喝水療法能緩解普通病癥

        老生常談,水是生命之源。但是你知道水也可以治病嗎?真正解渴的是白開(kāi)水而不是飲料,飲料含有的一些甜性物質(zhì)可能會(huì)讓你本來(lái)已經(jīng)有些腫痛的嗓子較加嚴(yán)重,所以感冒時(shí),千萬(wàn)不要喝過(guò)甜的飲料。究竟透明的水能給我們的身體**怎么樣的病癥呢?

         胃寒,喝紅茶、姜糖水。胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果汁,可以喝暖胃的紅茶、姜糖水。 

         便秘時(shí),喝點(diǎn)蜂蜜水或者果蔬汁。它們含有豐富的果糖,果蔬汁還有不少可溶性膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

     

         感冒時(shí),大口喝水。處于感冒發(fā)燒等感染性疾病中,或者有泌尿系統(tǒng)炎癥或是高尿酸血癥患者,都要主動(dòng)大量飲水。人在焦慮、煩躁時(shí),交感神經(jīng)興奮,體內(nèi)代謝旺盛,產(chǎn)熱增多,這時(shí)也需要多多喝水。

          看電腦時(shí),喝菊花茶。常用電腦的上班族如果不喜歡喝白水,可以泡菊花茶來(lái)喝,對(duì)改善眼睛疲勞很有益處。

             起床后,喝杯溫水。起床后喝一杯水,有助于稀釋血液,幫助肝腎代謝,排除廢物。

      想減肥,餐前喝杯水。餐前喝水能夠減輕饑餓感,減少食物的攝入量。加強(qiáng)消化,餐后喝水。餐后半小時(shí)喝些水,可以加強(qiáng)身體的消化功能,幫助脂肪代謝。

      吃得過(guò)飽,喝山楂水或檸檬水。吃得太飽了,或者油炸食物、高脂肪食物吃太多了,可以喝些山楂水或檸檬水,既可提神又能消脂減肥。吃咸了,喝淡豆?jié){或檸檬水。

      飯菜吃咸了,較好多喝純水或檸檬水,盡量不要喝含糖飲料和酸奶,另外,還可以選擇淡豆?jié){,其含有較多的鉀,有利于促進(jìn)鈉的排出。

     


    襄陽(yáng)市佳之源飲品科技公司專(zhuān)注于襄陽(yáng)桶裝水,襄陽(yáng)純凈水,襄陽(yáng)送水,襄陽(yáng)飲水機(jī)等

  • 詞條

    詞條說(shuō)明

  • 聽(tīng)聽(tīng)*給你的喝桶裝水的建議吧

    ?1.桶裝飲用水開(kāi)封后應(yīng)盡量在7天內(nèi)喝完,3天后要盡量喝熱水。一周一換水可避開(kāi)細(xì)菌繁殖高峰期。辦公室或家里人數(shù)少于3人時(shí),較好選用11升的小包裝桶裝水。 2.每隔1個(gè)月對(duì)飲水機(jī)進(jìn)行清洗消毒,在夏季較好半個(gè)月清洗消毒一次;新的飲水機(jī)在初次使用前也應(yīng)**清洗消毒。平時(shí)每次更換新桶時(shí)對(duì)桶口進(jìn)行消毒,用剛煮沸的開(kāi)水沖洗一下飲水機(jī)的內(nèi)膽及管道,也能起到一定的消毒和清潔作用。 3.飲水機(jī)應(yīng)放置于避

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