰可以嘗試咽津。 具體方法為：舌頭在嘴里攪動(dòng)，以刺激唾液的產(chǎn)生，然后分成3次咽下，并有意識(shí)地將其送入丹田。 3、食酸

• 春季養(yǎng)生別**這個(gè)菜王--筍

  春雨潤(rùn)澤萬(wàn)物，植根于地下的筍類也隨之破土而出，萵筍、蘆筍、竹筍因富含水分、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有著“春季菜王”的美譽(yù)…… 萵筍，防過(guò)敏高手 萵筍可是當(dāng)之無(wú)愧的“春菜”，含有豐富的維生素C、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，特別是萵筍葉中維生素C含量比莖高15倍，因此大家別輕易丟掉萵筍葉這個(gè)寶。日本研究人員發(fā)現(xiàn)，萵筍中含有一種特殊成分能抑制肥大細(xì)胞釋放組織胺等化學(xué)傳導(dǎo)物質(zhì)，可抵抗春季因過(guò)敏引發(fā)的鼻炎。

• 送給自己一杯茶的時(shí)間

  “茶者，養(yǎng)生之仙藥也，延壽之妙術(shù)也；山谷生之，其地神靈也；人倫采之，其人長(zhǎng)命也?！? ——《吃茶養(yǎng)生記》 茶在我國(guó)有著悠久的歷史，茶的歷史隨著中國(guó)歷史的發(fā)展而不斷的發(fā)展著。傳統(tǒng)茶可以將其歸為六大類：綠茶、紅茶、白茶、烏龍茶、黃茶、黑茶。 而現(xiàn)代人們也愛(ài)較為溫和的花茶和果茶。靜靜的看著一朵嬌艷的花在茶盞中綻放，亦是一種美妙的感受。 喝花茶的好處是在於它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為